局部小开闔，其枢纽在每一开闔之中心。

从而在练拳、推手中以腰为枢纽，不想手浑身都是手。

松紧是人体运动的枢纽，也是阴阳转换的核心，离开松紧人不可能产生任何运动。只有似松非松，才能松紧如意，变化自如，渐瞬随意。松紧训练，主要是掌握松紧的空间和时间的频律及频率变化，即松紧的频度和幅度。

黄婆总司上下左右，上下者为和济水火之机，左右者作平衡金木之轴，是人体气机升降的枢纽。黄婆的斡旋之功是以河车的流转为表现的。小上马之后，意托黄婆，招阴引阳这一步已告一段落。但随之而来的卯酉周天，以及下一步功法的怀胎、哺乳、面壁，都不能“新人领过房，黄婆丢过墙”。

实践证明命门穴是调节全身平衡的轴心，发力的枢纽。决不能放松泄气，只能提裆有助丹田内气团聚。肋骨以下的肌肉放松，决不能绷紧。要使清气上升，浊气下降。瞬息间，腰部要产生两种功能，送力功能和稳定重心功能。动作幅度要由小到大，速度要匀缓，周身放松，练习20次收势。这为1次，反复做15次...

《灵枢·顺气一日分为四时篇》中认为年、日与四时之间每个时间层次或片断都是全息的。《素问·八正神明论》根据月亮盈亏以调身治病。《参同契》发展了这种理论，而且还形成了具体的模式。如不论何日，凡甲时、壬时均取乾卦对应的公孙作开穴，其余类推。通过这个例子，可以看出飞腾八法是古代医...

其运用之妙，多在于神经支配，惫念领导与呼吸之弹力，枢纽之稳固，路线之转移，重心之变换。如对方呆板紧滞，且时刻表现其重心，路线部位之所在，则无足论。

练习太极拳时，要求精神专一，在身体全面放松的前提下，以腰为枢纽，带动四肢的运动，去完成拳路中各种复杂的动作。2．打一套传统的太极拳，少则用几分钟，多则十几分钟，在此期间两腿承重力总是相互转换的，全身重量一般要由一支腿负担，同时在重力转换时膝关节的活动量最大。有关专家认为这是...

实际上，这是调节体温的中枢发生紊乱的前兆。特别是酒喝多时，可引起体温调节功能失调、热量丧失增多，这时胃受酒精的麻醉，功能也明显下降，人体产热功能减弱。此外，长期饮酒也会加速骨钙的丢失，导致脚软无力，腰背疼痛。长期饮酒还会造成营养不良或肝硬化，它可引起肝硬化并发肝衰竭导致死...

《吕氏春秋》中首次提出了“流水不腐，户枢不蝼”的运动养生观。

偃月作鼎炉，白虎为熬枢，汞日为流珠，青龙为之俱。两弦合其精，乾坤体乃成，二八应一斤，易道正不倾。\"二八应一斤，易道正不倾\"指的是月有上下二弦，上弦金半斤，共一百九十二铢，下弦水半斤，也是一百九十二铢，共计三百八十四铢。而易共有六十四卦，每卦六爻，其中阴爻一百九十二爻，阳爻...

歌曲歌词：橘子香水歌手：任贤齐专辑：为爱走天涯摄氏37度没有电话没有传呼寂寞得快要中暑橘子的香味恍恍的热天下午从大雨里突围冲出沿着气味一路追逐红着眼你忍住了哭橘子的香水飘飘浮浮像这些年我的孤独橘子香水受你的苦穿破了天埋进了土真心被辜负爱说不出在空气中蠢蠢欲哭撕开伤口纱布红色的心灰色...

有控制的瑜伽呼吸，还可以在中枢神经储存大量的宇宙能量，它可以在身心处于紧急时刻时克服瞬间发生的意外困难，并增进我们对传染病的抵抗能力。人体靠肺来保持同天、地、自然的相应。这也正是帕坦伽迦利在《瑜伽经》中所阐述的调息。当进入这种状态后。

浙江省鄞县它山堰它山堰是中国古代甬江支流鄞江上修建的御咸蓄淡引水灌溉枢纽工程。在鄞江上游出山处的四明山与它山之间，用条石砌筑一座上下各36级的拦河溢流坝。坝顶长42丈，用80块条石板砌筑而成，坝体中空，用大木梁为支架。为防止洪水涌入城市。目前所见它山堰顶长134.4米，堰顶宽4.8米，...

其高祖辈是姜夔的好友，其父张枢通晓词乐，著有《寄闲集》。晚年著《词源》一书。所用谱字与《词源》所记大体相同。