纱巾肚皮舞助你练成纤细手臂一提

拉丁舞手势摆动不只是大臂带动小臂的运动，而是用肩膀带动的。拉丁舞是全身躯干运动，跳舞的时候要收缩全身的肌肉。拉丁舞的手，坚韧有力，速度迅猛。

也有人把手臂在舞蹈中的动作比喻为“第二张脸”，这种说法是有一定道理的。手臂有着强烈的感情色彩和表现力，所以，我们应该自觉地、认真地修饰这张“脸”，使它更动人、更优雅。在古典芭蕾和其他一切舞蹈训练中，对手的训练已成为所有舞蹈训练中不可缺少和忽...

“同时米尔科在讲快步舞时也谈到了手臂用力的问题，他又在强调说：”把更多的力量放在手上“。当然，用力的大小和量度必须是与“舞蹈的轻重拍”相匹配的，通常是在舞蹈重拍上“强而大”，在舞蹈轻拍上“弱而小”或气息式的轻微接...

手、臂的动作规律绕巾是东北秧歌最典型的动作，也是最基础的动作。可以说东北秧歌的扭离不开手上的绕。而且各种手巾花多呈弧线运动。男性在绕巾中更强调臂和腕的抖动与捅、撩、甩、点。与上肢配合的常见步伐1．交替花配以走场步、前踢步，跳踢步、高跷步。6．...

暑假学习拉丁舞要注意学好手大臂动作拉丁舞中上身的动作很重要，而上身的动作是由身体内部挤压、手臂动作、头颈这几个主要变换组成。身体内部积压是躯干，手臂是枝叶，而头颈是锦上添花的装饰。男士在拉丁舞中，如果不用手握住女士时，需要抬...

肚皮舞手臂动作僵硬原因分析肚皮舞之所以有这样的名称，是因为它包含了腰部、腹部和臀胯的许多动作元素。并且，由于意识力的集中，臀胯的内在能量得以增强。

手、臂的动作规律胶州秧歌手与臂的动作中，有规律的动作一般分为推、绕、划、撇等4种。握扇手从曲肘至直肘的过程为推，形成向上、向横、斜上、斜下的动作。推时臂微收紧，慢慢推出，有种内在的伸劲。划：属8字线形的运动。与上肢配合的常见步伐1．推扇...

拉丁舞中上身的动作很重要，而上身的动作是由身体内部挤压、手臂动作、头颈这几个主要变换组成。男士在拉丁舞中，如果不用手握住女士时，需要抬高大臂，小臂绕圆。在拉丁舞中，女士的大臂也需要时常架起打开，这样配合腿和中段的动作才会显得大气完整...

手、臂的动作规律朝鲜族舞蹈既含蓄优雅又活泼诙谐。手与臂的运动离不开抽、扔、弹、推、拍等动作，这些动作是构成朝鲜族舞蹈风格特点的主要因素。可推上、推下、横推、前推。可单手拍肩、拍腿，双手可在任何手位上相击。与上肢配合的常见步伐...

女性手臂且多以划抹为主要动作规律。贴着肋条走极富动作性，民间俗称“贴骨头”。而抹手划圆是以风摆柳动作为基础，双手旁前45°，依次用掌心抹动划圆，身体附随。此类动作以风摆柳为代表，它是花鼓灯典型的风格性动作之一。“后拨泥步拍腿吓兰花&r...

王佐眼睛盯视桌子，右手挥剑猛然砍下，重击桌案，左臂同时迅速缩入袖内，甩剑，一个桌上“滚背”，从桌后翻跌到桌前，昏倒于地。削旨在五十多年的艺术生涯中，主演了《王佐断臂》、《二堂舍子》等近百个剧目。在须生行当的唱腔和表演艺术上取得了显著成就。在《王佐...

扬琴手臂运动重要作用及基本演奏方法演奏扬琴是依靠手臂各部位肌肉联合运动产生弹击力量，作用琴笕下击琴，弦，使琴弦振动发音，并通过琴码传递，引起面板和琴腔空气振动，产生音响共鸣。其动力性力量和琴笕的弹性.重量及运动加速度构成的合力，最后集中于手指...

关於通臂拳的远源，目前缺乏史料。太昌传许天和，许传修剑痴，称“少祁派”，其拳技体系称为“五行通臂”。经石氏及其弟子的努力，“白猿通臂”逐步盛传於北京牛街回民聚居区。目前，劈掛拳和通臂揉合而成的一些拳法仍被作为通臂拳看待。该门兵械套路名均冠以...

手、臂的动作规律团扇，是云南花灯最基本的动作。它以手腕运动为主，带动臂附随动作。在云南花灯丰富的扇花动作中，其基本连接规律是团扇接放扇，团扇接甩扇(称别扇)、团扇接扣扇(称飘扇)等。同时它动作多呈下弧线运动。扣扇：将扇子立起，大拇指托住扇柄向外推，其他...