心一如佛，是禅佛教中最本根的概念之一。虽然禅宗不立文字，反对言传，但言语乃是知解世界的极限。这可能招致不幸。迄今为止，它几乎一直被诠释为终极的精神实体或精神本体。对此，居然无人提出疑问与异议！成佛即达于大通，或谓大同。因此，佛心是众生心非众生心，是...

双手拨回，手心朝上，重心在右。甩肩的同时双手由下向外绕腕甩至5位立掌，重心在左。

１１２７年４月金兵破城，徽宗及其子钦宗连同嫔妃、宫女、大臣等３０００余人，被金兵掳掠北上，遗为“靖康之耻”而被后人见笑。他独创的“瘦金体”，其笔法刚劲清瘦，结构疏朗俊逸，形如屈铁断金，匠心独具，堪称艺术精品，可谓前无故人。徽宗将其书体用作钱文，使钱...

另外的一组被要求每天认真地写日记,包括他们的恐惧和疼痛。研究人员发现在经过30分钟的踏脚踏车的锻炼后,被测试者的压力水平下降了25%。事实上,笑不仅能减轻紧张,还有增进人体的免疫力的功能。

招兵节，是畲族纪念祖先的宗教性节日，现仅流行于粤东、粤东北畲族地区。人们为了纪念自己的始祖，感谢神兵，每三五年举行一次“招兵”，向他们献祭。但据实地调查，粤东畲族举行“招兵”大典的时间也不尽一致，丰顺县凤坪村畲族于每年农历十二月二十四日前的吉日举行...

扬琴演奏时正确的持竹方法扬琴的持竹要领应是大指、食指、中指三指持竹法，大指压着中指第二关节。每一个人都有不同之处，很多有名望的演奏家都捏着食指第二关节。但从科学上讲，人体弟一关节最有感觉；从理论上讲，不管你怎么拿，只要持竹美观，演奏动听即可。竹笕有...

他们的理性知道正确的想法该是怎样的，但是他们又控制不了感性的情绪。要说明的是，心理医生并不是很神秘的，与心理医生的聊天也未必是很愉快的，因为他要帮助求援者直面内心的问题，这个过程有时甚至是痛苦的。

学习书法，常常提到“重心”这个概念，字的重心就是整个字的分量的中心点。因此，熟悉掌握独体字的重心，是学好书法的基础。对于独体字的重心我们试图从其外形或主干笔画入手去把握。1、整个字形呈中心对称式的，则中心对称点...

诀曰：夺字猛如风，迎门照架冲；回身势莫夺，分推气更雄。

交谊舞常步――这是根据不同国际标准交谊舞舞曲具体情况而首先确定的基本步速。这种国际标准交谊舞舞步通常占2～3个常步时。整体运步规律上，国际标准交谊舞舞步的步速是平均的。国际标准交谊舞直步――面向舞程线，双脚并拢，脚尖方向为正前方，脚跟方向为正后方。国际标准交谊舞超大步――两脚间间距...

金兵南下，一直赶到明州海边，一路上不断遭到百姓组织起来的义军的袭击。他派出一名部将带领二百兵士到龙王庙设下埋伏。五名金军将士一见中了埋伏，拨转马头就逃。宋兵追赶上去，抓住了两名金兵。双方在江边摆开阵势，展开了一场血战。韩世忠披挂上阵，他的夫人梁红玉...

1．饮食减压法饮食疗法包括两个方面。这是考生减轻心理压力的生理保证。香蕉含有血清素，它对人的大脑产生成功意识是不可缺少的。另外，少食、多餐也有助于减轻考生紧张与疲劳。对于长时段、高强度的脑力劳动，更应该进行有益而适宜的体育运动，以此减轻紧张度。3．转移减压#$...

练习膝法腿法以子午桩、提膝式摩擦步、穿裆脚试力为基础，膝撞与腿踢的技法主要包括穿裆脚、转环踢、跺子腿、正撞膝、横撞膝、下撞膝，练习膝法腿法者应注意加强腿部柔韧性训练。子午桩此桩法分为顺势与拗势两种练法。通过练习可使腿...

五千年文化积翰墨宝称神奇南重帖北碑靡染江山绘室壁君习字莫迟疑览书史概其意崇先哲可歌泣苦练功切牢记文四宝需备齐善保管要心细初学书有难题专心致贵莫急先静心再沉气凭师导宗古迹执笔法重一理指要实掌中虚腕要平适高低悬起肘非不易行笔便运到力坐势正腰挺立肩下垂坠肘宜足生根盖灵虚身不紧背松肌气通畅不盈吸日渐久筑根基书要领有方秘一行笔再结体练章法注行气笔法论有宗系昔古人密受益不外传见门第如相问托神祈古到今各抒异咏笔...

技术是受思维制约的，因而科学的思维方法则是更重要的。内心听觉的要求是训练自己在内心能听到我们所要演奏的乐音的正确的音高和优美的音色。内心听觉本身也是一种形成声音过程中极为关键的因素。内心听觉训练的重点，应是建立良好的...