从7月7日开始，大型木偶音乐剧《美人鱼》将在辽宁大剧院演出，而且是一连三天共演七场。音乐在这个戏里是至关重要的，《美人鱼》用便于孩子们传唱的做法来创作戏中的歌曲，是该剧的一大特点。小朋友们注意了，今报与主办方共同推出的“画出心中美人鱼”的活动也正在火热进行中...

陶笛谱【爱的供养】

要在品茶的过程中养壶，而不是在养壶的过程中品茶。紫砂壶最忌油污，因为一旦将油污吸收，则很难再清除，在平时一旦沾染油污须立即清洗。适时的擦拭能使紫砂壶润泽如玉。比如定味茶是铁观音，而后这把紫砂壶就专门泡铁观音，否则会让紫砂壶串味，失去价值。

赵构《真草书养生论卷》

喝茶是我们养生保健的一种方式，什么时候喝茶，该喝什么茶是很有讲究的。喝茶的好处有很多，尤其是中药养生茶，因为中药的种类繁多，不同的中药可以泡制不同的茶，那么养生茶种类大全和配方有哪些呢?老中医给我们推荐的养生茶种类有很多，针对不同的养生茶，对...

昨晚，国家大剧院首届舞蹈节在中央芭蕾舞团带来的芭蕾舞剧《小美人鱼》中闭幕，朱妍等演员在舞台上呈现美人鱼的各种状态，以及对爱情的追求，深深打动观众。昨晚国家大剧院首届舞蹈节的闭幕演出，是由中央芭蕾舞团上演的约翰·诺伊梅尔名作芭蕾舞剧《小美人鱼》，今年中芭将这...

②骨头要拍碎煮汤，并加少许醋，可促使钙的溶解，并使营养素易被人体吸收。

因此，饮酒时应佐以营养价值比较高的菜肴、水果等食物。与此同时，通过这种仪式，可识人。中国饮酒，自古非常讲究礼仪。中国酒文化，其实质是中国的人际关系文化，期间蕴藏着伟大的东方智慧，通过对古人饮酒的了解，或许我们能真正体会到：酒并非是酒精与肉体的搏斗，而是人与人灵魂的交融，以...

因此要静心养气，让心气保持盈和，进而滋养脾脏，养脾得以健胃。调肝健脾方面，雨水养脾还要重视调畅肝脏，保持肝气调和顺畅。所以，在这种天气状况下，饮食应当平和，不要过多的吃寒冷的食物或喝凉茶，避免脾胃受凉。

2017年2月6日，家住山东省日照市涛雒镇高旺庄村的村民成永先，现年67岁，从小就跟随长辈学过制作鱼灯笼。而今年制作鱼灯笼的想法，是妹妹成永娟提出要将传统工艺拾起。图为成永娟在裁切蒲草秆。最后糊上鱼嘴、鱼尾再装上提手，一个漂亮的鱼灯笼就制作完成了。

本报讯近日，杭州师范大学叶帆戏曲社在下沙校区举行建社15周年越剧《追鱼》专场演出，整个演出大厅座无虚席。这是叶帆戏曲社开展的“深入生活，扎根人民”惠民主题活动之一。历经追鱼的艰险和拔鳞的痛苦，台下的观众也无不为张珍与鲤鱼坚贞无悔的爱情所动容。

两个人的配合需要非常紧密，从头到脚都需要保持一定的步调，装扮成原始人的大众都可以在这样的情况下将鱼落到另外一个舞者的口中为止。其次赐鱼舞对于大众的身体有一定的要求，手和脚刚劲有力，并且需要有非常高的默契程度，因为需要武术的动作融入到里面。因此想让观众看的意犹未尽，...

因此，夏季养生应重视“静养”，要做到“戒怒戒躁”，保持神情安静、笑口常开。

现在大家和小编一起了解下中国学生营养日吧。  1989年成立的中国学生营养促进会在营养学家于若木的主持下，结合世界卫生组织2000年人人享有卫生保健的战略目标，制定了1991年至2000年十年学生营养工作计划。这一计划命名为“护苗系统工程”，其中确定每年5月...

乾隆确有一套养生之道，主要是“吐纳肺腑，活动筋骨，适时进补，十常四勿。”