佟养真（？—1621年），佟佳氏，祖居佟佳江，辽东（今辽宁）人，后金将领。其名字为了避雍正帝讳，被改名为佟养正。其子佟图赖，其孙女佟佳氏（孝康章皇后）是顺治帝的妃子，康熙帝的生母。后金天命四年（1619年），在其堂弟佟养性影响下，于后金攻抚顺时，佟养$#...

同时，鉴于秋季燥邪为主，在生活上亦应注意防止燥邪伤人。”可见其对脾胃失调、咳嗽气喘、贫血、便秘、肠燥等都有很好的治疗作用。石榴可直接食用，也可榨汁饮用。酸石榴对防治腹泻很有效，甜石榴可防治咽燥口渴。特种玉米的营养价值要高于普通玉米。比如，甜玉米的蛋白质、植物油...

古人以竹笋式制成笔毫，是我国传统品名，属于短锋羊毫、兼毫笔类。自笔管成为鉴赏和珍藏的对象后，人们便常以珍宝珠玉制毛笔管，以获装饰之美或夸耀其财势和地位。文中叙述笔管的装饰已达完美精工，已完善了鉴赏的条件。故宫收藏的明代黑漆、彩漆描金云龙、龙...

袁枚身为乾隆才子、诗坛盟主，其一生著述颇丰。作为一位美食家，《随园食单》是其四十年美食实践的产物，以文言随笔的形式，细腻地描摹了乾隆年间江浙地区的饮食状况与烹饪技术。《随园食单》出版于1792年。在须知单中提出了既全且严的二十个操作要求，在戒单...

紫罗兰其作用多方面，美容养颜等如下。2）消炎止痛，如扁桃体炎。4）降脂降压，治疗便秘。1）喝醉酒之后可以喝点紫罗兰茶，有醒酒养生的功效。2）吸烟的人可以喝一点紫罗兰花茶，能起到保护支气管的作用。

”上述食品均为甘温之品，有调脾胃、补中益气、补气养血、驱寒强身、生津止渴的功效。梨此时令，水果中以食梨为佳。

伴随着连日来的持续高温，7月7日将迎来农历二十四节气之一的“小暑”。天文专家表示，小暑到来，标志我国大部分地区进入炎热的盛夏时节，最高气温可达40℃以上，公众要注意防暑降温。天气虽然炎热，但也是阴气开始生长的时候，所以不能过于贪凉，而应适当使身体排汗降温，这...

养生事项阴阳平衡由于春分节气平分了昼夜、寒暑，人们在保健养生时应注意保持人体的阴阳平衡状态。避免不适当运动的出现而破坏人体内外环境的平衡，加速人体某些器官的损伤和生理功能的失调，进而引起疾病的发生，缩短人的生命。饮食禁忌春分...

养生桩也很简单，是入门的东西，是芗老结合心意（行意）桩法、黄帝内经、少林立禅功所创，但就是这个桩法，当年治好了我多年的疾病，也是功力大增，受益良多。我就先就从禅法角度简单说说当年所练的感觉与体会。我所学养生桩桩功从禅法（心法）角度看有四个阶段，即初...

《方舆纪要》卷42引《旧经》称：“土地沃饶，有西河之美者，惟安生原耳。”

在运笔过程中，总有速度的快慢疾缓之分。此上四种主张均有不同，实际操作中应根据要求不同而论。行、草书在笔法结字上有很大的自由度，结字可鼓侧跌宕，数个字可缠绵一起或笔断意连，用笔的张弛伸缩，提按顿挫随机而变，直线、弧线的任意组合，单个字中的连#$...

韩驰则提醒，随着功夫茶的流行，人们喝茶“越来越烫了”，这是非常不对的。

古筝谱【笔记】

回族汤瓶八诊养生坊源自中医学和回回医学，与汤瓶七式拳并生，属民间传统的“内病外治”保健疗法。据杨家口传，其祖杨明公在明末继承家学，精于汤瓶七式拳并攻软汤瓶健身养生功，取名为“汤瓶八诊”，活140岁。此后，杨家辈辈传学，寿皆逾百岁。第五代杨耀钧是...

书中主要讲述导引养生祛病法。共列病症27门，每门列功法若干条，可供选用。其选功法基本上依据（诸病源侯论）中所载的「养生方导引法」。此外，补益与老人二门中还收辑了《太清导引养生经》、《通玄集》等书的部分内容。[书籍]