在肌肉控制训练法的核心中，我们将肚皮舞必备的肌肉分为5个分区，分别对应各部位的发力肌肉而进行训练，并且配合呼吸节奏，相比学舞蹈，这个过程比较枯燥，但却极为有效。肚皮舞培训分区肌控力就在这个基础上应运而生，肌控力课程的训练，把肚皮舞必然会用到的肌肉区块...

经典竹笛乐曲《玉树草原之春》张谷密曲

《本草纲目》中记载了喝酒之后再喝茶的危害茶能解酒是自古以来撒播的说法，很多人也常以浓的黑茶来醒酒。李时珍在《本草纲目》中对酒后喝茶的危害做了详细的表述：“酒后喝茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿，消渴挛痛之疾。”现代医学也证实，酒后喝茶，特别...

名迹甚多,不遑详说，不妨检其要者,予以分列：地名。后此地成立诗社,名曰“凤鸣社”,亦取其意。其时常举办游园会、舞会和化妆舞会,成为日本文化欧化的象征。菁莪小学命名于明治时代,一直沿用至今。其事在1891年8月。熊本县的尚絅大学,创立于1889年,以培养富有个性知德兼备的女性...

其中包含的古本《诗经》内容主要有两个部分。由于样本是总体的随机抽样，因此，样本的误差是总体的无偏差估计。也就是说古本《诗经》与今本《诗经》的误差为5.7％。因此，本文选取《诗经》作为研究对象也有很...

李时珍的《本草纲目》不仅是药物学巨著，还对医学教育产生深远影响。其系统性的药物分类、生动的案例描述及蕴含的医学哲学思想丰富了教学内容，提升了医学教育的趣味性和实践性。李时珍的治学态度和方法也成为后世医学教育的宝贵财富，激励着医学人不断探索和创新。

熏衣草和薰衣草本词《辞海》立目，立的是“熏（薰）衣草”。从中可知，《辞海》推荐的正条是“熏衣草”。我不赞同《辞海》的作法。既然如此，本词的首字亦当用“薰”，而全词理所当然作“薰衣草”好嘛。我的猜测是《辞海》，对“韭（韮）菜、...

车前草属车前草科，为多年生短小草本，别名“观世音草”。我国大部分地区都有此草，生长在路边、田头地角，每年６至７月间开花结子，种子称车前子。全草和种子都可入药。拔取鲜草洗净，每次１００克左右，煎汁当茶饮，或者鲜...

本文旨在引导读者通过一本书的深度解读，领略经典文学的魅力与内涵。文章将探讨如何选择适合的导读本，分析导读本对于理解名著的重要性，并分享通过阅读导读本走进文学世界、提升个人素养的方法与体会。

《草堂诗余》前后集各二卷，不著编者姓氏。其中注明“新添”者前集卷上31首，卷下22首。今此编前集上下卷之首，均冠以《名贤词话》书名；后集上下卷之首所标书名则为《群英词话》。其所唱之词若诗与“话”（故事）之本子，即合称为“词话”或“诗语”，简称“话本”。话本...

章草是“今草”的前身，今草产生于东汉末，是从章草变化来的。与“今草”的区别主要是保留隶书笔法的形迹，上下字独立而基本不连写。它属于草书由胚胎时期逐渐走向规范化过程中的一种体段。章草的代表作有吴皇象《急就章》、《文武将...

笛子流行金曲《草原上升起不落的太阳》民歌经典

什么是花草茶一般我们所说的花草茶，特指那些不含茶叶成分的香草类饮品。花草茶是将植物之根、茎、叶、花或皮等部分煎煮或冲泡，而产生芳香香气、特殊味道或美好视觉效果的的草本饮料。花草茶最早从欧洲传来，逐渐被我们接受...

应广大读者的要求，本报予以转载。本文业经沈先生校阅补正，并请李果增选2007年的一则，共计16则。创造草书为的是“趣急速”，“用以赴急”。把笔法置于书法艺术的首位，并不贬低结体的重要性，然而结体的价值只有在笔法的主导下才得以充分发挥。八大《昼锦堂...

《内功真经》真本全书王南溪注解宗景房参订《内功四经》作为专门论述武学内功修炼的典籍，因一代形意宗师宋世荣之着力推崇而倍受武林人士关注。宗景房为王南溪之友，随王习“内功四经”并辅翼王对此书“细加注解以明之”，以使“后人得而用之”。恨无知己者，与之讲明...