杨式老谱对人体有独到的见解，谱云：“天地为一大太极，人身为小太极。人身为太极之体，不可不练太极拳。”太极拳内功似一个“精灵”在空中游荡，寻找一个载体借以安身，这个载体当然是太极拳习练者。习练者周身空松，从里到外均一一放松，等于打开了“精灵”进人人体的通道，太极拳“精灵”顺利进入体...

此剧假托一个宋代故事，大量使用现代流行语，弄得似古似今，不古不今。皇帝诏命一京官改放外任为知州，要他此去“体验体验生活”，嘱以“常下基层”；宋的基层政权是县，知州下县干什么？宋的官窑是官办基层生产机构，不关知州管辖，下也难。剧中的知州夫人称知州为相公，这个称谓在宋代专指宰相，知州...

陈鑫大师归纳出病手36种，在36病手中，将“推”列为病。为了习惯说法，下文仍称谓推手。纵观当前的太极拳推手，五花八门，用力较技的、轻轻找劲的、撕皮掠肉的、喂手发放的、手脚齐上搬跤的等等。推手要求上下相随，手脚结合，进退、屈伸、上下是身体的一个整体。似一辆车的开动，两手似前轮，两脚似后...

唐诗多咏史名篇，迄今脍炙人口。但一切换到“八卦频道”就完全不同了。，它委实太富有“现场感”了，放到今天也是限制级镜头。把将他祖先绯闻远播异域视为白居易创作的重要成就。他严肃地指出，唐玄宗虽然犯了错误，还是好同志，觉悟不太迟，总比桀纣要强一点。还不是唐人高度发达的八卦神经造就的。随...

她是声线卫生研究者━━周惠娟，擅长为教师进行声线训练及护理。引致声线病变的原因包括有个人声线不足，生活习惯不良，用声不恰当，及耳鼻喉有毛病而使声带受损等。周惠娟认为，只要对声带有适当的护理，就可改善发声难的问题，更且能扩阔音域及气量。为老师治疗声带受损有一套自己研究出来的方法。声...