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练拳出现伤痛的一些分析

主要结论为肌腱损伤或肌肉的乳酸堆积。此种情况有待于进一步讨论。如胸胁疼痛,此种现象常发生于发劲的一刹那。因而我认为由于这是腹部外侧肌群某块肌肉受伤所致而非胁间肌被拉伤。造成腹部外侧肌群肌肉受伤的原因是,发劲时腹部不松,肌肉处于收缩状态。解决的办法为...

大寒期间的风俗和节庆

按我国的风俗,特别是在农村,每到大寒节,人们便开始忙着除旧布新,腌制年肴,准备年货。在大寒至立春这段时间,有很多重要的民俗和节庆。如尾牙祭、祭灶和除夕等,有时甚至连我国最大的节庆春节也处于这一节气中。尾牙源自于拜土地公做“牙”的习俗。所谓二月二为头牙,以...

大寒节气习俗:迎新扫尘准备年货

大寒节气习俗:迎新扫尘准备年货

  导语:大寒节气,到了真正进入了除旧迎新的时节了。大寒节气有迎新的习俗,届时百姓们净庭户,换门神,除旧迎新。  大寒节气,时常与岁末时间相重合。  同时祭祀祖先及各种神灵,祈求来年风调雨顺。这也使得大寒驱凶迎祥的节日意味更...

2009年中小学寒假放假的时刻

2009年中小学寒假放假的时刻

市教委昨日动静称,我市中小学放寒假的时刻敲定,小学放假时刻确定为2009年1月10日,中学放假时刻为2009年1月17日,中小学春季开学的时刻为2009年2月10日。市教委要求在寒假前,各中小学要集中对学生进行一次平安教育。此外,液增强门卫、校园及周边放哨和学生宿舍的打点力度,排查可疑...

大寒节气的由来及习俗

  大寒是二十四节气的最后一个,在今年1月20日。  太阳从黄经零度起,沿黄经每运行15度所经历的时日称为“一个节气”。如尾牙祭、祭灶和除夕等,有时甚至连我国最大的节庆春节也处于这一节气中。每天坚持步行半小时以上,活动双脚。  重视保暖  冬季属...

严寒喝茯茶 惬意又健康

严寒喝茯茶 惬意又健康

冬天茯茶煮着喝,别有一番滋味在心头,此方法就是少数民族的调法。严寒里沏上一杯茯茶,能够让这个冬天变得惬意许多,那么正确冲泡茯茶的方法又怎么少的了呢。冲泡茯茶的水最好使用一百摄氏度的沸水,这样才能激发出茯茶浓郁的香味和醇厚的口感,如果你家里刚好有煮茶壶的话,那就更好...

品茶十层境界 你属于哪一层

品茶的境界有十八种不同,想知道自己是处在哪一层境界吗?不妨跟小编一起来看看吧。品茶第一层学茶(茶卒)。除了喝茶以外,更多的去了解茶叶知识。更着重于追求茶叶的观赏及品饮之情趣。不断的去追求了解茶叶的产地来源年份等。茶痴,茶贪最为明显的表现,不断追求茶道的最高境界...

体会肚皮舞的意蕴和意境

意境,主要是指抒情性舞蹈艺象中呈现的那种情景交融、虚实相生的形象系统及其所诱发和开拓的审美想象空间。韵味无穷,则是意境的审美特征。“韵味”,是指意境中所蕴含的那种咀嚼不尽的隽永的意蕴和综合美感效应。肚皮舞艺象不仅讲究动作、结构安排的对称、均衡,而且注重场面的丰...

除了好的环境,教育孩子更关键的是什么?

除了好的环境,教育孩子更关键的是什么?

文章指出,良好的环境如同肥沃土壤,能潜移默化地塑造孩子的行为与兴趣。但同时也强调,环境的选择并非教育的全部,父母积极的引导和日常教育同样至关重要。最后,文章为现代教育提供了启示:在注重优化环境的同时,更应注重用心陪伴和正确引导,二者结合才能更好地促...

养生,心开朗,身安康

忧愁多病,心宽体健。得之不喜,失之不忧。家宽心闲出少年。扯皮打吵闹不休,吃鱼吃肉不壮肉。量大福亦大,机深祸亦深。心地光明心常泰,粗茶淡饭福随身。由于生活的复杂性,磕磕碰碰的事是难免的。如果心胸狭窄,凡事斤斤计较,经常使性斗气,甚至费尽心...

论舞蹈作品的意境

论舞蹈作品的意境

舞蹈意境的创造主要是通过对形象的艺术特写和描绘,引导观众产生艺术想象的气息,进而获得更丰富的美感。在舞蹈过程中,舞者以物叙事,以景抒情。只有按照舞蹈艺术的规律——节奏化、造型化和一定形式的审美动作加以提炼和美化,才能称之为舞蹈,成为具有艺术感染力的舞蹈。

语境与管乐演奏

是西方“语境”的重要组成部分。这是民族语音习惯。

对花枪·空盼望气难忍我好心伤(京胡伴奏谱)

逍遥津·父子们在宫院伤心落泪(京胡伴奏谱)

古筝歌谱【容易受伤的女人】

古筝歌谱【容易受伤的女人】

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