原料：海米1大匙，小排骨240克，糙米1杯，盐2小匙，胡椒粉适量。做法：1、糙米淘净，以清水浸泡2小时，沥干。

三刃美容粥：桃仁、甜杏仁、白果仁各10克，鸡蛋1个，冰糖10克，粳米50克。将桃仁等3味研成细末；粳米淘洗干净，放沙锅内，加桃仁等3味中药细末和适量水，旺火煮沸，打入鸡蛋，改用文火煨粥。粥成时加入白糖调匀。每日1剂，早餐食用。20剂为1个...

丽江县境内普米族实行土葬的主要程序有：给合口、报丧、洁净、人殓、绒肯、送殡、安葬、上坟送饭等。亲友闻讯后，带着米肉等前来吊丧，并帮助料理后事。洗尸由孝子孝女以外的家人来洗，洗毕给死者穿上新衣。

米芾与米友仁父子以北宋江南山水为灵感，创造出独特的“米氏云山”画风，通过横点积墨法将飘渺意象定格为纸上永恒。其影响深远，成为水墨长河中的璀璨星芒，展现了中国文人超脱匠气的精神图腾。

用料：鸡内金6克，砂仁1.5克，粳米30克，白糖少许。将粳米洗净放入砂锅内，入细末，加水搅匀，熬熟，入白糖即成。每日1次，连服7天。能行气和胃、醒脾。砂仁具有促进消化液分泌和增强胃肠蠕动的作用

如果用陈米做米饭，淘过米之后，可在往米中加水的同时，加入1/4或1/5啤酒，这样蒸出来的米饭香甜，且有光泽，如同新米一样。

米线是云南的地方小吃，过桥米线是米线中的上品，以用料考究，制作精良，吃法独特，独具风味而闻名中外。此事被传为美谈，人们为了赞誉这位贤能的妻子，便将这种食品取名“过桥米线”。过桥米线的做法过桥米线由三部分组成，既汤、肉片和#$...

糯米粑粑和过手米线是阿昌族的两种风味食品。糯米粑粑是把糯米洗净后，用清水浸泡半天左右，捞取放入甑中蒸熟成糯米饭后，放到木碓中舂细，即可食用。糯米粑粑柔软细嫩，口感极好。“过手米线”是陇川户撒一带阿昌族的风味食品，用户撒产地上...

普米族，共有人口29657人。新中国成立后，根据本民族人民的意愿，正式定名为普米族。在普米族的丧葬活动中，要举行给死者指路的“给羊子”仪式。据说普米族为年满13岁的孩子举行“穿裤子”、“穿裙子”仪式的习俗由来已久。男女双方事先暗中商定婚期。早有准备的亲#$$...

普米族姑娘普米族少妇普米族少年普米族老人兰坪是我国目前唯一一个以普米族为名的城镇，全国普米族一半的人口生活在兰坪。据了解，过去，普米族主要居住在青藏高原，系青海、甘肃、四川边沿一带的游牧部落，后来逐渐从高寒地带沿横断山脉向温...

日常生活中，我们总是听闻他人说“米酒”、“米香型白酒”。米酒与米香型白酒唯一的共同点就是它们都是酒，但却是有着天壤之别的。米香型白酒与米酒不同，一般的米酒在12%-18%，而米香型白酒的度数超过35%;，否则不能称之为白酒。新时...

米芾书画自成一家，枯木竹石，山水画独具风格特点。米芾平生书法用功最深，成就以行书为最大。南宋以来的著名汇帖中，多数刻其法书，流播之广泛，影响之深远，在“北宋四大书家”中，实可首屈一指。意为宋代书法家讲求意趣和个性，而米芾在这方面尤其突出。米芾画迹不...

“吕忠打周仁”虽然还不是全剧的高潮，但以吕忠知恩图报、立保杜家、怒打周仁为依托，烘托出周仁忍辱负重的品质，这一折突出了他甘愿为同窗好友杜文学进行保护的忠厚侠义精神。当然，在周仁挨打之时，杜文学的妻子出面进行阻拦，并讲述真情，吕忠最终弄清真相...

很快又到了今年玉米大量上市的季节了，喜欢吃玉米的朋友又可以大饱口福了。玉米应该很多人都喜欢吃，水煮玉米应该是最简单，最原始的做法了，这样的做法可以保持玉米的原汁原味。而且自己煮的玉米吃起来一点也不软糯，还容易煮爆。其实是我们...

哈尼族以稻米为主要食粮，也吃玉米和荞麦。呈红褐色的米皮富于营养，有益于身体健康。做米饭，是把新近舂就的米粒，头天夜里用清泉井水浸泡，第二天早晨经淘洗，把生米置于饭甑里生蒸，特蒸气升腾片刻，又把夹生的饭倒出加水稍许搅拌，复蒸至饭粒无核...