土风舞不是「跳起来又土又疯的舞蹈」，也不是「土人跳的舞蹈」，更不是「很土的人在跳的舞蹈」。相反的，土风舞是一种高尚的舞蹈，是指「富有乡土味的一种人类真情流露的舞蹈」。我国之土风舞，渐渐为社会社团爱用，而后遍及全国，其价值正逐步发挥，东方民族与欧美人民不同，美国之发展过程不一定会在...

近半个世纪以来，高血压、冠心病及肿瘤等已成为严重威胁人类健康的疾病。这些疾病的病因、病理较为复杂，但一般与精神心理、社会环境及生活方式等因素有密切关系。不久前，世界卫生组织在一份报告中称：“工作紧张是威胁许多在职人员健康的因素”。心理疲劳正在成为现代社会、现代人的“隐形杀手”。医...

摆平它后，称赞一下自己。聚精会神地应付手头上的事很有益处。一味地自我鞭挞和贬低，这是忧郁症和精神病的温床。行动能快速地解决一切，犹豫不决，思来想去没有任何帮助。现在就完全放松下来，这样头脑里就只会剩下那些令人愉快的事。

四诊各有其独特作用，不能相互取代，在临床上必须综合运用，才能对病症作出正确的判断。因面、舌的各种表现，可在相当程度上反映出脏腑功能变化。脉诊又称为切脉、诊脉，是通过对脉象变化的体察，了解体内病变的切诊方法。按诊，是用手触摸按压病人体表某些部位，以了解局部异常变化，从而推断病变部位...

药酒人类最初的饮酒行为虽然还不能够称之为饮酒养生，但却与养生保健、防病治病有着密切的联系。此类药酒严禁孕妇服用，即便是外用，也严禁涂搽腹部，以免引起流产。此外，酒精是很好的溶媒，对药材可以提取出较高比例的成分，民间习惯用贵重药材浸泡药酒，用于滋阴补肾、养血固精。可见药酒虽好，但必...

这种疗法，苎麻药线与浸泡的药水，均就地取材，草药药水的处方组成，按壮医理论处方。所取穴位有梅花穴、莲花穴、长子穴（均拟其形象）和经验穴等，也可用中医针灸穴位。全国壮族人口共一千六百多万人，主要分布于广西壮族自治区和云南省文山壮族自治州境内。壮医药的应用，以壮族群众为主，周...

其中外治法别具特色，著名的有薰蒸、滚蛋、化水、踩铧口、挑筋、发泡、火针、爆灯火、刮痧等疗法，治疗伤科正骨、刀箭枪伤以及蛇虫咬伤非常有效。苗医药·骨伤蛇伤疗法申报地区或单位：贵州省雷山县苗族医生是治疗接骨和蛇伤的行家里手。2006年，贵州省雷山县卫生局组...

水膏药疗法是一种清热解毒的外治法。彝族地区气候湿热，虫虺蚊蚋为害，瘴疠疫气为毒，疖肿痈疽时有发生。水膏药疗法用井水或冰水、雪水（在冬天或从高山收集后贮于瓦罐内备用）调和草药，敷于患处。当疖肿疮毒尚未破溃时，将一种或多种草药切碎捣烂，加井水或冰水、雪水调成糊状，敷于...

古筝曲谱古筝谱子