申报地区或单位：贵州省从江县瑶族药浴疗法是贵州省从江县境内高坡瑶寨瑶民以药物洗浴来强身健体、抵御风寒、消除疲劳、防治疾病的传统养生治疗方法。它是瑶族祖先独创的传内不传外的保健良方。这一瑶族独特的养生文化传承了数百年，是瑶族民众集体智慧的结晶。瑶族药浴主要是...

而云南沱茶的药用功能则更负盛名。昆明医学院附属第一医院提出的报告说，云南沱茶有降脂作用。法国医学专家经过临床研究证实，中国云南沱茶有抗胆固醇奇效。日饮三杯，可使血液中的脂肪降低22％。据推测，云南沱茶中一种或数种不详物质，在水中溶解后有促进新陈代谢，平衡和节制胆固醇...

宋人把这种凭证统称为文券，具体名称为“交引”或“交钞”。同时，宋代开始使用称为会子和交子的纸币。“交引”、“交钞”的流通和货币的多样性，使中国自宋代开始逐渐出现经营有价证券买卖和货币兑换业务的店铺，并迅速从兼营走向专业化的道...

老人见小伙子来串也不会干涉，其实父母亲也喜欢小伙子来串自家姑娘。串姑娘，一般是坐在火塘边谈笑。若小伙子到姑娘住处(床上)串，就被视为不道德。若来串的时间晚了，姑娘已经睡觉，小伙子进屋后就先烧火，然后再把姑娘叫醒。佤族青年男女是在互相了解的基础上通过自...

申报地区或单位：广西中医学院壮医药是壮族人民的传统医药。它是在古代骆越文化和岭南文化的背景上，以阴阳为本，巧坞（脑）主神，人天地三气同步，脏腑骨肉气血为体，气道、谷道、水道“三道”和龙路、火路“两路”为用的民族传统医药。药线点灸是壮医药外治...

茶叶之所以称“万病之药”其主要药理功效靠茶多酚，茶多酚一能“治病抗病”、二能“提高人体免疫力”。关于茶多酚的研究开发利用，也是医学界的重要课题之一。

很多人会有一些错误的观念，认为嗓子好坏是天生的，乐感是与生俱来的，五音不全是无可救药的。小墨可以负责任地告诉大家，大错特错。小墨将在下文为大家梳理一下。

农历五月初五，毛南族也过端午节，有这一天，男的上山找草药，女的在家做糍粑这种糯粑是用当地的狗屁藤和米磨成浆然后放在锅里煮熟，吃起来有一种香味，吃了这种糯粑可防病疫，用雄黄研末成粉，冲酒喝一杯，又可以驱病邪。

我们不妨根据自己喜欢的生活方式，让自己“忙”起来，在忙碌中学习，在忙碌中休闲，在忙碌中生活，在忙碌中告别焦虑，只有这样，我们才会变得精神焕发、神采奕奕，才能拥有真正的长寿药。

篆刻艺术含空间辩证法，如朱白相生、疏密制衡、虚实流转。其空间哲学影响当代生活，既融入潮牌，又用于心理治疗，提醒人们最美空间在收放平衡间。

《小小的船》是由我国著名教育家、文学家叶圣陶先生作词的一首质朴、优美，并极富幻想的童谣。歌曲是由四个乐句组成的一段体结构。3/4拍，五声宫调式。歌曲速度舒缓、平和。这首歌曲非常贴近儿童的生活和情趣，尤其是将最后一个乐句作为歌曲的高潮，并以不规则的五小节...

小满饮食宜清淡。小满时节天热，湿气又重，因此要常吃具有清利湿热作用的素食，如冬瓜、扁豆、绿豆、黄瓜、南瓜、胡萝卜、西红柿等。也是甘淡温和的健脾化湿药，主要用于脾胃虚弱、饮食减少、便溏腹泻等症状。

最终提出，"中庸"并非万能药，但若能灵活运用，或许能帮助我们在狂热竞争中找回从容与理性。

申报地区或单位：云南省楚雄彝族自治州彝医药是彝族人民的传统医药，分布于云南楚雄和四川凉山等地。彝医学将天地元气分为清浊二气，蕴生金木水火土五行作为基本物质。人体以清气络胸、腹、五脏，以浊气循肌表、腹、背，上下六气贯通，制衡内外邪毒。这是彝族人民对生命和健康的认知，...

在现代情意舞创作中，舞语的高难度动作和根基功是相辅相成的，没有根基功就做不出高难度动作，高难度动作又是根基功的艺术揭示，这就是现代情意舞舞语创作中根基功与高难度相连系的辩证思维。