摩登舞身体动作三要素一个好的拉丁舞者除了基本步要好之外，同时在身体中应蕴含灵魂、性感与平衡三要素，才能使舞蹈更具生命力。拉丁舞身体动作三要素：（一）灵魂：当舞步移动时，不是单纯只有脚步的移动，而是要以身体的动作来代领脚的移动，同时移动后的姿...

在循序渐进的素描写生中，先训练抓“形”，在较熟练地掌握了形的基本规律后，逐渐达到“以形写神，形神兼备”这样便要求头像的塑造时注意模特儿的形象特征。这两种倾向都不利于造型，整平化的缺点更为有害，它易呆板的毛病是肖像个性化的严重障碍。头像的生动神态的捕捉，主要取决于五官表情区...

2005年夏天，应法国文化部门邀请，灵宝道情皮影的传人们专门赴巴黎进行了为期三个月的访问表演，其间共表演了百余场，场场爆满。据有关史料记载，灵宝道情皮影源于明而盛于清，已有四五百年的历史。今年80岁高龄的索辛酉，是灵宝道情皮影传人之一，曾被河南省授予&ldq...

自春秋以来，由于邗沟和荷水两条运河的穿凿，江、淮与河、济之间，已有水道可通，南北水上交通有所改善。鸿沟的穿凿，中原地区对其他各地的水上交通也有所改进。鸿沟水利系统形成后，由于河、淮之间航运和农业的发展，使上述这些都城的商业迅速繁荣起来。如帝丘繁荣到可与“天下之会”的陶相比，并称“...

陈素真演出三个月后，剧团便解除了合同。陈素真离团后由王景云继续担任主演。另一方面，陈电告省文化部门求援，省有关部门立即拨款五千元汇陈素真使用。“素真剧团”在兰期间，得到了省市文化主管部门领导的有力支持。素真剧团便正式迁入硷滩剧场，并将硷滩剧...

在我国北方，尤其是在东北，名寺难觅，但黑龙江省五大连池市药泉山钟灵寺却是香火极盛处。药泉山也是十四座火山之一，却是最小、最低的一座，海拔三百五十五米多。这些泉水含有对人体有益的化学元素，对多种疾病的治疗有奇效，被人们誉为「药泉」，许多人就把五大连池风景区称为药泉，...

维生素是人体维持正常代谢所必需的6大营养素之一，在茶叶中的含量也十分丰富，尤其是B族维生素、维生素C、维生素E、维生素K的含量。B族维生素可以增进食欲；维生素C可以杀菌解毒，增加机体的抵抗力；维生素E可抗氧化，具有一...

拉丁舞教学技巧要素一：长期以来，国标舞界对拉丁舞的介绍、人们对它的了解，一直限于虚无缥缈的抽象描述，如风情、风骚、爱情、性感、缠绵、吸引、勾引、狂放、灵魂等。拉丁舞教学技巧要素二：拉丁舞技巧带三字的说法也不少，如灵魂性感平衡三要素、转动律动...

这种训练模式带来的一个消极后果是运动员们在力度表现方面的欠缺，即通常所说的“散”和“软”的问题。有上肢和下肢共同参与的动作，应要求运动员做到全身协调一致。

此时应多看画册中的好画，建立对素描的感觉。这些问题的存在，固然有同学们技巧不熟练的因素，但究其根本原因是结构造型观念淡漠，缺乏对物象在结构本质上的深入观察和深刻理解。同学们应当明确，写生要规范、准确，就要学会正确地观察和理解物象的造型特征。

人最宝贵的是生命，最美好的是心灵。人的生命只有一次，是父母的给予和上苍的恩赐，生命本身就是一种幸福。这是勇敢，也是骨气。身在红尘中，而心早已出世，如佛之能容天下难容之事，常笑世间可笑之人。人生要有所追求，追求事业，追求爱情，追求美好的生活。让知识真正成为心灵的一部...

虚灵顶劲虚灵顶劲足指演练太极拳时，始终保持头容端正，百会穴轻轻向上领起，有绳提之意。要想做到虚灵顶劲，须先弄准百会穴的位置。虚灵顶劲就是要清气上升，虚达于百会穴。何谓“顶劲”?《拳论》说：“顶劲者，是中气上冲于头顶者也”。虚灵顶劲，既是打...

国家标准运动员必须具备的专项身体素质主要是柔韧素质和专项力量素质。主要原因不是“力量”变小了，而是灵活性或灵活性变差了。失去肌肉活动能力的人将无法自理。人体在从事运动时，需要通过运动训练获得特殊的肌肉力量能力。那么，什么是电能质量力量素...

百灵长成了一个英俊强壮而且勇敢威武的小伙子。俏妹则长成了一个如花似玉的美丽姑娘，她心灵手巧，能歌善舞，而且精于刺绣。给她提亲的媒人多得三天就把她家的门槛踩烂了，却都被俏妹婉言拒绝，因为她心中只有百灵。dedecms.com壮乡的盛节三月三到了，百灵和俏妹以山歌...

我认为,目前西北演‘祭灵’最好的是现居宝鸡的艺人黄保民，他早年在眉县剧团学艺，曾目睹过王集荣先生的演出！黄保民演出的‘祭灵’，步法稳健清晰干净，唱腔仓劲清凉，尤其是身段很得法。黄保民演出‘祭灵’不光普通戏迷喜欢，就是宝鸡市剧团的艺人们也是心悦诚服，可惜黄保民...