心很累，于红尘纷扰间与一杯淡茶对坐。我与这一杯茶深情凝视。这杯茶于我是琴瑟和鸣的知己，他沉静地坐着，不发一言，只在水气之中低回浅唱，却是最好的交流了。茶叶干而不枯，犹如美好的人生，半寐半醒之时，还有多少梦想未至。茶不可轻泡，温暖着彼此。一杯淡茶，浮浮沉沉，就是一方禅台，一座天地之...

台湾和澳大利亚科研人员发现，每周打几小时太极拳，能显著改善Ⅱ型糖尿病的病症。昆士兰大学的研究小组指出，其他形式的温和运动，也有助于控制糖尿病。在台湾的试验中，研究人员评估了30名Ⅱ型糖尿病人和30名同龄的健康人练习太极拳12个星期后，T辅助细胞(T-helper)的变化。而澳大利亚的试验就...

申报地区或单位：湖北省蕲春县李时珍（1518—1593），明代著名医药家，湖北蕲州人，曾官楚王府奉祠正，太医院院判。他毕生从事医学、药物学研究，遍游各地名山大川，采药辨药，向药农、渔民、樵夫、花翁、猎人、脚夫、僧医等人求教，搜集民间单方。历27年之艰辛，三易其稿，著成了具有世界影响...

体育舞蹈由国际尺度舞、情意舞和一些公共性舞蹈组成,共有几十个舞种。与之形核对比，恰恰舞的音乐，旋律音符凡是是短音或是眺音。它“因为伴奏舞曲及舞步速度轻快，因而具有活跃、强烈热闹而俏皮的气概特点，布满热情，没有严厉的味道，并加有断音奏法，使舞者能够制造出顽皮般的空气给不美观众&r...

阿昌族刀，在云南德宠傣族景颇族自治州是远近有名的。它的主要产地是阿昌族聚居的陇川县户撒公社，所以又秒为“户撒刀”。而藏刀则是专门为藏族兄弟所打制的，它长短不一，工艺精巧，刀把镌有“猛虎长啸”、“飞燕迎春”等精美图案。阿昌族打刀的历史是是比较悠久的。阿昌族人民不仅擅长打刀，也非常爱...

千余年来，泊头铸造工艺日益精湛，由最初古老的干模铸造发展到硬模铸造和金属模铸造，后又建起十几米高的冲天炉冶铸生铁。到目前为止，泊头出土的千年以上铸造品都是以传统干模铸造工艺制成，这种铸造技艺包括制作内范、外范、减支、合型浇铸等一系列工艺。以黄土或胶泥制成要铸造的产品外型，...

”话剧是李立群在表演领域之外的另一个重头戏。虽然与老友赖声川“分道扬镳”，但李立群称表演工作坊的11年工作经验，是一笔“宝贵的财富”。”演话剧是对演员的一种陶冶、沉淀和提炼，李立群说“演员出演话剧时不仅要做演员还要做...

申报地区或单位：山东省即墨市、莒县、文登市、诸城市秃尾巴老李的传说在山东大地、东北三省和北方多数沿海地区以及邻近水域广为流传。相传一农妇生下青蛇，丈夫大骇，挥锄劈下蛇尾，青蛇负痛腾空而去。后来，蛇每年都回到故里祭母，保佑当地风调雨顺，民间遂尊之为神龙“秃尾巴老李”...

申报地区或单位：广东省江门市新会区蔡李佛拳是岭南拳术流派之一，由广东新会崖西京梅村人陈享于清代道光十六年（1836）始创。蔡李佛拳拳术体系庞大，有拳术39套，对拆类54套，器械类64套（其中棍术14套），桩类练习法18套（俗称“十八木人桩”），狮艺套路9套，内功练习套路等共193套...

李思训，字建睍，一作建景，陇西成纪人，唐代杰出画家。明代董其昌推其为山水画“北宗”之祖。李思训为唐朝宗室，唐高祖李渊堂弟长平王李叔良之孙，原州都督府长史李孝斌之子，奸相李林甫的伯父。以战功闻名于时，唐玄宗时期晋封彭国公，卒后追赠秦州...

祖父于五代时避乱迁家营丘，故又称李营丘。对北宋的山水画的发展有重大影响，北宋时期被誉为“古今第一”。作品有《读碑窠石图》《寒林平野图》《晴峦萧寺图》《茂林远岫图》等。他和范宽与另一位山水画家关仝一起被称为“三家鼎峙”、“百代标程”的大师。画迹在北宋时已经很少，米芾甚至提出...

李新伍得知父亲出事的消息时，《梨园春》栏目奖励他的轿车尚未办完领取手续。但他立即决定，暂缓领奖，并停止一切外事活动，回家照顾父亲。但他们全家还是在李新伍的鼓励下知难而上，来了一次紧急排练。后来，李老太因病住院，被确诊为食道癌晚期。家人为了满足老人的心愿，就...

李白的一生曾以多种方式积极争取从政，并表现了百折不挠的进取精神。从而造就了李白仰慕崇尚圣贤英雄的意识与心态，具有“历抵卿相”、“心雄万夫”的英雄气概。其二，李白对齐鲁历代圣贤英雄人物的才具与人格表示无比崇敬。可见李白一生对鲁仲连情有独钟，对他的感情...

李梓森属于“韵”科，在科班解散后，李梓森该学评剧。解放后，李梓森进入中国评剧院工作。李梓森不但善于表演，他更善于编写举办和导演工作，在中国评剧院工作的数十年中，出版参与编写的剧本和导演的剧目达到近百部。

目前国内最好的儿歌创作人李金龙曾经说过，好的童谣是心灵鸡汤，它能滋润孩子们的心灵，帮助他们健康成长，它能够改变儿童的气质，陶冶儿童的性情，培养儿童天真活泼、爽朗优雅的个性。