狐步，一个种类类似狐狸走步，动作轻盈超群，幅度飘逸赛神仙的舞蹈。狐步，大多用于婚礼，新人跳舞，社交场所，上层社会聚会，公司部门聚会等众多场所的舞蹈。正在发展呀8带来更多美得享受，心灵的陶冶!任何一个事物，只要有人关注就会得到发展，得到进步，得到创新!在这个科技...

羽步是狐步舞的基本步，是狐步舞的代表性典型步法。由于它的运动轨迹呈羽毛状的弧形，因而得名。双方均用前脚掌运步，躯干上挺，保持上升。男女均保持上挺的前掌运步，通过CBMP继续保持男右女左倾斜。狐步舞的膝盖弯曲小于华尔兹。此外，侧身与倾斜的关系也值得注意。只要掌握...

狐步舞蹈是结婚典礼上、宴会上和社交会上的流行舞蹈，结婚新人通常选择一支狐步舞蹈或者一支华尔兹舞蹈作为结婚典礼上的第一支双人舞蹈，预祝结婚新人从此以后开始幸福的、美好的、浪漫的崭新生活。

狐步舞的特点和基本技巧（上）一、概论狐步舞蹈每一音乐节拍为4拍，第1拍为重拍，第3拍为次重拍，节奏为慢等于2拍，快等于1拍。

灵狐拜月动作虽简单易行，但一旦配合意念修炼，就变化多端，奥妙无穷。当脊柱挺直后，部向左右两侧撑开，使之圆裆。此为灵狐拜月法的第一步骤，无论健康者还是患病者，无论有否练过气功，一般练习本法3个月后定会有所收获。意念身体内部污浊之杂气从头顶下沉至足下，排出体外，同时将全...

前进平移的时候一步一个重心，每一步到位后只有主力脚着地，用脚去感受重心，然后把力量从脚、踝、膝、胯、后背、后颈、一直贯穿到头顶，因为狐步舞是一个慢步占2拍时间，要做到在One和Town时都有工作做，错误的做法经常是过程无内容，或过早上升等，如以摆出右脚为例，One出右脚在路上，

狐步舞是一种温文柔和的舞，舞步的移动应该是流畅的，身体重心不断地移动，快、慢舞步在持续不断的移动中相互交替著，舞者需完全放松和控制自如。前进走步前进走步是由臀部带动跨出一大步。此时身体的重心位于两脚中心─前脚的脚跟和后脚的脚底。前脚的脚尖立即降低与地面接触，然后身体的重心...

中四步狐步舞，是目前交谊舞品种中争议最多的一个舞种。不论是“中四步”还是“狐步舞”都有各种不同的说法。有人认为，把“狐步舞称为中四步”，“很难反映真实的客观情况”，“这既不能抓住问题的核心，而且难免以偏概全”。

羽步是狐步舞的基本步，是狐步舞的代表性典型步法。由于它的运动轨迹呈羽毛状的弧形，因而得名。双方均用前脚掌运步，躯干上挺，保持上升。男女均保持上挺的前掌运步，通过CBMP继续保持男右女左倾斜。狐步舞的膝盖弯曲小于华尔兹。此外，侧身与倾斜的关系也值得注意。只要掌握...

如果我们稍加留意，就能够发现新郎新娘领舞的第一支舞蹈，就是高雅、优美的狐步舞蹈。这个舞蹈一经问世，因为该狐步舞蹈妖媚、灵活的多变姿态，轻巧、曼妙的平缓舞姿，立刻在贵族阶层迅速流行开来。正是因为在跳狐步舞蹈的时候，虽然上身动作很大、很多，但下半身始终控制在很...

狐步舞由于受到新一代舞者的狂热喜爱而得到了极大的丰富，出现了大量的变体形式。福克斯在1921年竟然因负债17777美元而穷困潦倒。

雷司令已经成为了德国葡萄种植业的一面旗帜，它对于德国葡萄酒的世界形象，起着举足轻重的作用，非任何其它葡萄品种可比。此外，酒精含量较低的特点也使得雷司令酒在酒杯中呈现悦人的光泽和丰富的香味。干或者是半干的酒特别适宜于作为鱼、肉和亚洲菜肴的佐餐酒。雷司...

《月狐吟》是一部展现蒙古族舞蹈灵幻之美的作品，通过独特的舞蹈结构和精湛的舞技，将蒙古族的豪迈与神秘、舞蹈的柔美与力量完美融合。作品在服饰、道具、舞台美术及音乐的衬托下，呈现出令人心驰神往的艺术效果，同时传承和弘扬了蒙古族文化，具有深刻的社会意义和文化价值。

我们要来看一下，这两种舞看起来虽很不同，但事实上却又有很多相似之处，因为，你可能了解，舞的原理是永久不变的，因此，去了解我们男士的身体以及女士的身体，是如何一起移动的原理，对不论是老师、选手或是任何人，都是非常重要的，一但了解了此一原理之后，接下来，我们要做的是，我们可以改变原理...

狐步舞---反身动作CBM技巧反身动作，这个工具特别被运用到的地方是外侧舞伴。当CBM被用在做外侧舞伴动作时：第一步：右脚以CBM前进，他与舞伴是在同轴位置，但是在反向位置（左边）的身体是在同步的引导下出脚。外侧舞伴动作虽然看来很简单，却常被误解而且不正确的跳着。这时他们的外形已是应...