由于反应速度主要是神经反射过程，所以训练应安排在精神和体力状况最佳的情况下进行。训练一般由“同步进退法”开始。

《落花》和《散花》的文字内容至今已极少见了。这样，唱导活动与人民的关系愈加亲密，《散花乐》亦日趋世俗化。发生不假于阳春，闭谢无关于造化。冷淡水边藏脏花，娑婆月里占秋光。捧献金仙求福利，愿祈胎甲永无灾。

伟大的作家曹雪芹，从少年时代便经历了种种的不幸遭遇。敦诚的《挽曹雪芹》第一首有一条小注：“前数月，伊子殇，因感伤成疾。”一种意见认为在乾隆二十七年壬午，即公元1762年，简称为“壬午”说。好枉故人驾，来看小院春。上巳前三日，相劳醉碧茵。此诗后第三首为敦敏饮集四松堂之作，七人中无有雪芹...

一阴九阳根头棍，二阴八阳是散手，三阴七阳犹觉硬，四阴六阳显好手，惟有五阴并五阳，阴阳无偏称妙手。若但以迹象视之，似乎不失於硬，故以为软手。清气上升，浊气下降，百会、中极，一体管键。进为人所不及知，退亦人所莫名速。不偏不倚，无过不及，内以修身，外以制敌。分胜负全在此一厘地位。盖得势...

化于具体乃平常心是也。心为一身之机，心流神气，心命百骸。平心静气求自然，呼吸顺拳乃关键，惟求平衡与协调。招不熟无以为巧，功不到无以为好，身心不合无以为妙，机不知无以为奥。拳之气在心，拳之意在心，拳之力亦在心。心机动气遍身躯，发之则出，收之则合。心法乃最高功法。今之印证亦然，有力者...

我国距今8000年的新石器时代文化已出现大量红陶、灰陶、黑陶、白陶、彩陶、彩绘陶。明清时期，各地方大瓷窑体系逐渐衰落，被生产供当地人民所需瓷器的小作坊代替，景德镇的官窑和民窑继承中国陶瓷艺术的传统，大放异彩。中国陶瓷是中国文化宝库中的瑰宝，是最富民族特色的日用工艺品。陶瓷也与茶叶、丝...

五线谱入门1、五线谱是由等距离的五条平行横线所组成。在钢琴键盘的中央，靠近钥匙孔的C。在谱表上，中央C的位置确定之后，其他各音的高度和位置，便可以一一推出。当单音模唱初步掌握之后，可以用同样的方法进行多音模唱。由于这些音名多在歌唱时用，所有又叫“唱名”。

即一个女子当其丈夫死后必须转嫁给亡夫的兄弟，而亡夫的兄弟也有娶她的权利和义务。夫死后嫁给丈夫儿子的婚姻又称收继婚。但社会对此类婚姻的态度可分为反对、中立、支持鼓励、甚至被认为是义务。有时候，夫兄弟婚也指女子同时以两个或多个兄弟为丈夫的情况。喜马拉雅山脉地区的藏族等有时会有这样的婚...

随着人民生活水平的提高，这些高档场所所使用的酒具逐步在民间得到一定的认可，但并不普及。餐饮场所中的酒具以星级宾馆或饭店较为规范。在酒吧所售的酒，以洋酒居多，品种主要有白兰地、威士忌、兰姆酒、杜松子酒、俄得克、香槟、利口酒等。在对外交往中，正确使用好酒杯是非常重要的。推行国际单位制...

舞厅快四步舞简称快四步、快四，相对应的是国标中的快步舞，又曾叫快狐步舞。最早的狐步舞采用的速度为每分钟跳48~52小节的音乐，非常急迫。这与华尔兹及狐步舞的脚法是不同的：后者的基本脚法是“脚跟一脚尖”或“脚尖一脚跟”。不同的舞步有不同的升降方式，但是升降大都是依狐步舞的形式，也有的舞步...

16岁时，张明智加入曲艺队，这是他一辈子最难忘的经历。到达长沙时正是凌晨3时，剧场还没开门，张明智蜷在剧场外的豆腐摊上呆了半宿。去年11月，张明智心脏病发，动手术撑了3个支架。“两年”背后的责任在说唱团，张明智是出了名的严师。徐宁，跟着张...

蒙古族长调民歌大师哈扎布是唯一掌握所有长调技术的歌手，是草原传统声乐流派的杰出代表。然而，就是这样一位蒙古族长调历史上里程碑式的人物，在没有留下一张完整唱片的情况下，于2005年10月27日病逝。对此，有关专家建议，应尽快建立蒙古族长调保护...

张翰，字季鹰，吴江人。不过，张翰留名于世，还是因为莼菜和鲈鱼。张翰在做官期间，由于思乡，怀念家乡的美食，竟然辞官回乡，这是历史上真实的故事。对张翰因思家乡美食而辞官返乡的举动，诗人们不仅理解，而且多加褒扬。不少诗人因迷恋张翰莼鲈之思...

新年伊始，由国务院参事室、中央文史研究馆、中国美术家协会、北京美术家协会、北京画院、中央美术学院共同主办的“老竞天成——黄均书画作品展”将于2月23日在北京画院美术馆隆重开幕。此次展览汇聚了黄均的书画精品60余幅。黄均，字懋忱，北京人，祖籍台湾淡水，现年97岁。在此次的展览中，一...

与烟卷从来无缘却身患肺癌的张培今天凌晨走了，她这个属猴年龄，比笔者才小一圈，未免走得太早。此时张培目不转睛张大着嘴，竟笑得惊呆，喃喃自语，我怎么在家里从来看不出儿子还挺有志气。——张培，一路走好。