对于朱子的这一重要学说，有必要作出现代的解释。研究者认为，朱子是理性主义者，理即是代表理性的，理就是理性。即认为朱子的理是指自然界的普遍规律。但是，规律之说同自然科学有密切的关系。太极是最高理念，相当于柏拉图的善。这些不同用法和意义...

笛子独奏曲《脚踏水车唱山歌》龙飞、朱南溪/曲

浅谈舞蹈基本功系统训练的必要性舞蹈基本功训练要求形成的专业素质包括：力量——舞蹈者所需要的力量就是肌肉的“速度力量”、控制力和弹跳力等。柔韧性好的人身段不僵不板，优雅美观。舞蹈基本功训练内容一般分为把上和把下两部分。如腿部肌肉力量差的人，舞姿就不美，感情也...

墨家学说在当时影响很大，与儒家并称“显学”。墨子在中国哲学史上产生过重大影响。从这一连续的宇宙观出发，墨子进而建立了关于时空的理论。也就是同样的高度称为“平”。墨子哲学思想的主要贡献是在认识论方面。并要求将辩作为一种专门知识来学习。有人把墨...

柔韧练习后，一般技术动作的练习，此时进行技术动作训练，则会相应的减少或避免诸如肌肉拉伤，关节挫伤等运动事故。我安排的力量训练有李紫剑传授的“八大劲功”和现代肌肉练习法之分。功力训练为的是增强攻击威力，它以爆发力练习为主要练习方式。传统拍打功法和现代各流派抗...

日前，郑州市老年艺术大学春季豫剧表演培训班和春季书法班圆满结束。豫剧表演培训班邀请了河南省豫剧表演艺术家、国家一级演员、郑州市豫剧院导演魏云老师为培训班授课。郑州市扩大和提高了免费培训的范围，成立了郑州市老年艺术大学，根据中老年人的...

洞箫气息训练《箫口风、风门与口劲》

日常生活中，有些年轻人往往忽视形体训练，因此经常出现身体不正，弓背含胸，端肩缩脖，腿弯曲等不健康的体态。专业形体训练的具体方法是：站立，脚跟并拢，双脚脚尖向外打开180度，成“一”字，术语称为“一位”。专业形体训练的科学原理：舞蹈教材认为，“一位”的核心，是通...

据介绍，进行表演的委员朱巧云、汪荃珍是豫剧大师常香玉的高徒，崔小田则拜师崔蓝田，陈大华得到了马金凤的真传。2006年5月20日，经国务院批准，被列入第一批国家级非物质文化遗产名录，是我国最具影响力的剧种之一。

吕思勉认为“术数”、“方技”、“兵书”三略，亦可称为先秦诸子，可算为十二家。儒家强调教育的功能，认为重教化、轻刑罚是国家安定、人民富裕幸福的必由之路。他是儒家的始创人物，被后世尊为“万世师表”，也被称为“圣人”。反之，荀子将儒家...

肚皮舞的形体训练要素肚皮舞的热身运动大约需要10—15分钟左右。对于1小时左右的学习班授课时间来说，15—20分钟不算很短,但是肚皮舞的热身运动却是必须的。肚皮舞的热身运动可以松弛平时不经常使用的小肌肉，确保以更加柔韧的身体投入到正式的运动中，让学员感受到更大的乐趣。肚皮舞练习热身...

指法训练的目的是使每个手指既能独立活动，又能相互配合，使手指动作灵活、迅速、持久。手指抬起时，则需要迅速放松。本位音前只有一个倚音音符时称为“单倚音”。因此称叠音是一种极快速的装饰音。颤音，又称“打点”，或称“擞音”,效果与弦乐器上的颤指相似。...

腿部柔韧性训练方法很多，但总体来说可分为主动训练和被动训练两种。被压腿及支撑腿均挺直，双手按压被压腿膝部，收髋使身体尽量向前俯压，以增强膝关节后之窝肌的伸展性。腿放的高度由低到高。3.落腿应稳初练者，往往踢起腿刚落地，就踢另一腿，从而出现出腿笨重、身体歪斜的...

为期一个多月的2013年度沪剧培训班于12月24日圆满落幕。本次沪剧培训班，由于课时紧凑马老师共教授了3支不同唱腔的曲目，有沪剧《上海谣》、《天上皎皎小月亮》及《敦煌的女儿》等。在教授期间，马老师工作认真，平易近人。她手把手地传授表演动作和一字一句地对方言进行纠正。最后学员...

２、训练中注意对身体各部分的全面训练，多进行对称练习，否则易造成发育不均衡。在力量练习时，负重、练习次数过多、时间过长，会影响下肢的正常发育，引起腰的变形，足弓下降，影响身高增长。５、当儿童少年肌肉主要向纵向发展时，宜采取伸长肢体的练习，如弹跳和支撑自己体重的的力...