所谓内家不传之秘，很大一部分就是这个意劲。这个意劲是绝妙的东西，讲的是在发劲的时候，内在的意念关注所在。如果懂了意劲，练心意拳就是一种内修自乐的功夫了。心意拳的技术是极其独特的，守孚老师演示的心$#...

也就是说意识问题是太极拳的首要问题，各式太极拳也无不强调心意为先，以及意识存在的重要性。“意专”乃四要之首，太极拳的行功要领为“以心行气、以气运身”。因此“以心行气”绝不是故意努气，而是心...

恩师李雅轩曾多次告诫：非国家仇恨，生死攸关，决不能用此“心意劲”伤人。心意劲是练习太极拳的最高境界，也是众多爱好太极拳及太极推手者梦寐以求，终身向往的目标。心意劲把人打不远，也打不痛，却可以把心、肝等内脏组织...

论猴拳，猴棍的文章不少．然而人们对戴氏心意猴形拳却十分渺茫。戴氏心意猴形拳，属于：心意十大形象拳之四。心意猴形拳动作简单，主要采取猿猴搏击之主要特点。轻进轻退，全身无刚劲。事实...

八法1、气—行气集神：此为心意六合八法拳之主旨。集神，使之会于拳意内，令动作松静自然，随心所欲。练者通过日久模仿练习，可达到形同神似，形神合一，维妙维肖境界。骨劲敛则能使拳式动作变幻莫测。又有体形八法，即：横、直、钩、斜、起、...

意拳，又名大成拳。意拳源于心意拳。

此歌诀的中心思想在于拳艺之六合。“意”字是指人的思想内在的感触与下意识的正常生理条件反射。这只不过是意念上一闪而过的作用罢了。意与气两者是高度同步配合的。即“气与力的同步合拍”，同步的运作，也是心意六合拳内三...

“溜鸡腿”是本门心意六合拳中入门最基本的功法，也是此拳中最为重要的一个环节。以下介绍心意六合拳“溜鸡腿”盘练法。其重心前三后七，两足之间有一脚的距离，此站式为心意六合拳之起式。此时，右腿迎面骨...

心意六合拳以“把把不离鹰捉，式式不离虎扑”为其要，又有“步步不离鸡腿”之说，“鸡腿”是心意合拳中主要步型、步法。谱中有“打遍天下老鸡形”之谓，实指“鸡腿”的功用。脚拉起要有将泥土掘起之劲，可练趾功。双膝的裹为敛裆、防被击中，双腿成一...

戴氏心意拳无对打套路，强调从实战出发，即散打。李氏形意拳以三体式为基本姿势，要求相对平衡，不许忽高忽低。与人交手时，李氏拳法多用梢节击人，而戴马二家拳法则常用头肩肘手胯膝足七处击人。戴氏心意拳在练功要...

六合心意拳的格目，是实际演练的第一要事。六、合之法有外三合与内三合之别，内外三合成其六合也。六合心意拳挫实截快法实来须寸挫，左右裹风行，得势得机截，寸步巧钻身。六合心意拳之底蕴练丹打坐，万念皆空，还精补脑，补...

“遛鸡腿”是本门心意六合拳中入门最基本的功法，也是此拳中最为重要的一个环节。其重心前三后七，两足之间有一脚的距离，此站式为心意六合拳之起式。此时，右腿迎面骨与地面呈9O度，左足在后不动。

意拳无套路及固定的招式招法，名之意拳，以强调“意”在拳术训练过程中的重要作用。１９３５年，芗斋先生携弟子卜恩富、韩星桥、张长信、张恩桐等北上经天津回深县，进一步研究意拳。后虽恢复意拳一名，但因大成...

另外，混元桩又是本拳的基础桩，即发三节拳的基础桩。２、技击桩混元桩，是意拳的拳式基础桩。三七步，用于发惯性力，二五步，用于发爆炸力。鸡桩有二式一个是，一腿提起，足趾斜上跷，足根棚紧，全身重量放在一条腿上，上身是技击桩。另一个式，是一足着地一...

河南派刀氏心意六合拳，又称“心意六合拳”、“心意门”、“心意拳”、“六全拳”及“守洞尘技艺”。相传此拳为南宋名将岳飞所创。岳飞被昏君奸相杀害后，金兵占据中原，遂下令将心...