哈尔滨素有“东方莫斯科”之称，也有不少俄式风味菜，其中最受欢迎的是“得莫利炖活鱼”。“得莫利”一词是俄罗斯语的音译，这道菜的原产地哈尔滨郊区方正县伊汉通乡得莫利村，已有一百多年的历史。得莫利炖活鱼毫无鲤鱼的土腥味，如不是亲眼看到鱼卧在...

人们都称它为帕尔哈德渠。他决心把帕尔哈德害死,以便达到自己的目的。'帕尔哈德相信了她的谎言,痛苦地一头撞死在岩石上。喜红得知这一消息,不顾一切地跪到帕尔哈德的尸体旁,拔出宝剑也自刎了。现在,帕尔哈德渠虽然已被沙石埋没的只剩下一条隐约可见的遗迹...

提起宜兴，人们就会十分自然地把它和陶器联系在一起，把它称为陶都。陶都之称，名不虚传。早期陶瓷业的发展为宜兴后来成为陶都打下了良好的基础。宜兴紫砂器中最受人们喜爱的是茶壶，宜兴紫砂壶的使用，遍及江南城乡寻常百姓家。但详细记述宜兴紫砂名工制器的...

北京哈氏风筝在制作工艺上严谨细腻且抗风性极强又不失远观效果，它的色彩对比度十分强烈再加上古朴构图下的精致画面使其具有很高的文化艺术价值。瘦沙燕指的就是哈氏风筝，以作瘦沙燕出名。可惜金氏风筝断了传承，唯有哈氏风筝艺传四代，它不仅代表着家族手艺的传承，更是国家...

无论是阳羡茶，还是紫笋茶，生长于宜兴与长兴毗邻山坞的岕茶都与他们有着渊源关系。宜兴产的茶在唐宋称之为阳羡茶，到了明清称之岕茶。焙好后，要复焙，复焙要明火，而且是通宵进行，反反复复前后需三十多小时。岕茶，是吴中所贵，明清贡品，...

就人们喜欢的嘻哈舞来说，跳这种舞蹈是可以让身体变得更加协调。嘻哈舞是街舞中很随意的舞蹈，这种舞蹈的爆发力是比较好，而且就这种舞蹈来说也是非常有感染力的，对于人们来说是可以参与到这种舞蹈中。在跳嘻哈舞的过程中，不仅让人们的身体有了锻炼的机会，这也让人们的心情...

哈他瑜伽认为，人体包括两个体系，一为精神体系；一为肌体体系。人的平常思想活动大部分是无序骚乱的，是能力的浪费比如：疲劳、兴奋、哀伤、激动，人体只有一小部分用于维持生命。体位法可以打破原有的骚乱，消除肌体不安定的因素，停止恶性循环的运动；通过调息来清除体内神经系统的...

马头琴独奏曲谱《扎拉木哈日》

在东乡族传统的婚礼仪式上，一般都要跳哈利舞，其曲调优美动听，载歌载舞，情趣盎然。如此反复三次，蟒始醉倒，遂被众人剁成肉酱，为地方除一大害。此后，每逢喜庆日子或当新娘被接到新郎家后，本村村邻、亲友要前来呼喊“哈利”表示庆贺。与婚礼上的哈利舞不同的是，...

在嘻哈舞蹈风行之初，对于上一辈的奶奶爷爷们也许有点不能理解在街上听到音乐就可以扭动起身体，跳起他们所没有见过的舞蹈的年轻人。不过渐渐地，嘻哈舞蹈的普及，让老一辈的奶奶爷爷们也懂了这种自由舒服的舞蹈是一种西方流传过来的流行舞种--嘻哈舞。嘻哈舞是一种别...

哈萨克族文化从古代一直流传至今，哈萨克族人民在继承中不断发展，从而形成了带有民族特色的音乐。冬不拉有两根弦，多数用四度定弦，用右手指头弹拨发音。冬不拉是木制的，体积小，重量轻，便于携带。民歌的演唱形式弹唱歌曲是哈萨克族民歌演唱的形式之一，由歌唱者自弹自唱。...

随着民族的形成、发展，哈萨克族的民族乐器也随之诞生。冬不拉一般有5、7、9个琴品，有的冬不拉有13、14个琴品，还出现了调21个琴品的冬不拉。此外还因哈萨克族历史、地域、部落、文化心理、生活习俗差异，在民间还存在其他各种形制的冬不拉，据不完全统计其品种大约有十几种。色布孜克...

哈尼族焖锅酒的酒药，采用日常所见食材如树根、树皮、树叶、果实、香料以及大米、白面等二十余种材料配制而成，流程如下：一、大米经过浸泡、碾磨制成米粉，配以适当面粉，均匀加入适量水后和匀，并放置12小时左右，使其发酵。甑底铁锅中的水加热沸腾后，使甑内的酒药蒸气上升，在甑顶的锅底凝...

在我看来，嘻哈舞是男孩女孩的舞蹈。但后排的舞者吸引了我的注意：他们比我大得多，应该40岁左右。虽然他们舞跳得很卖力，但很难一步到位，但他们精神很好。我很受感染，克制和紧张，站在几个姐姐后面。我发现嘻哈舞有点像蹦床，但不像蹦床那么累、那么吵，有点像有氧运动。上下肢有许...

巴乌是哈尼族、彝族单簧气鸣乐器。哈尼语称各比、梅巴、妞巴。彝语称非里、尔吉非里、比鲁、乌勒。流行于云南省南部的红河、玉溪、思茅、西双版纳、临沧、德宏等地区。在制作管时，哈尼族人民多使用青竹制作。因竹管长短、粗细不同．规格可分为高音、中音、低音巴乌三种。吹低...