而终极真理即是终极矛盾。反之，当反宇宙由塌缩后的奇点向外旋射膨胀时，正宇宙亦同时由最大化向内向奇点旋射。能否打出化劲，是衡量一个真假太极大师的最终标志。反映的是道性的兼容仁厚及化生性。这种化生的特点又体现在人有最大的承受力和变通力，是一切练...

据统计，目前全球有150多个国家和地区的1.5亿人习练太极。一些欧美国家已对太极拳展开科学研究，并取得一定成果。世界著名医学杂志《新英格兰医学期刊》去年曾发表论文，论述太极拳对治疗帕金森病的积极影响。中国武术协会科研委员会主任罗卫...

松是太极拳的第一要义，既是基本要求，又是终极的追求。松在太极拳中不是为松而松，松的目的是用，即为了更好地紧。太极拳要练好松、用好松，首先必须清醒地认识到，松是为健身和攻防同时服务的，二者不能偏废。棚劲实际上是一种自然撑合力，...

日前，河南省温县赵堡镇和有禄先生来电告知，他以家传拳架及藏谱为基础，结合自身习传拳技的心得体会编著的《和式太极拳谱》，将在近期内由人民体育出版社出版。鉴于这种传承关系，不少传习者将源自和氏家传拳架的练法体系称为“和式太极拳”。有禄先生将这些藏谱，进...

太极大枪歌你枪扎来我枪拉，你枪未回我枪发。太极大枪十三字诀开、合、崩、劈、点、扎、拨、撩、缠、带、滑、截。李雅轩先生太极刀法要领精论太极剑法宜走巧妙，以便用虚灵轻快以取人。太极刀法，则须尚勇猛，方可冲...

太极拳合技击与养生为一体，是一种意气运动。在技击时，太极拳讲究以静制动，以柔克刚，以小力打大力，从不以拙力取胜。太极拳由一系列螺旋缠绕动作组成，每个动作都呈圆形。从外观上看，太极拳全部是划圆的动作，与其他拳派迥异其趣...

前世界冠军邱慧芳堪称太极拳的活教材，她拍摄的音像教学制品是很多爱好者的必修课，而在多年的教学中她对太极运动的一些误区也非常了解，现场讲解中针对这些常见错误的示范和纠正十分详细。她在接受采访时表示，太极拳一定不能乱练，否则很可能对身体...

真气循行于经络隧道之中，通过肢体活动、姿势导引，可以改变血流量，促进新陈代谢，能使全身各个器官极细微的毛细血管，都得到扩张与通调，组织细胞就会发生变化更新。

黄大师在台期间，荣获教育部长朱汇森颁发金质行健体育奖章，体协理事长黎玉尔将军之“弘扬国粹”匾额及台湾太极拳协会理事长石将军之太极拳九段证明书，为有史以来最高之荣誉。太极拳之所以受到社会各阶层之重视与欢迎就是受到这太#$...

太极拳的宗旨是通过锻炼改变人的自然运动素质。太极拳则是采取另一条线路来进行锻炼。太极拳并不否认力和速度的效能，而力和速度的运用方式方法是辩证的统一。因此，太极拳把精神和思想的锻炼放在重要的地位。综上所述，...

“借力打力”原则是太极拳技击技法的重要原则，也可以说是根本原则，有人把，“借力打力”原则理解为“化力打力”是错误的。“化力打力”是指化解对方的来力然后再打击。这种打法不是太极拳法所要求的，是不符合太极拳理的。“借力打力”原则至少有两...

太极拳何谓其然也，以其穷阴阳刚柔之变化，而具有太极之体用与至理，譬如动则筋柔，属乎阴，定则气刚，属乎阳，是以柔形于外，刚藏于内，然刚属于气，内敛入骨，柔属于筋，外萦四体，故阴极阳生，阳极阴生，阴不离阳，阳不离阴，各至其极，而...

目前习练陈氏太极拳的人很多。通过三年的集训可以将太极拳用于实战，并参加竞技性太极交手比赛，学员如有疑问可以来信来函询问，奉劝广大太极拳爱好者，不要误投老师，耽误终生。

可以说，太极拳让全民族受益匪浅。今天，太极拳作为民族智慧的结晶，已经成为中华文化的重要组成部份，谱写出了无比灿烂的篇章。令先祖欣慰的是，太极拳一出国门，就受到了各国人民的欢迎，得到了世界的认可。进而，才能在科学的轨道上，加快对太...

和式太极拳拳架动作要求顺身、顺腿、顺手、顺脚。和式太极拳的行功走架又叫“耍拳”。一个“耍”字，将孩童玩耍时的自然之态跃然眼前。人出生后，先天的自然行为不断丧失，违背自然的后天行为不断增加，常导致疾病产生。手腕不顺则气血不畅，气力不达掌指。和式太...