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锻炼身体为革命(纪录片《体育新篇》插曲)

国粹京剧成功入选2010年世界“非遗名录”

中新社北京11月16日电

秦汉历代传承 历史演变记录巴蜀茶史

秦汉历代传承 历史演变记录巴蜀茶史

早在秦汉以前,我国四川一带已盛行饮茶。神农氏是“三苗”、“九黎”部族之首领。后又战败防风氏,逐渐北上。而“三苗”后裔不服,所以,《史记五帝本纪》有“三苗在江淮,荆州数为乱”的记载。陆羽《茶经》中提茶叶品质不详的十一州中就有鄂州即今湖北武昌。...

大年初六的习俗:挹肥、扔穷鬼、开市

清理或清洁完厕所等卫生场所后,客家妇女就会在该场所的门前点亮红蜡烛或茶油灯,焚烧线香敬拜,在门楣或门框上粘贴红纸表示吉庆。该日小贩上街,因是马日,家中应给“扔穷”男孩买“驴打滚”吃。营业前大放鞭炮,以示吉利。开市前忌讳外姓妇女到家里串门,等到“开市”以后,所有春节禁忌即告结束,一...

瑜伽秘诀5式助你享有魔鬼身材

同时具有提臀瘦大腿前侧赘肉的作用。身体保持正直的状态下,右腿向后向上伸,右手臂勾住右脚背,左手臂向前伸,感觉到右后背酸痛为见效动作,至少维持15秒钟,左右各重复5次。维持五个深呼吸后换另一个方向,重复10次。双膝跪于地板上,脚尖抬起,身体向后仰至到握住双脚后跟,这时候头部慢慢向后沉,做...

赵本山顺义拜会“画坛鬼才”黄永玉

6月8日下午,在北京京郊顺义,著名表演艺术家赵本山,首次登门造访他敬仰已久的当代著名画家、作家、诗人黄永玉。当日,两人叙谈长达4个多小时,离别时,双方还互赠书画作品。特别值得一提是,当黄永玉在得知赵本山为芦山地震灾区捐建小学的爱心之举后,更是主动题写校名,分文不取。据了解,此次赵本山...

刀劈鬼子离家门(《节振国》选段、琴谱)

芭蕾之冠《吉赛尔》:足尖难了人鬼情

被称为“芭蕾之冠”的《吉赛尔》来了。对此国际上媒体给予了极大赞赏,称其丰富与升华了原著,使故事更具完整性。这位16岁考入丹麦皇家芭蕾舞团的芭蕾男星,首次登台就是在《吉赛尔》中表演农民双人舞。多年相恋,两人堪称舞台伉俪模范,夫唱妇随那是必须的。但令人很难相信的是,这竟是吉莉安首次出演...

米芾 跋欧阳修集古录跋尾

米芾 跋欧阳修集古录跋尾

米芾跋欧阳修集古录跋尾米芾跋欧阳修《集古录跋尾》,台北故宫博物院藏。释文:芾多识前辈,唯不识公。临纸想其风采。丙戌八月旦谨题。米芾作品欣赏:珊瑚复官二帖

唐代斗鸡启示录:娱乐至死的代价有多大?

唐代斗鸡启示录:娱乐至死的代价有多大?

本文通过唐代贵族斗鸡赌博的疯狂现象,揭示了一个时代的奢靡与堕落。这种病态的社会风气最终成为大唐衰落的缩影,对当今社会仍具警示意义:当娱乐变成执念,必将付出沉重代价。

太极拳十大文化元素--余功保先生访谈录

太极拳是中华民族的优秀文化遗产,这已成为全世界的共识。太极拳不仅仅属于武术,社会性的内涵更加广泛和深入。有很多外国人说通过练习太极拳认识了很多行为规范、修身养性的原则等,也是这方面的作用。据悉,中国武术协会还将加强太极拳集体项目的一种综合表现。据悉,中国武术协会还将加强太极拳集体...

大型现代黄梅戏《留花不开盼哥回》访谈录

潜山县黄梅戏剧院排练的大型现代黄梅戏《留花不开盼哥回》,是第六届中国(安庆)黄梅戏艺术节的参展剧目,也是代表安徽省参加中国第四届少数民族艺术节的献演参赛剧目。在全国四十一台国家级院团剧(节)目中,是唯一一个县级院团创作的黄梅戏剧目赢得参加这项国家级大型艺术节庆活动的门票。该...

古今古琴演奏名家名录

古今古琴演奏名家名录

古代伯牙(春秋)师旷(春秋)师襄(春秋)师文(春秋)孔子(春秋)司马相如(西汉)扬雄(西汉)蔡邕(东汉)蔡文姬(东汉蔡邕之女)诸葛亮(三国)周瑜(三国)姜维(三国)嵇康(三国)阮籍(三国—西晋)赵耶利(唐代)薛易简(唐代)董庭兰(唐代)苏轼(北宋)郭楚望(南宋)毛敏仲(南宋郭...

拉丁舞理论 摘录 【二】牛仔舞基本功的要点

我们跳牛仔舞的夏塞的时候,也要注意躯干和头保持在中间位置!胯部的摆动要靠身体给地板的压力产生,身体在胯部摆动的时候尽量保持在中间位置,在这里值得一提的是我们在在跳牛仔舞的时候躯干到头的部位尽量放在两脚之间的位置.这样你的胯部的摆动会明显.另外,在我们跳牛仔舞的夏塞的时候,也要注意躯干...

上海昆剧团谷好好老师采访录音稿整理

从过了童年到现在,应该来说自己一直都在做一件很单纯的事,就是昆曲的传承和发展。这是里应外合的,共同去做的。创新是时代所趋,也是我们每一个昆剧人的职责所在。这是我们所有昆剧人要研究的重大课题,创新我们一直在路上,传统是我们昆剧最大的法器。我们剧团会争取,也希望观众能呼吁,我们的中央...

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