现代人常因机械照搬或违背自然规律陷入养生误区。

小铁狗，不会跑，专爱咬人手和脚，养成卫生好习惯。（打一生活物）[猜谜语]

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卫生习俗，它反映了瑶族人民灿烂的传统文化的健康部分，成为瑶族医药重要内容之一。瑶族大多高山为居，迁徙频繁，游耕生产，生活条件十分艰苦，但深山老林，药物资源却十分丰富。

本无勋德济艰危，儒雅风流事又亏。臣族早知三窟就，风尘休障庾元规。[诗词]

郑养性，明朝晚期外戚，出生年月不详，父郑国泰，明神宗宠妃郑贵妃之侄。明朝外戚

我国古代的这种“以情胜情法”，是有其科学根据的，因人长期处于忧思焦虑的情绪中，中枢神经系统持续地抑制不畅，致使功能失调，引发心身疾病。发怒时血管收缩，血循环加快，神经系统高度紧张，快速地作出反映，使抑郁型心身疾病消失。

先生清苦古人俦，六籍研精仕更优。愧我痴顽成底事，几回遥感旧弓裘。[诗词]

在酸性环境下，血浆不能有效地去除代谢产生的“垃圾”，长此以往，形成恶性循环。酸性体质还会破坏细胞正常功能的发挥，造成免疫力下降，引起骨质疏松等。专家解释说，健康人血液呈弱碱性，PH值在7.35-7.45之间。一项都市人群健康调查发现，生活水平较高的城市里，80%以上的人...

春分时节，这样养生春分时节，天气虽已日渐暖和，但昼夜温差较大，而且仍不时有寒流侵袭，稍不注意，很容易着凉感冒。春分期间，春光明媚，气候回暖，人们容易感到困倦、疲乏，民间称之为“春困”。“春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”此时头部要少捂，春分后阳气上升，多用梳...

导言历史的长河中，史书典籍如同明亮的灯塔，为我们探寻古代文明的道路提供了指引。在众多的史书典籍中，《晋书》作为唐朝房玄龄所著的一部重要历史史书，以其严谨的史实、优美的文学风格和深刻的历史思考，成为了研究晋朝历史的重要依据。本篇知识导读将带领大家走进《晋书》...

导言历史的长河中，犹如繁星般的史书典籍点缀着中华民族五千年的文明史。其中，《史记》作为一部西汉时期的经典之作，以其卓越的文学成就和深刻的历史思考，引领着我们探寻古代中国的智慧与文明。本篇知识导读将带领大家走进《史记》的世界，以清晰的结构、生动的文字...

导言历史的长河中，史书典籍犹如闪烁着智慧光芒的星辰，指引着我们探寻古代文明的脉络。其中，《汉书》作为东汉班固所著的一部经典之作，以其严谨的史实、优美的文学风格和深刻的历史思考，成为了研究汉代历史的重要依据。本篇知识导读将带领大家走进《汉书》的世界，以清晰的...