“食疗”是研究养身保健，防病治病，延年益寿的一门学科，“食疗”是不加药物，“药膳”是食物加药物，但它又不是中国药膳不是食物与中药的简单相加，而是在中医辩证配膳理论指导下，由药物，食物和调料三者精制而成的一种既有药物功效，又有食品美味，用以防病治病、强身益寿...

汉武帝时规定正月初一为元旦；辛亥革命后，正月初一改称为春节。祭礼后，撤供，家人团聚畅饮一番，以祝贺新春佳节结束。这个节日饮酒不受限制。时在农历五月五日，大约形成于春秋战国之际。同时还有为了壮阳增寿而饮蟾蜍酒和镇静安眠而饮夜合欢花酒的...

关键是，饮茶的方式与现代不同，是要打出泡沫，而且啜饮白乎乎的泡沫。这段话翻译成白话如下：饮酌之时，茶汤倒进碗里，要让沫饽均匀。沫饽，就是茶汤的精华。精华薄的，称之为沫；精华厚的，称之为饽。茶汤的饽，是以茶滓煮的，煮沸之后，累积层层白沫，皤皤...

五谷的营养成分主要是糖类，其次是蛋白质，且其中的脂肪含量低，是人体所必需的碳水化合物与能量的主要来源。水果中蕴含着丰富的维生素、微量元素和食物纤维，还含有一部分植物蛋白质，为人体维持正常功能所必需的营养物质。此外，五果应尽量生吃，才能保证其中的维生素等营养...

营养健康主要取决于饮食结构，即多样化食物种类和适当数量的搭配。这些饮食之道，就是健康饮食的基本要求。

从古代，鄂尔多斯部落就掌管蒙古族祭祀礼仪，酒文化是鄂尔多斯文化的重要组成部分。有贵宾到来，热情好客的鄂尔多斯人一定捧出美酒、哈达欢迎。文明饮酒要适量。中国古代的餐饮承载着极为重要的社交功能，所以延宕的时间较长。中国早期的劝酒风气源自各种持续...

皇帝、皇后一般在正膳之后饮用奶茶。宫廷筵宴中有进馔、进茶、进酒的仪式，必定是奶茶。另据史料记载，乾隆帝间多次在重要的筵宴中用这个玉碗饮奶茶、赐奶茶，意在团结边疆少数民族贵族，体现了清朝廷对少数民族的优待和礼赐。筵宴前一天，光禄寺派人亲临茶所...

汉武帝时规定正月初一为元旦；辛亥革命后，正月初一改称为春节。后人便将这草庵之名作为酒名。这个节日饮酒不受限制。最为普遍及流传最广的是饮菖蒲酒。后逐渐在民间广泛流传。菖蒲酒是我国传统的时令饮料，而且历代帝王也将它列为御膳时令香醪。

普洱茶也同其它茶一样有需要注意的地方，普洱茶饮用禁忌如下：1,不宜空腹喝浓普洱茶，宜人择时而饮常言道，“空腹茶心慌，晚茶难入睡”。5,忌饭前饭后大量饮普洱茶饭前大量饮用普洱茶，会冲淡唾液，影响食物消化。6,睡前饮普洱茶要适度睡前2小...

舞蹈减肥已经成为一项大众化的运动，健身房里，舞蹈房里随处可见女性们在扭动着自己的腰肢进行着舞蹈运动。

在这种环境下想要到达练习瑜伽的饮食要求，又可以大概偶然间在瑜伽馆和健身房举行练习，只有不必要事情的人才可以做得到。混乱、不正常、无纪律的饮食，每每性的饥饿，肯定会对人体的消化体系的机能造成陵犯。

从饮食看变迁，大鱼大肉式的温饱型餐饮方式退出了历史的舞台，透过这一文化，折射出威海人文、经济、社会发生的巨大变化。绿色食品，科学饮食，合理膳食，吃出健康、吃出美丽已成了威海人饮食的新时尚。听着他们赞不绝口地称道威海，我的心里比吃了蜜还要...

普通人只要身体健康都可以引用绿茶，夏季是最适宜饮用绿茶的。特别是饭后一段时间内，非常不宜饮用浓浓的绿茶；

药茶的饮用冲泡药茶所用的水一般宜用软水和淡水，以泉水最好。药茶的饮用主要有泡、煎、调三种，袋泡茶、砖茶以泡为主，饮至味淡；复方药茶煎好后频频饮用，有的药茶为粉末，如八仙茶，加水调成糊状服用。饮用药茶须忌口。服解表药茶禁生冷，酸性食物...

因此，认为生活在黄河流域的远古祖先是我国最先的饮茶者，是值得怀疑的。但在两汉时期，全国政治、经济重心在黄河流域，江淮以南人口稀少。孙吴时，韦曜饮酒量小，每逢宴会，吴主孙皓给予特殊照顾，“密赐茶荈以当酒”。其次，饮茶主要盛行于南方。至迟自魏...