张磊，男，1983年出生，主攻小生，唐山市丰润评剧团国家四级演员。张磊在传统剧《三节烈》饰演：王定保；《花为媒》中饰演：王俊卿；《打金枝》中饰演：郭爱；《清风亭》中饰演：张继保；《半把剪刀》中饰演：徐天赐；《卷席筒》中饰演：曹保山等。

立八段锦，站式养生新选择，通过简单易行的动作，帮助舒缓压力、强身健体、调节脏腑功能，提升生活质量。本文详细介绍了立八段锦的基本步骤与注意事项，并强调了其多方面的益处，包括增强身体素质、促进气血流通、改善睡眠质量等。立八段锦正以其独特魅力吸引着越来越多人加入练习，共...

，事实上，孔子的学理在这部与学生的对答录中，根本就没有得到展开，那么的平淡、朴实，引得我也静静的，就这样静静的坐在。这本书不是为了阐发孔子的学问吗？，为什么花那么多的笔墨写孔子的日常生活？。（二）我前面已经讲过我的思考——论语的立意是在精通五经之后的还原于生$#...

漳州居民历来对生育十分重视，妇女怀孕后要给予百般照顾。因旧俗重男轻女，产妇分娩后，常因生男生女而受到截然不同的对待。(二)禁忌漳州民间认为，妇女怀孕后就由“土神”在孕妇的房间内保护胎儿。孕妇不得干重活，不得沐浴冷水，以免伤及胎儿。婴儿出生后，夫家即须...

生活教育这个名词是被误解了。它所以被误解的缘故，是因为有一种似是而非的理论混在里面，令人看不清楚。小鸟是比较的舒服了。然而鸟笼毕竟还是鸟笼，决不是鸟的世界。所可怪的是养鸟者偏偏爱说鸟笼是鸟的世界，而对于真正的鸟世界的树林反而一概抹煞，不加承认。生活无时不变即生...

程先生退休之后，还受再芬剧院及湖北省有关剧团聘请，创作出大量戏曲佳作。新编历史剧《徐锡麟》是他病危前不久创作的一部大戏。程学勤一生为黄梅戏事业鞠躬尽瘁，病危期间，还对戏曲音乐创作后继缺人的现实忧心忡忡。他生前的最大愿望就是举办一次他的作品演唱会，以展现他个...

把生姜切成碎末，放在衣服汗渍上搓洗，漂净即可。

茶生[Chasheng]茶的别称。清代屈大均《广东新语》：“珠江之南，有三十三村，谓之河南。其土沃而人勤，多业艺茶。春深时，每晨茶估涉珠江以鬻于城，是日河南茶。好事者或就买茶生自制。叶初摘者日茶生。

秦腔名家董厚生兴平人杰地秀灵，秦声秦韵比酒浓。如雷灌耳董厚生，星光灿烂照长空。杨红梅和商芳慧，都是他的好学生。拜托晓慧播放饭，品味名段细聆听。2013年3月18日播于陕台农村广播《戏曲百花园》。

夏至后第三个庚日为初伏，第四庚日为中伏，立秋后第一个庚日为末伏，总称伏日。伏日人们食欲不振，往往比常日消瘦，俗谓之“苦夏”，山东有的地方吃生黄瓜和煮鸡蛋来治“苦夏”，入伏的早晨吃鸡蛋，不吃别的食物。临沂地区有给牛改善饮食的习...

2015年农历三月初一，是我最敬重的“秦腔正宗”李正敏先生的一百周年诞辰，我们永远不会忘记这位为秦腔事业做出巨大贡献的天才艺术家。唱片录完以后，向全国发放，扩大了秦腔的影响，在西北地区轰动一时，都知道秦腔有个秦腔正宗李正敏先生。1973年12月12日，正当壮年的李正敏先生...

庄子豁达超脱的人生观，对历代文人产生了深远的影响。足见其人生的豁达和对名利的淡薄。庄子认为人要活得真正自由，就要超越各种条件的限制，达到“无待”；同时又要摒弃自己的主体意识，达到“无己”。很显然，庄子所追求的自由，不是现实生活中的自由。与自己相濡以...

科技是第一生产力，文化是第二生产力。文化不能直接生产，但能使人高级，人高级了，生产力必然发展。生产力包括劳动者、劳动对象和劳动工具，文化可以使劳动者的素质更高。

日前，将于7月11日至29日上演于上海话剧艺术中心D6空间的话剧《生死一课》讲座在上海图书馆开讲，主讲人是来自上海戏剧学院的赵武、范益松教授。范益松表示，他被《生死一课》剧本深深吸引了，“这是一部充满了人文关怀的戏剧，现阶段我们最缺少的就是人文主义精神，所以我们要推...

浙江湖州人，1963年出生。1980年夏进浙江湖州市越剧团，工小生，主要承范派，兼唱其它小生流派。1982年获省小百花奖后，选入浙江省小百花集训班，1983年为浙江小百花越剧团演员。曾荣获第四届中国戏剧节“优秀表演奖”，首届中国小百花越剧节“银奖”等。其唱腔淳朴自然，韵味...