近日来，余杭小百花越剧艺术中心在温岭大溪文化节的演出受到了观众们的好评不断，当地特邀余杭小百花再加演4天8场演出。自从20日温岭大戏文化节演出以来，余杭小百花的越剧大戏演出现场就一直未减其热闹的氛围，场场演出都有近千名观众热情捧场，当地只好再添加座位，增加雨棚...

2012年2月28日，余杭小百花越剧团送戏下乡来到位于温州乐清大荆镇的定头村当地，在那开始了为期5天9场的大戏演出。3月1日晚，“小百花”在当地上演了温州当地家喻户晓的正本越剧大戏《荆钗记》。看到演出反响如此强烈，如此受群众欢迎，来自余杭小百花的演员们都倍感欣慰，对...

申报地区或单位：中国中医科学院中医对生命与疾病的认知是基于中华民族传统文化产生的认识人体生命现象和疾病规律的一种医学知识。中医生命与疾病的知识起源于传说中的远古黄帝、岐伯时代，以《黄帝内经》为标志的中医生命与疾病知识体系的形成至今已有两千多...

注重于外，修炼筋骨皮肉的是有形的功夫；注重于内，调养内气；修炼精神的是无形的功夫。这两类功夫必须经过长期的苦练精研与聪敏颖悟才能达到极高的境界，这种人武林中称为绝手。虽善于腾跃纵驰，一见虎豹之威慑则无不束手就擒。他是少林门下，师父自号“武尊者”．原是少林僧人，后还俗。则可身体健壮...

精神养生是指通过怡养心神，调摄情志、调剂生活等方法，从而达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的。养生的目的养生的目的就是为了延长生命，拥有健康。当人们能够远离病痛，自然就能延缓衰老，延长寿命。生病的人需要运动，没有生病的人也需要通过运动从而得以预防。在运动的同时，达到强...

家住西城海兴小区的王德建和王秀真夫妇是一对结婚35年的老夫妻了，他们有一个共同的爱好—吕剧，自从退休以来，夫妻二人就一直从事着吕剧义务宣教活动，已经有十余年的时间了。随后，王德建就被分配来到东营工作，王秀真作为家属也跟随而来，从此双双扎根东营。随后，二人开始走上了共同的吕剧...

业余二胡考级一级练习曲《换弦练习》刘天华曲

业余二胡考级六级乐曲《欢乐歌》江南民间乐曲

业余二胡考级三级练习曲《快弓练习》潘振声曲

业余二胡考级三级练习曲《连顿弓练习》张锐曲

业余二胡考级二级练习曲《换把练习》赵寒阳曲

业余二胡考级一级练习曲《运弓练习》刘天华曲

《本草纲目》不仅是李时珍的医学巨著，更是现代养生之道的宝贵指南。它深刻剖析了人与自然的关系，倡导顺应自然、和谐共生的生活方式，对现代人追求健康与长寿具有重要的启示意义。

申报地区或单位：贵州省黔东南苗族侗族自治州侗族是我国民族医药知识最丰富、最普及的民族之一，侗医在当地有着广泛的群众基础，“天、地、气、水、人”五位一体的思想是侗医学术思想的核心。侗医把疾病分为二十四大症、七十二小疾，广泛涉及内、外、妇、儿、骨伤等疾...