厨房纱窗油腻令人发怵。不妨取一铝盆，放入100克面粉，加水打成稀面糊，趁热刷在纱窗的两面并抹匀。过10分钟后用刷子反复刷几次，再用水冲洗，油腻就没了。

此功属武当乾坤门至精至纯至秘之论技神手，历来单纯秘传，唯历代掌门人方见其神端。呼气时小腹微收，下丹田之气横向流向命门穴，如此反复练习30分钟。同时配合发声、喷气（用嘴）发“嗨”声。喷气时，将中丹田之气分为两半，一半沉回下丹田，下丹田外顶。另一半由双手猛烈抖射出。

“闪通背”又称“三通背”。两个名称中的“通背”，取义相同。“闪”者，将背后来劲闪空，快速将对方跌出。“三”这里指的是左右闪空时，内劲顺任、督二脉环行三圈，能在左右背通过三次。研究“闪通背”技击法，要紧密联系拳势动作，要依照画圆出方的原则，从...

·音窗乐器部件名称。在弹拨乐器的面板两侧或拉弦乐器的琴筒后口处镶上镂有花纹的装饰品，起出音孔作用。如二胡的音窗装于琴筒后口处，图案花式多样，用薄木板镂出或用硬塑料成型。周边与琴筒相接，雕花及空隙均较大。音色柔和的独奏二胡，音窗空隙较密；音色明亮的合奏二胡，...

热情奔放的拉丁舞不仅成为时尚达人的减肥必修课，拉丁瘦腰似乎正逐渐成为一种新式的瘦腰运动。简单教你9个收腹动作，一起来练习吧平均每跳一曲拉丁舞，腰部的扭转有160—180次，拉丁舞在很大程度上拉伸腰部肌肉，减脂效果可想而知。STEP1：双手尽量拉伸上半身线条，双腿站立，收紧腿部肌肉和臀部。臀部...

唢呐乐曲【小小的窗】

二胡谱【玻璃窗的爱】

·闪眼戏曲、曲艺音乐术语。在眼后起唱或接唱的称为闪眼。

古筝谱【闪烁的小星】五线谱

古筝乐曲谱《蕉窗夜雨》

赞众星闪耀（一）余芳名师扮相俊，端庄华贵出杨门。声腔宏隆情饱满，一招一式有创新。弯弯曲曲悠扬美，依依呀呀甜脆清。建琴演唱晋文化，眼神如电情更浓。六中全会高歌赞，晋出精品世所称。五彩缤纷仙女降，天女散花神仙洞。更有双手神笔书，天下才女正青春。舞美多姿世界绝，眼神甜美...

东窗夫妻重会即扫窗会。

《开扇窗》是一首开朗、顺畅的潮筝“轻六调”乐曲，结构虽短小，但其变奏却含有“拷拍”和“三板”的变奏雏形，使音乐在不长的篇幅中显现出多样和变化。

说到窗帘布艺的提花工艺，可能很多人都听说过，在我们去选购窗帘布艺是，经常就会听到商家介绍某某窗帘布艺采用了，什么提花、绣花的工艺，这让很多人一脸懵，介绍什么是提花工艺?提花面料在织造的过程中，对棉纱的要求高，质量次的棉纱根本就无法提出成型的图案。提花也分高精...