据调查武术界有名的拳师平均寿命不超过五十岁。内功以静极生动的自然法则，鼓舞人体生命潜力，延缓衰退，以达健康长寿之目的；外功即借助肢体的运动，导引行气，使思想集中，慢慢地由动复静，动静相育而合于自然的生机,实践证明，静功为长寿的基本方法，动功可作为辅助...

福州寿山石印章从面世至今已800多年，始终是东南亚乃至世界各地华人书画家、文人墨客、收藏家与印石爱好者最为青睐的佳品。但开采极为困难，产量偏低。其多以产地命名，或以色相取号。且经过数百年来的连续掘采，寿山村的水田已被翻掘了无数次，目前已开采殆尽，上乘的...

“外来之观念”对20世纪古典戏曲研究的巨大影响是有目共睹的。与学术文化阵地的其他领域相仿佛，20世纪的古典戏曲研究也基本上是以“外来之观念”为“立脚地”的。这些“外来之观念”，既包含来自西方文化圈的理论成果，也包含来自马列主义阵营的观点和方法。...

此法主治风寒感冒、身痛、腰痛及腹痛等症。术者用食指猛弹鼻翼使其出血少许。发现异样小点，用针尖挑起皮肤及皮下筋膜。主治急性胃炎、急性胃痉挛、急性胆绞痛等急性腹痛症。由阿訇诵读经文及吹气入碗让病人饮用。主治一些精神性病患，此法有精神治疗作用。主治$#...

我们不妨根据自己喜欢的生活方式，让自己“忙”起来，在忙碌中学习，在忙碌中休闲，在忙碌中生活，在忙碌中告别焦虑，只有这样，我们才会变得精神焕发、神采奕奕，才能拥有真正的长寿药。

地质学家勘探结果表明，福州的寿山石主要分布在福州北部与连江、罗源交界的“金三角”地带，以寿山村为中心，北至党洋，南至月洋，东至连江，西至旗山，方圆不过二三十里。位于寿山村东南面8千米处的加良山，是月洋产区内唯一的寿山石产地。大规模开采和人为损毁的结果...

熔铜锤、架子花脸于一炉，唱念上自成一格，世称郝派。厚重是郝寿臣的整体风格，从他的演唱中、念白中虽然嗓音有些闷哑，但咬金嚼铁，每一个字都有沉甸甸的份量。郝寿臣在做功上造型漂亮、身手干净、眼神准确，像一只活生生的猛虎，跃跃欲试，闪耀着超人的艺术光辉。郝寿$#...

在青岛民间，50岁以后才能做寿，50岁后每10年为一大寿。一般农民不庆寿，只改善一下生活以示庆贺。庆寿时有许多“讲究”，如今仍受人重视。还有的老人在73岁或84岁庆寿时，不愿说实际岁数，百要少说或多说1岁，因为民间有“七十三，八十四，阎王不叫自己去”的...

寿司的做法寿司是日本料理的典型代表之一。注意，加热时不可令其沸腾，以免降低醋的酸味。注意，寿司饭需保持４０℃左右的温度，搅拌时最好使用木勺和木制的盛具，且要用木勺对加了醋的寿司饭进行“排剁”，以将其搅匀。因此，吃寿司时，应根据寿司的...

中老年人健身益寿功博采中国古代及现代长寿老人自我按摩、健身益寿之长处，简便易行，无副作用，实为健身祛病、延年益寿之功法。这正是本功采用浅呼吸的机理。此功于每天清晨醒来、晚上宽衣上床就寝时。叩齿及鼓漱，按摩臂和肩。摩胸与揉腹，提肛按神阈。按摩腹股沟，...

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