跳拉丁舞需要控制好全身的肌肉和关节，而其中肌肉的控制则需要特别注意。跳一曲拉丁舞，大约能量代谢为8.5以上，相当于运动员完成一个800米的热能消耗量，大于网球和羽毛球的热能消耗。与其他很多运动不同的是，人的腹部一般不容易活动到，跳拉丁舞时急剧的骨盆摇动、胯部扭摆是对付小肚子...

古筝谱闽南筝曲集

许多品酒师都觉得，加重酒精浓度的葡萄酒，应先倒进有塞子的玻璃瓶，再端出款客。款客的红酒温度应相当于室温。如果你的红酒太冰，可建议客人用手暖酒。许多人偏好整晚只喝自己喜爱的某种酒，所以一个用心的主人会同时准备红酒和白酒。如果你同时准备了红酒和白酒，请把两种酒瓶分放在桌子...

如果想要保证茶叶品质，除了要注意取茶的方式，还要正确保存茶叶，一定把茶叶存储于低温、密封、干燥、无异味的环境当中。

引言《元亨疗马集》，清代至今俗称《牛马经》，原系明朝南直隶庐州府六安州喻仁（字本元）、喻杰（字本亨）两人所著，自明代万历戊申年初梓以来，流传全国各地甚至日本、朝鲜、德国等国，出现了内容互有出入的多种版本[1]，为中国乃至世界畜牧兽医学发展起到了促进作用。

训练过程中注意保暖通常的舞蹈教室较大，温度较低。舞蹈课程的合理安排冬季则是加强体能训练和舞蹈训练的部分。室内活动场地可如常选择。因为冬季天气寒冷，此类地面要比夏天更加坚硬，对脚、腿、骨骼、关节冲击力加大，容易受伤。所以，应尽量多在土地上进行锻炼。

棚捋挤按（原注：坎、离、震、兑八四正方也，采例肘*（原注：即乾、坤、艮、），四斜角也，亦即八卦之理也。合上述之四正四斜为十三势，此太极拳十三势之所由名也。以棚拥挤按，采例肘*言，渭之用。以练架子，为知己功夫，以二人推手，为知人功夫。练架子时，...

怀孕的准妈妈们通常会在饮食上有很多的注意，不能吃这个不能吃那个，但是，却没注意茶这个很普通的饮品。由于茶叶中含有的茶碱有兴奋作用，这对胎儿的形成和发育是有一定的影响的。而且我们常喝的大部分茶叶，大多数都是寒凉性的，这也对胎儿的发育很不利。因此要特别注意。因...

孙文兵男，工小生，国家二级演员，山西省剧协会员。1982年，以《坐窑》荣获山西省优秀中青年演员评比演出二级优秀演员奖。1983年，中国唱片社录制他与丁桂兰主演的《彩楼记》唱段。1989年，山西教育音像出版社出版他与丁桂兰主演的《彩楼记》上下集磁带。2011年5月，万荣蒲剧团录制他与...

萧然的除夜邻鸡夜夜竞先鸣，到此萧然度五更。血染千刀流不尽，佐他杯酒话春生。

张维良箫曲集洞箫五线谱

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张维良箫曲集洞箫五线谱

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腊月二十七，民谚称“腊月二十七，宰鸡赶大集”。而把腊月二十六的洗浴称为“洗福禄”。民间传有“腊月二十七，婆姨汝子都洗脚。其二是一首童谣：“二十三，祭罢灶，小孩拍手哈哈笑。”反映了儿童盼望过年的欢跃心理。