俄罗斯族人洗浴方式分为黑澡堂和澡堂，与其他各少数民族不同。黑澡堂是为了保暖，澡堂内的炉灶没有烟囱，因木柴燃烧产生的黑烟全部散发在室内而得名的。黑澡堂一般木质结构，盖在离住家不远的院角，夏季充作储藏室。澡堂由更衣室和浴室两部分组成。浴室内砌有长约一米多、宽不到一米的...

一为什么令习者长寿吴氏太极拳传人吴图南先生享年105岁。练吴氏太极拳的前辈们如此长寿，恐怕不是偶然现象。吴氏太极拳主要以柔化为主，由动而静，由静而动，处处受意识引导。无论何事，要有节有度，维持人体阴阳平衡，才是健康之路，第三，练太极拳不能很好地掌握速度。所以练...

陈氏太极太极十三枪套路名称1、青龙出水2、童子拜观音3、饿虎扑食4、拦路虎5、斜被6、横扫眉7、并拦倒挂8、中心如对9、俊鸟入巢10、面披背崩11、拖一枪12、黄龙三战竿13、怀中抱月陈氏太极太极二十四枪套路名称1、夜叉探海2、中平枪3、上平枪4、十面埋伏5、孤雁出群6、边拦枪（封闭枪）...

外国名曲古筝乐谱《斯卡堡罗集市》

笛子名曲[云雀&罗马尼亚民间乐曲]

罗氏《平妖传》撰成后，并未马上付梓，而是散落民间，于200年后方浮出水面，而且好事者认为《平妖传》前半部分言妖魔鬼怪事为多余，把它删削成二十回版本。因此，人们今天所看到的四十回本《三遂平妖传》才是罗贯中当年的真本，这与现在人们对该传版本的定论恰恰相反。弄清楚《...

满洲里的木刻楞初到满洲里，漫卡在边城的街头，最令人感兴趣的，莫过于具有浓郁俄罗斯建筑风格的木刻楞房。木刻楞房的装饰除了显示出材质固有色彩的不同外，还注重了人为表面色彩的处理。通常以同类色为主，中部墙体多为暖色调的黄色或金黄。木刻楞房的抽象与具象的对比主要表现在主体雕刻和色...

昨晚，美国保罗·泰勒现代舞团用舞蹈《分裂的王国》为其第三次在中国的演出拉开序幕。据舞团演出经理介绍，舞团此次北京演出剧目包括《海滨广场》、《分裂的王国》、《拜占庭》、《B舞团》、《黑色星期二》和《普罗米修斯之火》6个剧目。昨晚除了演出了《分裂的王国》之外，还上演了两...

武氏正骨疗法申报地区或单位：山西省高平市山西武氏正骨疗法是传统中医骨伤科疗法之一，源于清末，迄今已有百年历史。奠基人武根定（1886—1957）12岁在山西省沁水县白云寺牧羊时拜一老和尚为师，学得正骨技术和“唾骨正骨法”。1945年高平解放后，曾被聘为“高平县三区医生研究所”成...

容成氏的最大价值，首先应是给我们提供了战国时代人们对古史的一种认识，另外对于战国学术的研究，也有裨益。笔者粗读《容成氏》，略有所得，写出来以就教于读者。《墨子》此处的“回”字，当与“会”通。《墨子》篇章，大多成于战国时代的墨家后学之手。类似话语不见于其它古...

《牡丹亭》看过很多版本，昆曲大师版《牡丹亭》，却使人想起汤显祖剧本中的一句话：“赏春香还是旧罗裙”。《牡丹亭》，由汤显祖创作于万历二十六年，原名《牡丹亭还魂记》，它是昆曲剧本中最天才的作品，雅驯透脱，空灵奇幻，妙手天成。楼梦》中昆曲中若没有《牡丹亭》，至少将缺失百分之六十...

孙氏太极拳虽名为太极，但是他是在孙禄堂先生练了几十年形意、八卦的基础上创造的，而三拳中孙氏太极的年龄最小，但名气最大。我认为，孙氏拳中包含了形意的三层工夫，无论是求整劲、还是暗劲，还是化劲都可以从孙氏太极中找到相应的形式与规范。但是，这并不意味着孙...