元宵节，是土家族的又一个隆重的传统节日。到了晚上，开始玩灯，叫烧灯闹元宵。这时土家族青年男女相约欢聚，热闹异常。待给每家送灯完毕，夜半聚集在寨口或寨中坪坝，“烧灯”。所谓“烧灯”，不是用火将这些灯焚烧，而是用花筒焰火，对着狂舞腾跃的狮子。按土家族的习俗说法，哪年将...

中元节，俗称鬼节，节日日期为农历七月十五。在道教信徒的日程中，中元这一天有着特殊的意义。农历七月十五还是佛教的节日，佛教徒称之为佛欢喜日，僧自恣日。盂兰盆会原是佛教徒为追荐祖先亡灵而设的一种宗教仪式。这说明六朝时盂兰盆会的宗教仪式不仅传入了我国，而且影响到民间，成...

辽金元服饰元代衣冠以戴笠帽为主。本图为戴钹笠，穿云肩式大翻领窄袖衫，腰束抱肚，两侧垂金牌，脚穿靴的元代供养人。

元代贵族便服图为穿皮毛服的帝王及穿锦袍的侍臣，《元世祖出猎图》描绘的是元朝皇帝携同臣僚出外狩猎时的情景。画中皇帝穿皮毛之服，大概主体是银鼠，领、袖部分的边缘，可能是紫貂。其他臣僚则穿锦袍，锦袍上织有精美的花纹。

  元宵节、重是重要的民族传统节日，有一部分意见建议将其也设立为国家法定节日，对此国家发展改革委负责人进行了认真研究。  其实很多地方在元宵节当天，单位和企业酌情放假。而且如果遇到元宵节刚好是周六、日也算是给大家提供了便利，如2017年元$#...

元旦长跑是无锡市的一项传统活动，每年元旦，无锡市领导和各行各业的干部群众一起参加长跑活动。元旦长跑由各单位有组织地参与，以健身为主，渲染新年气氛，掀起全民健身的高潮。2003年的元旦健身长跑增加了长跑比赛，分老年男女组和成年男女组四个级别进行，长跑爱好...

本期传统节日为你介绍在东北是怎么过元宵节的。元宵的寓意是全家团圆和美。东北元宵节晚上都要走出家门，溜达溜达叫“走百病”，结伴而行，见桥必过，尤其是身体不好的，走了百病后，祛病延年、消灾健康。东北一般元宵节都要从十四开始，十六结束，十五是高潮。

从宋元元初时，汤圆已成为元宵节的应节食品。一般主食摄入量在2两左右，吃汤圆最好控制在五个到六个左右，过量的话会给肠胃造成负担。胆囊、胰腺疾病患者，食用油炸汤圆很可能加重病情。另外，体重超重或高脂血症、高血压患者，也不宜过多食用含大量油脂及糖分高的汤圆。

古代元旦有贴春联的习俗。南宋诗人陆游的《已酉元旦》诗：”夜雨解残雪，朝阳开积阴，桃符呵笔写，椒酒过花斜。“宋伯仁《岁旦》诗：”居间无贺客，早起只如常，桃板随人换，梅花隔岁香。

其实元宵和汤圆尽管在原料、外形上差别不大，实际是两种东西。但这项食品主要用来祭祀，还谈不上是节日食品。据说原因是馒头为发面，麦饼为圆形，取“发子发孙大团圆”之意。湖南省常德上元各家以椒为汤，加入韭菜儆果诸物款待客人，称为“时汤”。

太极混元功是依据人体阴阳的变化，结合自然界的时辰、方位进行修炼的一种功法。实际上两仪即是阴阳，而混元则是阴阳的母体。太极混元功的修炼，具体来说分为内外两种，即内为静功，外为行功。采集，以春季为例，用开天阳与合地阴的功法进行采集。行拳心意须领先，合无内来开无...

元代的服装制度与辽金相似。元代是由蒙古人统治，所以元代的服饰也比较特别。元代人的衣服主要是「质孙服」是较短的长袍，比较紧、比较窄，在腰部有很多衣褶，这种衣服很方便上马下马。元代的贵族妇女，常戴着一顶高高长长，看起来很奇怪的帽子，这种帽子叫做...

李调元(1734--1802)，罗江人，18岁中秀才，26岁鹿鸣中举，30岁进士及弟。晚年以著书自娱，其著书之巨，在蜀中继明代杨升奄之后，无以伦比，成为巴蜀文坛泰斗。李调元一家\"一门四进士，父子三翰林\"享誉蜀中。李调元在清代既是诗人，文学家，又是戏曲家。乾隆40年间仛...

元代平民百姓服饰元代汉族平民百姓多用巾裹头，无一定格式。蒙古男子，则戴瓦楞帽、棕帽及笠帽。纯阳殿是永乐宫中的第二大殿，殿中壁画以连环画形式，描绘了吕洞宾的一生。从吕洞宾降生咸阳画起，一直画到他赴考、得道、辞家、超度凡人和游戏红尘等等，共五十二幅画面。本图为扎巾、穿...

静海县上元节以大馒头为节食。庆云县元宵节男子请五祖教拳棒，女子请紫姑卜休咎。海宁县元宵节以精致的菊花灯为最出名。上虞县少于元宵节晚上到戡恃月台上较量武艺。万安县城各乡均于元宵节祀上元神舟。邵武县元宵夜境内庙宇绕境迎香，称为“...