呼气时膈肌上升，两胁则向内向下合，腹内脏器自然下垂，胸中真气沿任脉下行入丹田，形成心肾相交以补命门之火的形势。内分泌的功能紧密相关的。通过腹式呼吸、膈肌上下运动和提肛缩肾的练习，可明显增强这部分脏器的功能，延迟衰老（中医叫补肾）。对运动员来说，还可提高竞赛成绩。气沉$#...

《夜深沉》是一首脍炙人口的京剧曲牌，描写了霸王别姬的动人故事。姜克美对于这首作品的处理非常特别，她将原来的霸王别姬的故事升华为对中华古代女性的赞美，突出了中国女性刚柔相济的性格特征。原来，姜克美是胡琴界有名的胡琴全才，曾经用板胡、京胡、高胡、二胡和中胡等五种胡琴演...

将基本音级升高全音所使用的记号叫做“重升号”，用“×”记号写在基本音级的左上方来表示该音升高全音。如×E，读作“重升E”。在五线谱中，重升号要像升号、降号一样，写在音符的左方，并且要与音符在同一...

1954年11月27日起，芳华剧团演出于上海丽都大戏院。集体整理，盛燮导演，连波作曲，仲美设计，传鉴技导，尹桂芳、徐天红、许金彩主演。尹桂芳《沉香扇》饰徐文秀《沉香扇》尹桂芳饰徐文秀《沉香扇》许金彩饰蔡兰英徐天红饰陆绍龙《沉香扇》徐天红饰陆绍龙

升记号是否永远固定表示升高半音？

“沉”字在字典中的注解，其意有五：1、深，2、分量大，3、向下落，4、落入某种境地，5、低落。借用“松”或“沉”两字的用意无非是指将人体拳架骨节解开，使重心向下落至足。周身沉稳，转换灵活，一气贯通。沉，其内已含有解开骨节之意，骨节不解开，重心向下降落是不...

俗人出家升为和尚,要举行隆重的出家仪式。年满二十岁以后,如果不违犯教规、戒律,对佛教佛经钻研较有成效,经本寺大佛爷认可,可晋升为小佛爷。

二胡－夜深沉

如前面所列举的C大调音阶，是从主音C音开始的，这个音阶没有任何升降号，所以，没有升降号就是C大调的调号。这时，G大调音阶中的“F”音必需升高半音，这是作为C大调的第Ⅶ级“B”音向上方移高一个纯五度后，并不是“F”音，而是“＃F&rdq...

由洛南县剧团编排的大型秦腔神话剧《沉香》目前已完成彩排，将在春节期间与洛南观众正式见面。洛南县剧团将免费演出六场次，为城乡群众送上马年第一道文化大餐。《沉香》历时三个月的精心排练，故事讲述了三圣母的儿子沉香在洛南云蒙山练就武艺,深入东海勇夺神斧,劈山...

统计数据显示，中国啤酒的人均年消费量为20升，而黄酒的人均年消费量只有1升。目前全国黄酒产量约为150万吨/年，但消费群体主要集中在江苏、浙江、上海等地。黄酒行业主要问题是生产规模偏小，市场开拓不足。业内人士认为，要提高黄酒的利润水平，提高质量是关键，特别是要提高...

沉：中国古典舞训练基本姿态，在“坐”的姿态上通过呼气使气息下沉，感觉气没丹田，以沉气之力带动腰椎从自然垂直状一节一节下压而形成胸微含，身微弯状，在此过程中眼皮随着沉气而徐徐放松。

太极拳的放松状态和“通三节、达四梢”、“力达指尖”的沉劲使血液的流动在意、气、力的作用下更加流畅、充分。意、气、力的“内三合”也使身体内的血液无滞碍地直达末梢，有效地缓解人体因衰老而造成的末梢供血不足，改善微循环。长期的太极拳练习还可以减缓骨质疏松、增强免疫力。太极拳的发...

《夜深沉》以昆曲《思凡》一折中《风吹荷叶煞》的四句歌腔为基础，经历代京剧琴师的加工改编发展而成。乐曲标题沿用我国词牌取名时常用的办法，以唱词首句“夜深沉”三字命名。它的演出形成独特，由京胡演奏，以击鼓相伴。透过耳朵和心灵，《夜深沉》说出的是两个字：纠缠。夜...

呼气时膈肌上升，两胁则向内向下合，腹内脏器自然下垂，胸中真气沿任脉下行入丹田，形成心肾相交以补命门之火的形势。内分泌的功能紧密相关的。对运动员来说，还可提高竞赛成绩。气沉丹田时的腹式呼吸，使膈肌与腹肌力量增强，加大腹压变化，改善腹腔血液循环，减少体内淤血，可大大改...