宋·苏舜钦《杜公谢官表》：“尘污近辅，贻诮多方，绩效不扬，讥议上彻。”

咖啡碱具有兴奋中枢神经、增进思维、提高效率的功能。同时，由于铁观音中含有多酚类等化合物，抵消了纯咖啡碱对人体产生的不良影响。

文章还探讨了个性化练琴计划、分段练习策略及心态调整方法，最后通过郎朗的案例激励读者科学高效练琴，实现音乐梦想。

柴奇（？一前174年），一名陈奇，西汉棘蒲侯柴武（一名陈武）之子，薛县人。柴奇之父柴武为汉高祖刘邦功臣，封棘蒲侯。汉文帝六年（前174年），淮南王刘长谋反，曾与柴奇等人商议，计划以四十辆大货车在谷口县起事，并派出使者前往闽越、匈奴各处联络。后谋反事被发觉...

如将茶叶与药物或食物配成药茶，则疗效更好。现代医学研究发现，茶还具有抗癌防癌作用。

东施因何效西施（打一常言俗语，三字）[猜谜语]

意欲投效杨令公（打一常言俗语四字）[猜谜语]

根据数据统计，钢管舞对减肥瘦身效果是最佳的，见效最快的。尤其是钢管舞吸收了多种多样舞蹈的元素和方法，要表述的是热辣性感的风韵，每一动作包含送胯、扭腰、身体呈波浪形扭动，无一不流露女性的妩媚与性感迷人。跳钢管舞不但可以锻炼，减肥减脂瘦身，可以使女士更加时尚潮...

寒山多幽奇，登者但恒慑[1]。月照水澄澄，风吹草猎猎。凋梅雪作花，杌木[2]云充叶。触雨转鲜灵，非晴不可涉。[诗词]

唐·陆贽《招谕淮西将吏诏》：“如能去逆效顺，因事建功，明设科条，以示褒劝。”

奇辙（？—1356年），高丽王朝后期大臣，蒙古名伯颜不花（意为富贵公牛），幸州人，元朝奇皇后之兄。元朝授予他辽阳行省平章政事、大司徒等官职，高丽授予他政丞、德成府院君等官爵。他凭借奇皇后而在高丽横行霸道，1356年被恭愍王诛杀。高丽王朝后期大臣

二胡谱【良宵】

现在班里的老年人几乎人人都有罗效平制作的伴奏光碟。此外，通过网络，罗效平还结识了一大批黄梅戏戏迷，在她的QQ好友里有500多位来自全国各地的戏迷。罗效平说，她希望越来越多的人喜欢黄梅戏，都能很方便地学唱黄梅戏。

城隅有客眺连冈，城下维舟笑我忙。欲驾行舆仍隔水，忽看花树已斜阳。烟郊黯淡新亭暮，石壁阴森古殿凉。豪兴坐阑犹不浅，况随高步接春觞。[诗词]

校注妇人良方提要宋、陈自明编。自明字良父。临川人。官建府医学教授。是编凡分八门。调经、众疾、求嗣、胎教、妊娠、坐月、产难、产后等。每门数十证。总二百六十余论。论后附方案。妇人专科。始自唐昝殷产宝。其后有李师圣之产育宝庆集方。陆子正之胎产经验...[书籍]