南朝梁王僧虔《笔意赞》：“剡纸易墨，心圆管直，浆深色浓，万毫齐力。”

音乐调式与音阶常见问题汇总解答什么是调式？音阶与调式有何不同？什么是自然大调？什么是和声大调？什么是旋律大调？什么是自然小调？什么是和声小调？什么是多利亚调式？什么是弗里几亚调式？什么是爱奥利亚调式?五声调式有几种？什么是六声调试？

万粹楼坐落在安徽黄山市屯溪老街中心地段，是国内罕见的一座徽派古建和私人徽文化艺术博物馆，楼主万仁辉先生。万粹楼一层大厅为“九百砚堂”。厅侧一排窗棂及石刻扶梯，均仿徽派园林庭院。二楼展厅展示馆主万仁辉先生一生收藏的历代文物和其他艺术品。三楼是为楼主家...

青云塔当地亦称为“山尾岭”、“万州塔”，位于万宁市万城镇东南2公里的山尾岭上，耸立着一座造型魁伟的古塔，古时称之为“青云塔”。因建在山尾岭上，故当地人也称为“山尾塔”，青云塔是海南现存地稀有古塔之一，是万宁著名胜景之一，现已列入海南重点保护的文物古迹...

至少张大千之艺业可上追五百年与古人相比，这点则可说是毋庸置疑的。张大千将古今历代各家各派的画风技法，无论山水、人物、花卉，均加以观察、记录、整理、综合，不但集古今书画的大成，并将中国绘画的技法推展至最高峰。因此从这个观点而言，从元代赵子昂至今已七百多年，以张大千治艺体系之庞大，加...

太极拳古谱对内劲的形象描述为柔，韧，雄，浑。太极内劲练习需要严格按照整体柔顺，均匀放松，能去拙力的要领。通过上述九个过程，可以在太极拳运动系统中逐渐完成易筋伐髓，健康长生的结果。太极拳爱好者，可以从有意学习和练习阶段，由繁入简，水到渠成，逐渐进入心态宁静相对不思而得的无意阶段。运...

治失眠主要用十松一上。练功过程中出现的任何触象，不作计较和追求。姿势最初以卧功为主，配合坐功；后以坐功为主，配合站功：最后站功为主，配合动功七星拳。晚上醒后，闭目养神，亚进行穴位按摩：按摩涌泉、内关、神门、安眠（耳垂后l寸）各100次以上。不抽烟喝浓茶及不吃有刺激性食物，作好练功准备...

它被称之为一种文化，始终占据着中国古典音乐艺术的最高点。这无疑是给中国乃至世界的音乐文化留下了一笔丰厚的遗产。古琴被定为世界非物质文化遗产，是全世界给予古琴的一种荣誉，也是世界音乐文化对古琴的一种肯定。“岳山”靠额一侧镶有“承露”，上有七个“弦眼”，...

揉弦在二胡发展的早期称为“吟”，幅度较大的揉弦称为“大吟”。运动中小臂被动地微微上下摆动是正常的，但有的演奏者却用小臂来带动手运动，这就使滚揉动作的从属关系颠倒了，会造成动作僵硬、发音笨拙等不良倾向。四指本来就是伸直按弦的，它的第一关节没有弯曲的余地，因此滚揉...

然后是肌肉方面的强化，这方面就比较简单了。最后是的方面比较灵魂层次一点点了，就是通过音乐或舞蹈用自己的心和情感来抒发自己的理解与想法与舞蹈本身。另一方面就是在每次授课时，我们的老师都会说明每个动作需要出力的地方。方法很简单就是每天坚持用5到10分钟的时间练习仰卧起坐、俯卧撑与负重深蹲...

长期这样造成颈椎损伤的几率很大。正确的锻炼腹部肌群的方法是“卷腹”。“卷腹”让整个躯干都有了曲和伸的动作，既保护了颈椎又相对孤立锻炼了腹部的肌群。瑜伽和桑拿都被普遍认为有塑身的作用，如果把瑜伽和桑拿结合，效果更加完美，这就是高温热能瑜伽。而且，高温动作编排基本是固定的26个动作，不...

对此潇戈表示，现代改良的钢管舞是健康的：“有不少人提到钢管舞，就认为它是一种有些情色化的舞蹈。但事实上我们所宣扬的是一种健康的钢管舞！因此这就更需要我们通过电视节目、图片、实际演出等方式，来改变人们对于钢管舞的看法和认识。”在潇戈看来，钢管舞是所有人都可以跳的，目前在她班里上课的...