在陈式太极拳练习中，腰的走动与裆的走线既有规律，又无规律。腰部松沉，能使骶骨有力，便于发劲，利于气沉丹田，使气不上浮，下肢稳而有力，也是保证腰轴转动灵活的所在。就此一个起势动作，不过七个小节，而腰部细分起来要转动8次。笔者认为，为了更有利于腰裆的结合，裆部的运动应两者相结合...

它主要分布在广东的东部和北部地区，全省约有二十多个县市属客家方言区。它以梅县话为标准，因为梅县话影响大，语言较清晰。有的移居于湖北、湖南等地，后又经唐末五代十国的离乱，又有的进一步南迁移居江西、福建等地。在广东四种方言中，也显得与普通话差异最小。此外，客家...

殷汝骊(1883—1941)，字铸浦，或铸夫，号柱公。浙江省平阳金乡镇人。殷汝耕之兄。光绪三十年(1904)创办金乡卫西初等小学堂，提倡新学。光绪三十四年(1908)东渡日本，毕业于早稻田大学经济科，加入同盟会。1911年回国，民国成立，当选为国会议员，蒋尊簋(百器)任浙江都督，召集在...

万言（1637—1705），清初学者。字贞一，号管村，浙江鄞县人。明州学者万泰孙，万斯年子。副贡生。少时即有精博之名，著有《尚书说》、《明史举要》。与修《明史》，独成《崇祯长编》。尤工古文。晚出为安徽五河知县，忤大吏，论死，寻得免。有《管村集》。清初学者

“用”既是陈氏太极拳的延续，又是陈氏太极拳的精神。高级阶段是脱规矩，就是根据自己平时所学，在与敌对阵时可以不拘一格的适时发挥。“十三要”主要由一百单八招分别贯彻与实施。为了推太极拳事业的发展和全面的体现陈氏太极门的击技文化。陈氏太极门击技“一百单八...

李言扬（826年－841年10月8日），字言扬，陇西成纪（今甘肃省秦安县）人。唐朝宗室大臣，唐敬宗李湛第四子，生母郭贵妃。精通《易经》、《诗经》。唐文宗开成二年（837年），册封为纪王。会昌元年（841年），去世，年仅十六。唐朝纪王

①西汉置，属汝南郡。治所在今河南商水县西北。东晋为汝阳郡治。隋大业初废。②南朝梁置，属财丘、梁兴郡。治所在今安徽临泉县境。北魏以后废。③隋大业三年(607)改上蔡县置，为汝南郡治。治所即今河南汝南县。唐武德四年(621)为豫州治。宝应元年(762)为蔡州治。元为#...

汴汝悬鱼使，冰霜别凤城。英风开五马，甘澍逐双旌。郡僻逢迎简，堂高讼牒清。故人时问讯，石帖尚分明。[诗词]

●舞蹈是有节拍的步调，就像诗歌是有韵律的文体一样（培根）●舞蹈是脚步的诗歌（德莱顿）●舞蹈音乐和爱情之子（约·戴维斯）●当你翩翩起舞的时候，要注意与你伴舞的是谁----（约翰·克拉克）●说之故言之；言之不足故长言之；长言之不足故嗟叹之；嗟叹...

方言，本是上海滑稽的一大特色，是赖以赢得观众的“法宝”。上海，是全国的经济中心。人们来自五湖四海，各种地方的方言混杂在一起，常常会造成种种曲解与误会，非常滑稽与可笑。而有些地方方言，有其自身的印记与特色。另外，各地的地方方言，差异极大，有些很难掌握...

河南陈留县

南来数骑，问征尘、正是江头风恶。耿耿孤忠磨不尽，惟有老天知得。短棹浮淮，轻毡渡汉，回首觚棱泣。缄书欲上，惊传天外清跸。路人指示荒台，昔汉家使者，曾留行迹。我节君袍雪样明，俯仰都无愧色。送子先归，慈颜未老，三径有余乐。逢人问我，为说肝肠如昨。[诗词]

问汝何为而肥，只缘作诗不苦。底须较量道力，便欲唐突初祖。读书不求甚解，作计安用官为。懒向先生问字，却输娇女填词。[诗词]

海日上孤帆，山云交杂树。美人方晓眠，更在林深处。[诗词]

野阔早霜明，林空凉动。一犬吠人来，松窗破秋梦。[诗词]