欧阳询·传授诀每秉笔必在圆正，气力纵横重轻，凝思静虑。当审字势，四面停均，八边俱备；长短合度，粗细折中；心眼准程，疏密被正。最不可忙，忙则失势；次不可缓，缓则骨痴；又不可瘦，瘦当枯形，复不可肥，肥即质浊。细详缓临，自然备体，此是最要妙处。贞观六年七月十二日...

得其秘诀需苦练，随心所欲出神拳。观敌强弱性莫贪，察明来势是明暗。窥得实情出毒手，详察五护和八断。诓敌误错发强力，诈力欺敌难遮掩。聚得七分混元气，神力拔山手相连。拍掌击出迎面掌，塌力发出探双肩。缠住对手粘连黏，掳而发力力无边。击倒敌人方为胜，扫除障碍腿力添。翘跃奇腿弹撩点，...

八卦掌之手、眼、身、法、步及起式歌诀起式口诀竖形立势掌如拳，当按阴阳次第间。秒定敌人身手脚，乘虚攻击莫留情。八卦掌动对妙诀歌软中求硬好，缩小绵软巧。掌拳肘和腕，肩腰胯膝脚。学会八卦掌，比人招法高。八卦掌十六字诀推托带领、搬扣劈进、穿闪截拦、...

京剧《妒妇诀》时代：明类型：传统戏。京剧《妒妇诀》剧情介绍、图片、剧本唱词、视频、MP3下载

粤剧口诀(念白、唱腔口诀)大换气，小偷气；不乱喊，留余地。声由气，气成声，有气才有声。高音脑后走，低音响在头。气粗则声浮，气弱则音薄，气衰则音沙，气盛则音亮。嗓粗欠高练梆子，声窄狭细练二簧。

诀曰：夺字猛如风，迎门照架冲；回身势莫夺，分推气更雄。

朱弦断，明镜缺，朝露晞，芳时歇，白头吟，伤离别，努力加餐勿念妾，锦水汤汤，与君长诀！[诗词]

逐个摘取金牌（打一乘法口诀）[猜谜语]

这五个字的含意与练法；第一个字“静”，静字诀是很重要的。调心，就是心要静，人如果做到了以上五字诀和调身与调息就能达到心静，能达到放松与心静．就能达到练功的目的。第三句观远其物，物无其物。

心不静则不专，一举手前后左右全无定向，故要心静。彼之力方碍我皮毛，我之意已入彼骨内。两手支撑，一气贯穿。有不相随处，便散乱，便不得力，其病于腰腿求之。由己则滞，从人则活。量彼劲之大小，分厘不差，权彼来之长短，毫发无差。神聚则一气鼓铸，炼气归神，气势腾挪，精神贯注，开合有致，虚实清...

著有《忘忧集》、《棋势》、《棋诀》及《造微》、《精理》诸集，今仅存《棋诀》。“棋者”以下一段，《忘忧清乐集》未见刊载。

“合”字要领之理论与实践相合至关重要。各流派太极拳中对“顺”字都有要求，其中对其尤为重视的是和式太极拳。根据中医经络理论，人体内脏之病变可在经络、关节等多处体现，可反映为压痛、僵硬等现象。拳要至上乘应注意到“刚柔相济”的真意是“积柔成刚”，要从轻柔入手．顺乎自然，...

èrzuò二作古琴减字详细解释是“二作”两字的减字体式。

二、“绷”“绷”是指脚面舞者踝部的绷直，这是古典芭蕾审视美的一种极度标准之一。

正如圃环的运动样，太极拳所有动作也都是圆的，也只有圆的运动，“四两拨千斤”才成为可能，因此“乱环诀”就是太极拳技术的核心。然而，如非口传心授，理解“乱环诀”是非常困难的。下面是“乱环诀”原文以及笔者根据杨澄甫、蒋玉堃、朱廉方相关解释的体会乱环术法最难通上下...