宋氏形意的鹰形是单练的，有的门派鹰熊合一。更有的门派专门练习鹰捉，宋氏的三体式开演，鹰形步伐为拗步，展胯拧腰，长舒猿臂，凌空向前下扑、击、抓、扣、勾，不仅仅是手力，是六合之劲灌注指端，行甲若透骨之神意，打出手似瓦楞、回手如勾杆之势。

南宋政权继北宋后，偏居临安(今杭州)，其政区基本沿袭北宋。同样把州的长官称为郡太守。同年德明病死，元昊继位，契丹也册封其为夏国王。西夏也称重要的州为府，除都城叫兴庆府外，如凉州为宣化府，灵州为西平府等。此外，西夏还有10多个军司地名。

京胡独奏曲谱曲牌《汉东山》（宋士芳）

京胡独奏曲谱《哪吒令》曲牌（宋士芳）

京胡独奏曲谱曲牌《山坡羊》（宋士芳）

宋代书法尚\"意\"，是对唐人书法尚\"法\"的一个创作理念上的更新。可以说，中国书法及宋，乃一大转捩：艺术性这一\"因子\"，由实用性与艺术性之合体中游离出来。他和他的父亲苏洵，弟弟苏辙以诗文称著于世，世称\"三苏\"。\"他重在写\"意\"，寄情于\"信手\"所书之点画。后世称他黄山谷...

我们先来看看宋朝的官员服装是怎样的。在宋朝的时候官至九品以上的话穿的就是青色的官服，而如果是七品以上的话则是用绿色的；五品以上的官员则穿的是朱色的官服，另外三品以上的官员的官服则是紫色的。通过上述的分享大家是否已经对宋朝的男子在穿衣上的一些知识已经有了一个...

由于宋代政府颁发的标准尺，主要是为征收布帛之用，故有“太府寺布帛尺”之称；又因宋初贡赋由三司使征收，故或称三司布帛尺。据历代文献对宋尺长度的考证，多在31厘米左右。辽、金铜权除形制与宋保持一致外，金代五两和100两砝码，每斤单位值均合634克。北宋...

本文主要讲述了南宋的水上娱乐活动，包括水嬉、龙舟竞渡、采莲船等。这些活动不仅是娱乐方式，更体现了南宋社会的繁荣、文化传承及民众对生活的热爱。它们是中华民族宝贵文化遗产，值得珍惜和传承。

宋以来乐府者无能出其范围。”

宋元之际的审安老人作《茶具图赞》，对点茶道主要的十二件茶器列出名、字、号，并附图及赞。其次，则井水之常汲者为可用。\"蔡襄认为蟹眼汤已是过熟，且煮水用汤瓶，气泡难辨，故候汤最难。\"赵佶认为水烧至鱼目蟹眼连绎进跃为度。……卢仝吃七碗，老苏不禁三碗，予以一瓯，足可通...

在中国历史上，北宋是很享有美誉的。在这样一种儒者文士社会政治地位普遍提升的背景下，“以天下为己任”遂成为其时士人的群体意识。而在这一运演过程中，“国是”观念起了很重要的作用。从起源上说，“国是”观念的出现同士大夫和皇帝“同治”或“共治”天下的意识难以分开。

这也就是说，南宋时，从事家庭纺织的农村妇女有时也能留点丝织品自用。绢未脱轴拟输官，丝未落车图赎典。“一春”四句，进一步反映织妇贫困的生活。

北宋初创，宋太祖赵匡胤吸取了后周灭亡的教训，再次重建中央集权的专制统治。宋太祖在位17年，结束了分裂割据的局面，奠定了北宋局部统一的基础。内藏库崇使刘承珪对历代度量衡作了系统的考证和研究，并检查了太府寺旧藏砝码，发现其中从“一钱至十斤共五十余种，轻重...

宋朝的官帽看上去非常的滑稽，在纱帽后面加上了两根长长的翅膀，远远看去好像人头上长了两根牛角一样。但我们不禁发出疑问：这是什么人的设计，其中包含了何种文化底蕴，抑或是有多少不可告人的秘密？真相大白之后，原来又是某人的一次处心积虑。一次，大宋的宰相寇准，为了视察民情，...