绕三灵属农闲季节白族民间的自娱性迎神赛会，流传于云南省大理白族自治州苍山洱海周边地区的白族村寨，是当地白族人民农忙前游春歌舞盛大集会，已有一千多年。一般认为，“绕三灵”的来源于大理白族的“本主”崇拜有着密切的关系，而且过去它又是白族群众在栽种前...

笔者认为，任何一种精妙的拳术，在搏击实战中能获得充分发挥，所依靠的是快捷灵活的步法。无论对敌双方都已具备深厚的精技纯功，而决定胜负却只是一个“快”字。从力学方面讲，最大的力量和劲道来自最快的速度。镇定方能看出可乘之机，可攻之隙。

茶文化的个性，亦可谓茶文化的精神内涵，主要表现以下“四个结合”方面。俗话说“衣食足而礼义兴”，随着物质的丰富和精神生活的提高，必然促进文化的高涨，当前世界范围内出现的茶文化热，就是很好的证明。

汉字造词法以其独特的灵活性和创新性，成为汉语言不断丰富和发展的动力源泉。本文将从汉字造词法的基本特点入手，探讨其灵活性和创新性在语言演变中的具体体现，并结合实例分析汉字造词法如何适应社会变迁，创造新词汇，满足人们交流表达的需要。同时，本文还将探讨汉字造词法在未来语...

轻灵是相对于重浊而言。以气运身，务令顺遂。这个定义是非常准确的，充分说明体与用的表里关系。实际体与用均有表里两重意义。其目的就是本身的修为和功力的较量。太极拳之应敌，不接触对方之重点，而移动其支点，使其失去重心。劲的应用即是在力与力之间建立一个“缓冲区”。...

浪漫主义芭蕾是芭蕾发展史上“黄金时代”，在舞蹈技巧，编导艺术以及演出形式方面都经历了一个灿烂辉煌的阶段。超凡脱俗的仙女、幽灵代替了神话传说和古代英雄故事中的人物。其中代表作有《仙女》和《吉赛尔》。《吉赛尔》汇集法兰西风格，成为浪漫主义芭蕾的顶峰，此后逐渐出...

既有对取经途中山川异域、妖魔鬼怪的精彩描摹，展现奇幻冒险世界，又深挖师徒四人内心成长、坚韧信念，于惊险刺激间感悟人性光辉与佛道禅意，带我们重温经典魅力，领略别样西游风情。

七夕之夜成为少女祭祀星神、祈求心灵手巧的浪漫之夜。汉魏以后，七夕主要成为表达女性愿望、比试与展示女性巧艺的节日。因此，七夕乞巧在后代特别重视女性手艺的精巧。当代社会在传统节日复兴过程，人们对七夕节重新发生兴趣。七夕节再次得到社会重视。七夕节因为有牛郎织女鹊桥相会的...

黄梅戏展演周期间，桐城市除精心编排的《桐城六尺巷》、《惊天一兰》等黄梅戏剧目参加展演外，还将举行黄梅戏戏迷演唱会、国家级非物质文化遗产“桐城歌”演唱会、黄梅戏艺术宗师严凤英生涯陈列展、第四届临书作品展等11项系列活动。同时，桐城市以十一黄金周...

洞箫初级演奏乐曲《赶牲灵》陕西民歌

瑜伽的灵魂训练—呼吸一个人可以几天不吃不喝,但如果不呼吸的话,别说几天,几分钟就受不了了!人人都知道呼吸的重要性,但呼吸对于我们平常人来说一直处于一种无意识状态,一直被人们所遗忘.而通过系统地练习瑜伽,你可以充分地享受呼吸,享受呼吸带给我们的平静!在做瑜伽体位时配合呼吸的节律,舒展缓...

眼见周围的同事朋友有的精神失常，有的甚至自杀。短暂的旅程结束了，心却留在了高原。不顾亲友的劝阻，我背负行囊一次又一次独自来到为之魂牵梦绕的色达。于是我的佛教书籍常常被人借走，而当我再进高原时已不是孤身一人，总有一大帮朋友追随。我的朋友们也被上师的智慧和慈悲倾倒，有的皈依佛...

1998年7月成功举办了“赵明舞蹈作品精品晚会”。赵明凭借在舞蹈界中的突出贡献，享受国务院特殊政府津贴。其编导的舞剧《闪闪的红星》获第二届中国“荷花奖”比赛舞剧金奖；第五届全国舞蹈比赛中，双人舞《无言的战友》获编导一等奖；在前不久刚刚结束的第四届中国舞蹈“荷花奖”比赛中，《霸王...

钱钟书的《围城》以方鸿渐的婚姻困境为主线，展现了知识分子在爱情与婚姻中的精神困境。小说通过"围城"这一核心意象，揭示了现代人在婚姻、职业、社会关系中的普遍困境——城外的人想冲进去，城里的人想逃出来。这部作品不仅是爱情婚姻的讽刺画，更是一面照见...

绕三灵，又称绕山灵、绕三林。绕三灵的时间为每年农历四月二十三日至二十五日，共3天。第二天一大早，又从圣源寺出发，由两名手执杨柳枝和白毛巾、打扮奇特的诙谐老人带领，全体人员随后载歌载舞，一路向洱海之滨的金圭寺进发。绕三灵，追根溯源是由祈雨活动演变而成。...