太极拳作为中华民族传统武术之瑰宝，其历史源远流长。它能激发人体巨大的潜在能量，从而达到丹体长灵长存，不失不灭。太极拳外以形为主，内以意为主。腿外侧为阳面，腿内侧为阴面。太极拳乃为天地、开合、虚实、刚柔、阴阳之练法。桩功乃增意蓄劲，调整爆炸弹抖劲和搦缠柔化劲...

巴乌中高级乐曲《清清玉湖水》李春华曲

对于太极拳来说，上盘是高架子，中盘为中架子，下盘为低架子。架子高低不是八卦掌所独有，更不是太极拳所独有，不能以架子高低来区分界定、或作为太极拳名称定位的标准。要以修炼者自身生理条件和修炼目的而定。竞赛套路架子拉得很低，腿控得很高...

位于高城文明路，高州冼太庙之前。每年于农历正月十七和十一月二十四日必定搭棚演戏。昔日高州民间曾组织“冼太祭祀基金会”，筹集资金，每年祭祀，杀猪分肉，燃火提灯，游行演戏。在该戏台演出之大戏，多是下四府班，用戏棚官话演古老传统剧目，如...

清明节是我国传统祭祀、娱乐节日。民间将与农历三月三日重合的清明节称为真清明。清明时，还有射柳、拔河、蹴鞠、扑蝶、采百草、放风筝、斗鸡、荡秋千等娱乐活动。隋唐时还有赠画蛋习俗，人们把蛋染成蓝茜杂色，加以雕镂，作为寒食节和清明节时互相馈赠的礼物...

钟绍京《灵飞经》高清帖（珍藏版）钟绍京小楷《初拓灵飞经》清拓本│钟绍京《灵飞经》高清帖（珍藏版）钟绍京（659年-746年），字可大，唐代兴国清德乡人，系三国魏国太傅、著名书法家钟繇的第17代世孙，又是江南第一个宰相。后人练书法谈楷书...

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