清《昭代丛书·别集·内家拳法》的广泛发行也是《内家拳法》广为人知的原因之一。在天一阁，笔者有幸真正见到了黄百家《学箕初稿·王征南先生传》的原稿并向众多对宁波四明内家拳进行跟踪报道的媒体公开了此事。此外，在记事方面，《王征南先生传》也更全面，相形之下...

腊八节将近，吃腊八粥是我们中国的传统食俗。虽说如今超市里有配好了的腊八粥原料，而且也可根据自己的饮食习惯以及身体状况选择腊八粥的配料，熬出的腊八粥会独具特色。但还是要为网友分享一下，咱们中国传统腊八粥的制作方法。

文字传承文化，文字本身是工具又不仅止于工具。文字自身构成庞大的文化体系，与全部中华文明融为一体。不要怕“保守”或“激进”，历史会作出公正的裁定。有以仿宋印刷体的笔法相对应于楷体书法，应是对楷书的误解。“形质”与“情性”一对矛盾的统一体以表达“情性”为最高境...

姚昊，男，艺名姚桃显，行当：生行，现就职于桃源县汉剧团。参加省戏剧展演荣获省戏剧“表演奖”。《春草闯堂》荣获“常德市2010年县级剧团优秀剧（节）目展演——优秀传统保留剧目奖”。参演的丝弦表演唱《中华女杰陈兆森》、戏曲联唱《仙境和韵》、小调表演唱《城里妹子下乡来》节目...

重阳节，又称敬老节，是中国的传统节日之一。在这一天，人们有吃重阳糕的习俗。重阳糕不仅美味，更承载着深厚的文化内涵和人们的美好祝愿。本文将详细介绍重阳糕的传统制作方法，并探讨其背后蕴含的寓意，带领读者一同感受这份独特的节日美食与传统文化。

中医的一种疗法，又称“拔罐疗法”．“拔管子”或“吸筒”。能使施治部位造成充血现象，从而产生治疗作用。火罐有竹制．玻璃制等多种，本法在民部很常用，多与针刺配合使用，能提高治疗效果。主要用于风湿痛．腰背肌肉劳损．头痛．腹痛及哮喘等症。

天津评剧院、宇扬评剧苑联合主办评剧精品展演季第二场是由国家一级演员刘凤华，国家一级演员、梅花奖获得者赵斌主演的传统评剧《卖油郎独占花魁》。写北宋末金兵入侵汴梁，女子辛瑶琴与父母避难失散，被恶人诱至临安卖入勾栏，取名花魁。时汴梁少年秦仲亦流落临安以卖油糊口。从此花魁之心已倾...

传统医药中的食疗方法，融合了中华千年的养生智慧，通过食物调理身体，达到预防和治疗疾病的目的。本文深入探讨了药膳、粥疗、茶疗、酒疗等多种食疗方式，并结合具体食材如芡实、莲子、花生等，详细阐述了其在实际生活中的应用与效果，体现了食疗的真实、逻辑与趣味，同时不失文学色彩...

本文深入探讨了湘绣针法中的“平绣”技艺传承。从平绣的特点与魅力入手，阐述了其历史渊源、面临的挑战以及传承的重要性。通过讲述传承人的故事和现代创新举措，展现了平绣技艺在新时代的生命力，呼吁更多人关注和参与到湘绣平绣技艺的传承中来。

9月22日晚第八届湖北省黄梅戏艺术节在黄冈市职工活动中心闭幕。而黄梅县同时也是黄梅戏发源地，早在2006年，该县的黄梅戏入选首批国家级非物质文化遗产名录。这批学员的学杂费全部由该县县政府“埋单”，毕业后择优聘用为县黄梅戏剧院演员。饰演六祖慧能的青年演员卢正杰就在此次演出中崭露头角，深受评...

脉诊又称为切脉、诊脉，是通过对脉象变化的体察，了解体内病变的切诊方法。按诊，是用手触摸按压病人体表某些部位，以了解局部异常变化，从而推断病变部位性质和病情轻重等情况的切诊方法。

而其中，善以腿法取胜又是北派少林拳明显特点之一。少林北派拳法中，腿法的相机运用，在实战搏斗中所占的优势是十分明显的。北派少林拳在运用腿法过程中，集中体现在“硬、疾、变”三个方面。讲究以快取胜，疾如秋风扫落叶，不给对手以喘息之机。北派...

汤显祖是这一时期最杰出的剧作家。因性格孤傲，不肯依附权相张居正，屡试不第。任职期间，力劝耕读，压抑豪强，驱除虎患，除夕允许囚徒与家人团圆，元宵纵囚观灯，深得老百姓爱戴。在他们的影响下，汤显祖成为文学戏剧界反理学思潮的杰出代表。《牡丹亭》在《临川四梦》中成就最高。醒...

丹田自动节律产生后，周身充气明显，甚至四肢发麻。天凤式胎息法天即玄关窍，凤代表下丹田。气海与下丹田产生自动节律时，脐阴式胎息便成功了。元气在丹田中灵动活泼，宛转悠扬，美在其中，畅于四肢，如痴如醉。元气大动时，用意往后一引，元气上升于脑，停止片刻，口中化生津液，用意...