在“寸劲拳”的打击过程中头部保持中正最为重要，因为头为一身之主，而且欲保持中正不偏，还需做到“虚领顶颈”。在李小龙的“寸劲拳”中，它有独特的作用和与众不同的发力姿势，这也是学习“寸劲拳”发力技术的重要技术环节。劲气注于劳宫穴的优点是长劲比较猛，但却无法打出具有震动内脏的“...

过门未识子全面，久矣逢人说项斯。宦志已灰更变后，宗枝还念未分时。曾杨近古无神术，卢扁于今有国医。尚拟好风吹杖履，夜深雨足剪园葵。[诗词]

一是庞中华，二是沈鸿根。国为庞先生对中国现代硬笔书法所起的特殊作用及在现代硬笔书法史中的特定地位，沈先生对现代硬笔书法多方位的探索与丰硕的成果都不好找刀一个合理的切入点。中国现代硬笔书法艺术因时代发展的客观需要及实用的要求而诞生，因此横写便...

章法、墨法之类也离不开线条去完成表现，而线条的表现力全在于笔的运用，因此，前人的说法可谓一语中的，不容忽视。这一点初学书法的人往往容易忽略或不甚明确。因此，运腕是行草至关紧要的练习课程。当然，腕与臂、指的相互配合亦是不容忽视的。肯定是认识到自己有不足之处，...

今年75岁的辛里生老汉是河曲县楼子营辛家坪村人，是一位地地道道扎根本土的河曲民歌和“二人台”演唱大家、国家“非物质文化遗产传承人”，被河曲群众称为“国宝”级的人物。当王书东了解到这位被群众誉为“国宝”的非物质文化遗产传承人每月只有300元生活津贴时，他的内心被强烈震撼了...

唐代书法艺术的精神传承与现代诠释被详细阐述，突显了其在现代社会中的新活力与文化意义。最后，文章还探讨了唐代书法在国际舞台上的广泛影响与传播，彰显了中国传统文化的全球魅力。通过全面而深入的探讨，本文旨在弘扬唐代书法艺术的精髓，并为其在未来的持...

程希振，宋朝程羽之子，官至尚书虞部员外郎。宋朝官员

向左移动了持弓点，等于缩短了动力臂，有碍于二胡演奏技术的充分发挥。练琴时还要注意培养良好演奏习惯。

还要避免练功过程中思想走神。翘臀则有失中正，且腰腹无法放松，力无法上下传输而滞于腰。肩关节是力的传导中重要一环，肩僵则力至肩而止，无法达于梢节。腿要曲指在走转中双腿保持一定的弯曲度，这样才能增长腿力和腰力。曲腿而行对膝盖有压力，故在练功前后应充分活动膝关节，循序渐进。指对...

全静（生卒年不详），吴郡钱塘（今浙江杭州）人，三国名将全琮之孙，全绪之子。原本为吴将领。太平二年，魏将诸葛诞举寿春归附东吴，全静随全怿、全端等人共同率兵救援寿春，后与全怿等降魏，受魏官爵。三国名将全琮之孙

人人都说姑苏好·遗珠格（书画家二）[猜谜语]

工余时间好读书（打二字教育用语）[猜谜语]

运指技巧运指是指左手指头在弦上作各式各样的按弦动作，它是二胡基础训练中的重要一环。二胡各把位之间的指距各不一样，这给运指带来了更大的困难。四个按弦的指头与琴弦“比邻而居”，它们均作出欲触弦的状态。离弦时，应当自然而敏捷的回到原来的位置。即使右手感弓比较熟...

河南省豫剧二团创作并演出的《程婴救孤》，是2005年度国家舞台艺术精品工程十大精品剧目之首。《程婴救孤》的舞台表演与所塑造的人物形象达到了完善的统一，尤其是李树建饰演的程婴形象，更被观众评价为“演活了”、“演绝了”。正因为如...

童学书程明丰坊○论用笔学书者必先审于执笔。双钩悬腕，让左侧右，虚掌实指，意前笔后，此口诀也。用笔必以正锋为主，又不必太拘。隐锋以藏气脉，露锋以耀精神，乃千古之秘旨。○论次第学书之序，必先楷法，楷法必先大字。自八岁入小学便学大字，以颜为法。十馀岁乃习...[书籍]