禅，本义是沉思，它要求人们切断感官对外界的联系，以排除来自外在和内在的干扰，使意识集中到一种单纯的、空明的“本心”状态。所以禅宗要求人们通过让“本心”的领悟归复到清净的佛性中，认为唯有禅境才是人生至境。禅僧们以禅意入于书法，是他们最初并未料到的事。

巩县心意以标准的古规拳法和详备的古传拳谱证实，洛阳心意根本不存在民族界限，从延生到现在一直绽开着民族友谊之花。

坱兮轧，山曲岪，心淹留兮恫慌忽。嶔岑碕礒兮，碅磳磈硊，树轮相纠兮林木茷骫。猕猴兮熊罴，慕类兮以悲。

任何招式本身的存在是不符合乎咏春拳理的，但却是初学者初窥门径的桥筏，又是必需的。

如蛇之入洞，钻进中下部，即心腹部，掏其心腹而纵身进击，使其势散乱，彼内顾之不暇，何以及外。攒掌用于斜身撤步，转换抽撤，随身腰之转动而发动，由下而上，突起攒击。鼓翅双飞，双臂向上抖时，要束身竖项欲起之意。迎风振翼，双臂下压，连身下坠若燕之拍击水面状。身腰进退...

本文围绕《围炉夜话》中的智慧箴言展开，探讨其如何在寒冷的冬日里，为人们提供心灵的慰藉和处世的指南，引领我们走向更加温暖和谐的人生之路。

王阳明的心学，强调“格物致知、知行合一”。“格物致知”是研究事物，从而掌握事物的发展规律。唯心主义有两个方面，一个方面是强调自我选择性，忽略物质在外界事物的影响。阳明心学与唯心主义的区别，虽然二者均以“心”为主题。即是拒绝无意义，不相干的事...

拉丁舞重心不稳怎么办伦巴重心转移要领：拉丁舞拥有伦巴、恰恰、桑巴、斗牛、牛仔等5个舞种，每个舞种的重心是不一样的，重心要是控制不好，姿态就容易变得特别的难看。伦巴重心最低伦巴的重心位置大约在肚脐以下、胯骨的位置。桑巴重心在肚脐...

水晶馅心自制方法>把猪油外层薄膜撕去，切成小丁，用绵白糖拌匀，加入少量水使糖稍溶，作为馅心包入点心，蒸熟后猪油丁似水晶般透明晶莹。

已身不自晓，此外何思惟。开头八句，描写杜秋娘十五岁时的美貌和能歌善舞，及其为李镝侍妾的笙歌宴舞生活，展现了年轻的杜秋娘富于青春朝气的可爱形象。

命论与生死论，是道家心性论的外在延伸。心性问题是中国哲学主要问题之一。佛教心性问题也有不少论作。正像沉默并非只是无言，弃权并非就是放弃权利。目的是预先具有的期望，是行动的动力，结果则是不期然而然的后果。而在道家，其人性论不过是其道论的自然延伸，甚至毋宁说其...

这是中心所在，也是重心所在。五弓之意是躯干和四肢共有五张弓。两者应当辩证求达。人体胸部要求为“含胸拔背”。头为人体之首，要求做到虚领顶劲。实质内气发源于人体中部脐下丹田。气沉丹田还有助于重心稳定，内劲充足。六、推手的中心学说推手的懂劲之道，就是要依...

因此，我将这股无形的力量称為「念力」，并对「小念头」作出我个人见解的结论：「小念头」有两个主要的重点，一是「念力」，二是「结构」。1)「念力」，将咏春拳的招式稳定成為一个富有弹性的架构组合，令该架构的承力大大增强及產生反弹力的作用。其实「小念头」的招式不是以固定形态而作為招式名...