刷油漆前，先在双手上抹层面霜，刷过油漆后把奶油涂于沾有油漆的皮肤上，用干布擦拭，再用香皂清洗，就能把附着于皮肤上的油漆除掉。

赵构《真草书养生论卷》

虽说是酒类，但冬枣酒对健康有益是出了名的，冬枣酒对女性皮肤护理也可以作出不少贡献。在日常生活中，喝红酒有益于我们健康的事实，我们都已熟知。这句话的表达的意思是，法国人主要以脂肪多的肉类为主食、吸烟频繁，但因心赃病而死亡率非常低的意思。法国人认为之因为能保持，是常喝...

本文从"立秋不养，一年白忙"的民间俗语切入，解析国学中的秋季养生智慧。通过《黄帝内经》《千金要方》等典籍，揭示古人顺应天时的四大原则：调整作息以"早卧早起"、饮食遵循"少辛增酸"、运动讲究"舒缓收敛"、情志需防"悲秋伤肺"。文章结合苏轼、乾隆等历史人物的...

养生桩应注意的问题养生桩不仅是健身治病的运动，也是一种锻炼意志的功夫，所以学习养生桩的人必须注意这种锻炼。对于治病的人来说，凡是学养生桩治病的大半都是久病不愈，药石刀针不易奏效者，但须要气不自馁，应该积极的锻炼，积极...

反季节蔬菜水果的出现是科学技术的进步，丰富了人们的旧常饮食，改善了人们的生活，是人类现代农业文明的重要体现。在反季节蔬菜水果栽培过程中如果不严格按照科学规范操作，就容易生产出问题蔬菜水果，从而给人类健康带来危害。从冬至至小寒、大寒，最容易发生冻伤、皮肤...

以茶皂素为原料的洗发香波具有去头屑、止痒的功能，对皮肤无刺激性，头发清新飘逸。洗完头后把微细茶粉涂在头皮上，轻轻按摩，每天1次。

故笔者将意拳养生桩各部分姿势的精微要义精心整理成文，相信会对练习者有所帮助。神光之守，是光随神动，神气相随，所动之气连及先天，故守上守下皆无妨害。为了避免背部后突与抬肩之弊，故需落膀。吊裆、调裆、圆裆，阴囊不要接触到大腿内侧皮肤。扣膝与股骨头外翻乃至泛臀结...

红血丝皮肤冬天护理诀窍诀窍一：不必去角质角质薄和角质损伤是造成肌肤敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。对红血丝皮肤来说，高浓度、高效果就是高风险、高敏感。另外，红血丝皮肤不能用功效性太强的产品，使用不给皮肤增加负...

清明时节，正值气候逐渐转暖之时，是清气上升的时节，此时养生贵在与自然同气相求，讲求人之阳气生发。悲伤有度预防高血压人体内的肝气随着春季日渐深远而感觉愈加旺盛，在清明之际达到最高峰。高血压病在此季更易高发，此病对中老年人的健康危害很大，清明养生$#...

回忆数十年来我对养生术的学习和锻炼，自觉简而易行，受益很大的是站桩（养生桩）。站桩每天可站两三次，开始每次做十分钟左右，以后逐渐延长到四十分钟，下面谈站桩问题的几个体会。

“养生”,如上所述,通常是指养形与养神。其实,养生是一项系统工程,不仅有个体生命精、气、神的炼养,还有社会文化层面的养生。人的物质生活、精神生活、政治生活、人际生活等一切#$$...

肤色苍白没有红晕，那么应避免选择纯白或纯黑上衣，这有“雪上加霜”之感。选择粉红，明黄等亮丽的色彩有助于加强气色，平添神韵。只要不是病态的黝黑，同样是一种那个无比健康的肤色。漂白的上衣和裙装不要随便穿，这样与肤色反差太大，没有美感。

公历每年4月19～21日，太阳到达黄经30度时为谷雨节气，其名源于古人“雨生百谷”的之说。香椿具有提高机体免疫力，健胃、理气、止泻、润肤、抗菌、消炎、杀虫之功效。人们虔诚地向海神献祭，并举行盛大仪式，成为渔家狂欢节。▼宜多吃的食物菠菜在众多蔬菜之中，最适宜养肝的是...

本文深入探讨了孔子在《论语》中“唯女子与小人为难养”一语的真实含义，结合历史背景与孔子的人际交往观，指出这句话并非歧视女性，而是针对特定历史条件下某些女性和小人在道德修养和人际交往方面的缺陷。文章通过引用孔子其他言论，进一步阐释了其观点，并强调应以...