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古筝心里音色探讨

古筝心里音色探讨心理音色先于客观实际音色而存在于个体思维之中,是诸多感受器官复杂活动之后,对音色形成的一种概念定势。它具有对音色感知的敏锐性和实践音色操作的指导性品质。因此,演奏者应重视自身的心理音色的训练,不断提高自身艺术修养。有了心理音...

心理,心理防卫过度不利健康

心理学研究表明:凡是自我认识与本身的实际情况愈接近,他所表现的自我防卫行为愈少,社会适应能力就愈强,反之则不然。再加上家庭、自身性格等多重影响,有些人就会产生很强的自卑感。而过度防卫者则认为是别人看不起他,为了减轻自己的痛苦而再一次伤害他人。如此形成“恶性...

八卦掌与身心健康和养生保健的关系

练习八卦掌时必须腰部构成运动的轴心,要求腰要拧,背要拧,手动必先身动,身动必先腰动,以腰部的拧转来带动全身。其下肢姿势要求为“屈腿趟泥,足心涵空”。因此,长期习练八卦掌能使肌肉丰满而富有弹性,增强肌肉的收缩力。久练八卦掌,气入丹田,达于四梢,内外呼吸相通,是为混元...

沪剧演唱音乐会年初一在长宁民俗文化中心举办

新年伊始,长宁区民俗文化中心为了满足居民春节文化需求,同时让团队能自娱自乐,将在大年初一下午举办一场新年《沪剧演唱音乐会》。参加演唱的有罗雅萍、乔慧珠、赵菊英、杨美芳等20余位沪剧名票和业余爱好者。这次沪剧演唱音乐会乐队是放在舞台上的,由袁永清领衔担任主胡演...

宽心,宽心谣

日出东海落西山与知已聊聊天;愁也一天,喜也一天古也谈谈,今也谈谈;遇事不钻牛角尖,内孙外孙同样看;人也舒坦,心也舒坦儿也心欢,女也心欢;每月领取养老钱全家老少互慰勉;多也喜欢,少也喜欢贫也相安,富也相安;少荤多素日三餐早晚操劳勤锻炼;粗也香甜,细也香甜忙也...

岳伯川元杂剧《铁拐李岳》赏析

山东济南,元代称济南路,直属中书省,交通便利,商业发达,都市繁荣,是当时全国有名的大都市,也是山东当时的政治、经济、文化、交通中心。全剧四折一楔子,末本,正末前扮岳寿,后扮铁拐李。岳寿由于冲撞冒犯了微服私访的魏国公韩琦,惊悸成病,一卧不起。岳寿自感无病愈希望,将妻儿托付给...

欢欢喜喜过大年暨《开心双休日》第五届评剧擂台赛颁奖晚会

宝坻电视台春节特别节目“欢欢喜喜过大年”暨《开心双休日》第五届评剧擂台赛颁奖晚会在京津新城天津财经大学珠江学院举办。区委常委、区委宣传部部长刘亚秀出席并为获奖选手颁奖。晚会由京津新城建管委、区新闻中心联合主办,我区的文艺骨干和《开心双休日》...

女性,女性十句话锁紧男人心

其实男人的心理同样在是很复杂的。正处于热恋中的你,想不想知道怎样才能打动你深爱的男人呢?正所谓“知已知彼百战百胜”,下面的十句话你可得好好地记住。

站桩——心的历程

大成拳实作中巨大的打击力来自于站桩中的“心形合一”。劲为身之用,大成拳在极其放松的状态下,调节、温养、锻炼了神经系统,使身体达到了高度的协调,从而使身体最大限度的主宰和发放劲力,神、气、意、力有效、有序的集中。站桩的功能之一,就是把身体复杂形体结构所产生的分散力量...

心灵,去吧,让心灵远行!

幼树夭折,倾注无数心血的农夫将会何等伤心啊!

武术修心是锻造坚韧心智之道

武术修心是锻造坚韧心智之道

武术不仅是技艺传承和身体锻炼,更是锻炼心智的有效途径。通过武术修炼可培养自我控制力、坚韧意志、自信心、自我觉察及专注力,同时提升社交技能。武术的内外兼修特性使其在现代社会中成为锻造坚韧心智的理想选择。

用心灵舞蹈

想方设法地拨开云雾,相信自己的心灵,在灵魂深处搭建一座最美丽的舞台,去演绎精彩人生,把自己的世界从梦中惊醒,去聆听自己心灵的吟唱,且在幸福着、快乐着……用心灵舞蹈,舞姿曼妙时,我不会让心灵再冻结,让眼神再迷茫。目光里也流露着我一...

薛绍彭 杂书卷

薛绍彭 杂书卷

薛绍彭杂书卷薛绍彭简介│晴和帖│杂书卷│致伯充太尉札│危涂帖│昨日帖│元章召饭帖│中国历代书法《杂书卷》,行草书,纸本,26.1x303.5cm。台北故宫博物院藏。释文:云顶山诗。山压众峰首,寺占紫云顶。西游金泉来,登山缓归轸。昨暮下三学,出谷已延颈。山名高剑外,回首...

练习太极可缓解类风湿关节炎症状

类风湿关节炎患者练习太极拳的研究结果近期研究报告源自现代类风湿病学报告。近期另有一项研究,评估太极拳和瑜伽作为风湿性疾病补充疗法的临床疗效。在此项调查中作者指出:有证据表明,太极拳和瑜伽有助于治疗膝、腕和髋的骨关节炎及类风湿关节炎。此项研究共计纳入21例类风湿关节炎患者,随机分入练...

宋琬杂剧《祭皋陶》赏析

父应亨,明天启中进士。琬同族子怀宿憾,因告变,诬琬与于七通,立逮下狱,并系妻子。他应试县、府,皆名列榜首。顺治七年六月,因遭诬陷,第一次入狱,次年夏平反出狱。宋琬一面组织群众修复家园,一面采取措施赈济百姓。后因登州于七作乱,遭族人诬告宋琬与于七同谋,再次被逮下狱,阖门缧绁者三载。...

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