宋·吕祖谦《东莱博议·随叛楚》：“随非惟不自忧，乃不自量其力，怒臂当辙，以蹈祸败。”

明·程登吉《幼学琼林》第四卷：“势弱难敌，谓之螳臂当辕；人生易死，乃曰蜉蝣在世。”

看埃及舞者视频，手臂都是打开的，弧线或者呈现直线形式，手臂的路线是直线或者划曲线轨迹，不会抢走躯干动作的风头，手臂是舒展注入了力量的，把这个叫做内力好了，有了内力，手臂看上去才不会虚软漂浮。有些初学者一跳胯部动作，不...

在很多拉丁舞中需要手势的配合，一个是为了配合音乐的步伐，一个是为了平衡身体与音乐的平衡的。伦巴舞时手臂的动作幅度大，但是肌肉不能太紧张，需要流畅。这个幅度更需要根据自己的速度和习惯来定。常见的斗牛舞手臂是横向打开拉斗篷状、双手举起西...

寄语东门王录事，底须辛苦过平生。[诗词]

寄语东门王录事，底须辛苦过平生。[诗词]

肚皮舞的蛇形手法教学step1：单侧肩膀向上提起，靠近耳朵step2：在肩膀上提的基础上，手肘向上提起，让腋窝下呈夹球状。step6：最后把手腕落下回至体侧肚皮舞蛇形手臂是肩膀---手肘---手腕三个关节顺次相接提落的过程，这三个点的连接不是机械...

唐·刘禹锡《秘书崔少监坠马长句因而和之诗》：“上车著作应来问，折臂三公定送方。”

唐黄滔《谢试官启》：“将怜其蚌蛤剖胎，只自回旋于皎月；螳螂奋臂无辞殒碎于高车。”

文章围绕《春秋左传》展开讨论，先阐述其作为历史记录者的一面，呈现了忠实详尽的历史面貌和严谨叙事风格；又指出其在一定程度上是历史创造者，融入作者思想价值观且具文学价值。认为它既是记录者也是创造者，最后强调其当代价值。

择优录取宣布名单·卷帘格（打《进学解》一句）[猜谜语]

陶埙曲谱精选根据录音听记

手臂毫无力量，很难与舞伴形成有抗力的好框架，难以在迅疾的运动中完成好动作。后来，学习了国标大师《黑池讲习》有关摩登舞手臂发力的论述，茅塞顿开。现结合长期摩登舞实践体会，谈谈摩登舞中手的作用力及其变化。因此摩登舞手臂没有一点儿...

以后，手的形态变得比较自然，大拇指不必碰中指，而是朝向手心既可。手臂与手成椭圆形，放在身体的前面，手的中指相对，并留有一拳的距离。二位手手保持椭圆型，抬到横隔膜的高度。五位手左手不动，右手保持...

breakin是一种需要技巧比较多的舞种.新手们..当你看到别人动作收放自如而又充满力量的时候..是不是觉得那些动作很容易呢?^-^手力的科学锻炼B-BOY新人必看我先说说练单个部位的力量，比如说小臂吧，可以手平举一个凳子之类的东西，就只动小臂，这是单关节的锻炼...