“六手太极功”均左右对称，锻炼部位更为全面，科学性较强。另据医学界的统计，在人类疾病中约有7凹。左右病症与心理失调有关。据科学家分析，剧烈运动最易造成无氧代谢，而无氧代谢则有损于健康和长寿。因过激运动，有损心脏，并使大脑、肝、肾和胃肠等脏器处于缺氧状态。祖国医学认为...

六孔埙曲谱【独上西楼】

六孔陶笛曲谱上海滩

抽拔遮架盍打猛撞躲闪侵凌掣搂冒搓欺压挂离闪赚拨推艰涩生硬排挡挺霸腾拿直实勾挑朋抵滚跟头棍子偷打心摊以上三十六病，或有全犯之者，或有犯其四、五，或有犯其一、二者，有犯干处皆非成手。手到成时，无论何病，一切不犯，益以太和元气，本无乖戾故也。

三十六式心意混元太极拳系本人20余年的拳道修炼体会之作。原稿虽在2001年4月份已经拟定，但其后仍在反复思索与修改之中。行拳心意需领先，合无内来开无边；三性归一是真谛，内外“三宝”融混元。当到“精要”领会时，方觉妙法趣天边。

土家地区内各处六月六节内容不同。湖北的清江流域，六月六为向王节。利川、龙山等地的土家人相信黑神能驱邪除秽、消灾免病。六月六这天燃烧香烛，抬着披红挂彩的黑神游行，名曰“烧黑神”。湘西严姓的土家人在六月六这天过年。有部分...

浙江越剧团本周六上演青春版《胭脂》时间：8月11日、18日地点：浙江胜利剧院内容：浙江越剧团总是不断带给戏迷们惊喜。即将于本周六上演的青春版《胭脂》由团里新一代唱主角，这群平均年龄只有21岁的帅小伙子，承载了老越剧人太多的希望。

两手上扬双目下，平放虎口招法强。双手向下用切掌，自然向后方用力切出。第二式．**初显谱曰：伏兔穴居寄中指，混沌劈开轮上扬。单手托起无形印，反背回劈切掌降。掌护云门藏杀手，单臂掌托腕肘前。掌打连环不让步，进退随吾意心藏。左右摇摆松肩臂，腰胯灵活形神妙。第六...

据现代武术理论家唐豪考证，太极拳为明末清初温县陈家沟陈王廷所创。简称“武当拳”。武当太极拳谱1．无极势自然站立姿势，两脚跟并拢，两脚尖离开约60度。无极虽可名之为无，但无中涵有。太极拳除有健身作用之外、还含有技击自卫之意。练太极拳和练气功的要求是一致的...

还要将陈式太极拳的基本特点表现出来，如刚柔相济，快慢相间，松活弹抖，螺旋缠绕等。将意念、呼吸、动作三者密切结合起来，经过一段时间的练习，基本上掌握了陈式太极拳内外要求和运动规律将拳架基本定型。

本周六，复地御钟山将在接待中心为大家呈现一场精彩的民俗艺术——皮影戏表演。观钟山美景，享墅质生活，御钟山皮影戏表演与您约会春天。皮影民俗大戏周六上演本周六下午，复地御钟山特邀请到南京知名民俗表演艺术家张燕林先生为大家带来精彩的演出，届时将有众多精彩...

近日，清雅黄梅戏《浮生六记》在安庆黄梅戏艺术中心上演。《浮生六记》是清代文人沈复的自传体散文，北京京剧院曾将其搬上舞台。此次,再芬剧院以京剧为蓝本，改编成同名黄梅戏。剧目讲述了一段唯美的爱情故事，首次在黄梅戏舞台上呈现了一出“戏中戏&rdq...

昨日下午，由一批深圳“90后”根据莫里哀名作《太太学堂》改编的同名戏剧在成都上演。《太太学堂》被誉为法国古典主义喜剧的开山之作。剧中的主角阿尔诺尔弗是个夫权主义者，为了培养一个百依百顺的妻子，他买了一个四岁的小女孩阿涅丝，把她送进修道院。13年...

太极拳以其良好的健身作用受到世人推崇，然而作为最古老的太极拳—陈氏太极拳，更以其上乘的健身和技击作用为武林所称道。陈氏太极拳是陈家沟九世祖陈玉庭创编的，它体用兼备，具有螺旋缠绕、快慢相间、刚柔相济的特点。因古老的陈氏太极拳在演练风格...

六孔陶笛曲谱世上只有妈妈好