为报颜公识我么，我心唯只与天和。眼前俗物关情少，醉后青山入意多。田子莫嫌弹铗恨，宁生休唱饭牛歌。圣朝若为苍生计，也合公车到薜萝。[诗词]

古筝的基础训练是初学古筝者关心而又重视的问题，初学者往往运用不当或忽略了正规的基础训练，从而影响了将来的学习。在训练中放松与紧张的相互辉映是可行的但也是要注意的，现对古筝基础训练中一些不良演奏形态所引起的不良现象略作纠正。古筝的演奏姿势总的来说有四...

西汉·刘安《淮南子·览冥训》：“譬如隋侯之珠，和氏之璧，得之者富，失之者贫。”

然川南陈氏一门，有昆仲三人，曰尧叟、尧佐、尧咨，皆以经天纬地之才，掇巍科，登显仕，其中尧叟、尧咨两膺状元之选，时人誉为“三凤”。其兄弟同耀朝堂，功业显赫，家风醇厚，实为千古佳话，载诸史册，传于乡邦，至今犹令人敬仰。今据《宋史》《陈氏族谱》及地方方志，详述其...

李思训（653年－716年），字建睍，一作建景。陇西狄道（今甘肃省临洮县）人。唐朝宗室、官员、书画家，唐太祖李虎玄孙、华阳县公李孝斌之子。李思训出身宗室，起家常州参军，二十岁前后任江都县令。武周时期，避祸隐居。唐中宗复位后，累授宗正卿、岐州刺史，封陇西郡...

问字尽过扬子宅，藏书应拟邺侯家。先生尽日横经坐，不觉秋霜点鬓华。[诗词]

我们在二胡兴趣小组的训练中，尝试着运用“四法”进行二胡的教学及训练，获得了一定的成效。兴趣是“入门老师”，是调动学生学习积极性和主动性的重要前提。这是因为二胡属拉弦乐器，它的音位无明确标志。使学生在二胡初学期阶段，用“小坡度”的要求，...

分析舞蹈的协调性训1.插划推手的训练。手臂的灵活性，手臂与身体其他部位的协调性;对大臂、小臂、手腕的分解运用能力;仰身地面运动时手、腿能力。从腰发力传导至指尖并引起运动的，快速轻盈地向前、向旁、向后倒地，训练对身体的良好的控制能力。训练学生弹跳过程中脚...

Breaking街舞基础体能训练一:包括力量训练平衡练习协调[包括控制力-平衡力和耐力训练!手臂力量训练:俯卧撑-仰面撑-倒立俯卧撑一天4---8组每组20--70个时间间隔不要超过3分钟!Breaking街舞基础体能训练二：1，倒立2，六步、三步、五步、八步、十二步3，CK4，左...

梁启超《谭嗣同传》：“先遣内侍持历代圣训授君，传上言。”

明胡应麟《诗薮》：“君诗如风螭巨鲸，步骤虽奇，不足为训。”

开始正规的合唱训练。我训练合唱队的第一个内容是呼吸；因为呼吸是唱歌的基础，是原动力。古今中外的歌唱家都非常注意歌唱的呼吸问题。

我们把这种利用各种矿物颜料给服装着色的石染方法称为“矿物染”。朱砂，古时称作“丹”，其主要化学成分是硫化汞，在我国湖南、贵州、四川等地都有出产。《史记·货殖列传》中记载着一位名叫清的寡妇的祖先在四川涪陵地区挖掘丹矿，世代经营，成为当地有名巨贾的故事。由此可见，在秦汉之际，...

云昭训，生卒年不详，名不详，隋朝杨勇姬妾，昭训是其封号，生长宁王杨俨、平原王杨裕、安城王杨筠。隋朝杨勇姬妾，安城王杨筠生母

霍渭厓家训○蒙规家之兴由子弟之贤，子弟之贤由乎蒙养。蒙养以正，岂曰保家，亦以作圣。叙蒙规三篇，第十二。童蒙以养心为本，心正则聪明。故能正其心，虽愚必明，虽塞必聪；不能正其心，虽明必愚，虽聪必塞。正心之极，聪明天出，士而贤，贤而圣，虽资下愚，亦为善士...[书籍]