(马宗霍《书林藻鉴》)这是对晋代晋朝书法历史地位和成就”的准确概括。晋代历经156年，其中西晋52年(265—316)，东晋104年(317—420)。以盛而言，社会风气以能书为高、为荣、为人生价值的实现，晋代文人无不工书，出现了历史上无专业之名而有专业之实的一大批书$#...

以其官，谓之史书；以其名，谓之籀文。人情畏繁，日趋简易，仓、史之道，于兹废坠矣。秦与西汉，篆书而外，止有邈隶。次仲作八分书于章帝时，或以为秦之羽士，与程邈同时，误认邈隶系次仲分书，因以魏、晋正书为秦之邈隶。其原因，不明隶书与八分之别...

唐昭宗时进士，官秘书郎，后历仕后梁、唐、晋、汉、周五代，官至太子太保，世称\"杨少师\"。其代表作有《韭花帖》、《卢鸿草堂十志图跋》、《神仙起居法》和《夏热帖》等。《神仙起居法》在草书中，时时夹入一些行书，后人称为\"雨夹雪\"。杨凝式被视为历来承唐启宋的重要人物...

在魏晋书体演变归结过程中，钟繇无疑是一位不容忽视的重要人物。太祖以五灵丹救之，乃活。繇苦求不与，及诞死，繇阴令人盗开其墓，遂得之。故知多力丰筋者圣，无力无筋者痛，一一从其消息而用之，由是更妙。晋人虞喜(志林》记载：钟繇见蔡邕笔法于韦诞坐，苦求不与，捶胸呕血，太祖以五灵丹...

近日，由广东省繁华粤剧基金会编辑、羊城早报出书社出书的《广东粤剧系列丛书》新的一辑———第四辑又出书里世，遭到强烈热闹逃捧。不久前，国度新闻出书总署公布了“十两五”时代国度重点图书、音像、电子出书计划...

在《曾国藩家书》当中，他不止一次地向弟弟、子侄等人推荐书目、传授自己的读书方法和心得。其中，他最爱读的有8部书，被其视为枕边书，在军机政务之余随时披阅。除此之外，他最爱读的是《史记》、《汉书》、《庄子》、《韩文》，这几部书被他...

临敌交手胆必壮，心神镇定无杂念。审势度时不露相，上阵切忌燥与怯。抬足发腿胸必仰，挂砸截靠闯进击。诱敌出势益交手，稳步进逼择敌隙。出现战机紧咬住，发招切忌逆力行。出手如同巨炮响，攻击对手一隙空。拳打百步示为远，取胜尽在一寸间。低则缩其身，形退意全进发威。交手闪晃犹醉翁，偏身近撞远打...

猿猴倒行步后退，摇身膀赴猿猴闪。鹞子入林灵活巧，燕子抄水似箭穿。步似弹簧急发动，猿猴出洞箭离弦。猿猴闪跃身步活，缩小轻灵巧如猿。左右遁避连三式，身向后跃猿猴闪。鹞子翻胸急转身，翻身捋代发钻拳。擒捉劈山翻上下，直立推山双护腕。迅雷贯耳连环掌，摔掌劈山接转环。奇形化击分四问，猿猴探背...

３、揽雀尾左朋重心右移腰右转，两手抱球在胸前，提起左脚再左转，胯托左腿向前迈。重心前移蹬后脚，上下分手左朋生，面向正前眼远视，呼吸自然顶头悬。８、左搂膝拗步重心不动腰右转，右手向下复后转，伸臂挑腕收耳旁，左手随腰来转动。３１、上步揽雀尾重心后移作履式，腰带左脚向外摆，左手前朋腰左...

解曰：此是两手不擒、不抓、不拿，仅敷在彼之身上，以气布在彼劲之上，如气体一般之轻，令彼找不到有丝毫得力之处;以精、气、神三者贯穿住，使其无丝毫活动之余而动弹不得。

原因就是在练太极拳的过程中，没有体验到独属于太极拳的特殊感觉，或者是没有找到正确的练太极拳的方法。过去，人们称太极拳为“绵拳”，称太极拳爱好者所从事的运动为“摸鱼”运动。而没有内感的太极拳运动，老前辈们称之为“空描”。从目前情况看，并不是所有的练太极拳的人都会出现内在的感觉。这也...

“敷盖对吞”是用于消化对方劲力，为我所用的蓄劲过程，它是“放”的基础与保障。擎是佯攻，是诱饵，是侦察，目的是诱彼发力。虽然，太极拳的宗旨为“制人而不伤人”，但并非不要发放。可收张弓放箭之效，这就是太极拳提倡的整劲运动。唯发放论不是推手之本。应该把发放作为一种追求，一种暗示太极拳家...

弓不弓，马不马，丁不丁，八不八。

葫芦丝的基本功主要有三方面，即气、指、舌。“拙处”包含相对笨拙的无名指、大指及“苦”音的练习。通过有组织的社团活动和集体排练，达到广泛普及，共同提高的目的。——天津葫芦丝俱乐部资料组整理

2）花指这里的花指要求是伴奏性的，随着曲调的进行加花，烘托气氛。在古筝任何一根弦上，用左手按压琴码左侧弦使之升高变为另外一个音。8）扫弦刮奏由大拇指“托”在一根琴弦上同时向外快速弹数根弦。1）大拇指长摇是用大拇指和食指的左侧指尖共同捏住大拇指假指甲片摇动，不是大拇指单独摇动...