凌晨一时左右起床练功，逐步做到意念内气循经络，穴位行走，配合逆式呼吸法、脚趾抓地，提肛、舌抵上愕等，即使有时出现邪念也是一闪而过。一个月后，功后手掌出现针头般大小的汗珠，有头昏乏力的感觉。到第三个月，练功时腹部有清脆的鸣响，丹田有热感。呼气时，意念丹田之气经$#...

黄酒以其味美及营养丰富，为人民所喜爱，并早已名扬世界。自制的黄酒虽然不能与名牌酒媲美，却也芳香可口，别具风昧，而且成本低廉。据检测，黄酒中的主要成分除乙醇和水外，还含有17种氨基酸，其中有7种是人体必需而又不能合成的。凉喝黄酒，消食化积，有镇静作用。

由安徽省黄梅戏艺术发展基金会、安庆市文广新局主办的2012年度黄梅戏剧本研讨会12月6日在安庆市召开。安徽省黄梅戏艺术发展基金会会长秦德文出席会议。黄梅戏剧本研讨会自2001年开始每年举办一次，旨在推动和繁荣黄梅戏剧本创作，加强各地剧作家之间的交流，构...

黄巢爱读书，小时候读过一些经典与传述之书，能写诗。黄巢应声咏了一首《题菊花》：飒飒西风满院栽，蕊寒香冷蝶难来。据说黄巢的父亲给他取名为“巢”，就是指望儿子日后能够荣登科榜。然而，黄巢的运气不是那么好，屡战屡败，数次参加考试，每一次都名落孙山...

据医药文献记载：“雄黄”又名石黄、雄精、薰黄、黄金石。其中，最特别的是，雄黄虽可泡酒喝，但由于雄黄有腐蚀之力，所以一定要经医生指示，并遵古法炮制的雄黄酒才能喝。喝雄黄酒，据说屈原投江之后，百姓为了避免屈原尸体...

作为“文化部推荐优秀剧目洛阳展演月”演出剧目之一，今晚和明晚，安徽省黄梅戏剧院的精品剧目黄梅戏《雷雨》将在洛阳歌剧院上演。黄梅戏《雷雨》有意识地采用了话剧的诗意，匠心独运地进行戏曲的舞台调度，在人物动作造型上追求雕塑效果，较为巧妙地运用打击乐表现人物的...

做法:活鲤鱼宰杀，去鳞、鳃、内脏后洗净，擦干水分，对剖剔骨后，将鱼净肉切成长约7厘米。宽厚各0.4厘米的丝，蛋清和干豆粉搅匀，加料酒、盐和匀，与鱼丝拌匀。芹黄切成长约7厘米的节。泡红辣椒去籽后切成丝。

焦味和闷黄，正是黄大茶的品质特征和制法特点。当天采的鲜叶应当天制完。目前堆积过程一般在茶叶收购站进行，收购的黄大茶，先拉毛火，烘到九成干，而后堆积闷黄。黄大茶产品按品质优次分３级６等。黄大茶大枝大叶的外形在我国诸多茶类中确实少见，已...

皇帝立即下令熊开远进宫受审，熊开远进宫后得知未用黄山泉水冲泡，于是想皇上说明缘由，请求去黄山取完泉水再回来表演。皇上批准后，熊开元来到了黄山拜见长老，长老取了泉水交付给他。”于是他脱下官袍玉带，独自来到黄山云谷寺出家为僧，法号正志。

若两敌逼近，将周身大力一落，内裆外胯俱可胜人，但须凑集合式方可用之。若勉强做作，则失之远矣。其详细俱见经内。第四大力曰胸背。内功已成，前胸后背俱有大力，可以制人。第五大力曰头颅。亦必防敌人之手。第八大力曰穿骨。敌自外门而来，须以格劲胜之。此力若成，...

把八极拳往内家拳上挂靠是后来的事，不过，持这种观点的人不多，不成风气。武术就是武术，分门派，不分内家、外家。黄宗羲是大文豪，没有证据表明他懂武功。——其不以内家沾沾自喜的心态袒露无遗。说来，探讨拳理不属于武术家的工作，研究武术的运动生理机制什么的，...

王维画选伏生授经图。明朝董其昌的文人画理论，把文人画的内涵，全部具体化于王维，称王维是南宗画之祖。”王维画选。王维长江积雪图28.8×449.3厘米绢本设色美国火奴鲁鲁艺术学院王维千岩万壑图卷31.5×705.9厘米材台北故宫博物院王维辋川图绢木设色日本圣福寺辋川，在西安市蓝田县城...

内家则松溪所为正，其法主于御敌，非遇困危则不发，发则所当必靡，无隙可乘，故内家之术为尤善。张三峰既精于少林，复从翻之，是名内家。得其一二者，已足胜少林。——吴彬内家拳又称为文人拳，那么没有文化的人就悟不出内家拳的真谛。而内家拳出现在...

黄酒被称为“酒中之祖”，与啤酒、葡萄酒并称世界三大古酒。目前，国内主要有浙派的麦曲红酒和闽派的红曲黄酒。而闽派黄酒中，以屏南占比最高。其红曲制作与黄酒酿造技艺，是省级非物质文化遗产保护项目。黄酒已融入当地人生活各个领域。目前，屏南县...

黄梅戏小诗一树梅又香又美摇曳在故土吸天地之灵气绚丽在乡野集山水之精髓一枝一朵牵动着故乡的幸福与疼痛浓浓的香韵芬芳着乡亲的真诚与善良纯朴与聪慧……呵黄梅戏我故乡的戏多少次我曾为《牛郎织女》一片深爱而落泪多少回我曾为《女驸马》舍身救夫的传奇而震撼多少个雷电...