采桑蚕妇念蚕饥，陌上匆匆负笼归。却羡邻家下湖早，画船青伞去如飞。[诗词]

蚕如黑蚁稻青针，夫妇耕桑各苦心。但得老亲供养足，不羞布袂与蒿簪。[诗词]

宋·苏轼《礼义信足以成德论》：“以为有国者皆当恶衣粝食，与农夫并耕而治一人之身，而自为百工。”

四民共处九围间，农父何曾一日閒。想彼锦衣并玉食，岂知稼穑甚艰难。[诗词]

常言道：‘惜衣有衣，惜食有食。’”

古筝谱【筝姑采桑】陌上桑

明无名氏《贫富兴衰》第一折：“先主在独树楼桑受困危，织履编席，缺食无衣，到处寻觅，挽菜挑虀。”

天上最大的神帕雅英派出布桑改、雅桑改夫妇二神带着仙葫芦来到地球上。从那时起，地球上就有了人，他们在布桑改、雅桑改的指点下，逐步学会了劳动、生活和休养生息。

汤鲜甜，瘦肉亦可食。说明：桑椹能止头晕兼便秘，含维生素B1、B2、C、烟酸、琥珀酸；柚皮及柚肉均为润肠通便而不伤脾胃之润肠食物，将此两样组成一汤，各有所长兼收通肠去便补气明目之功。

桑叶可入药，嫩芽经炒制后可当茶饮，是一味良好的保健饮料。桑芽茶的香味与明前绿茶难分高低，同样具有滋味爽口，回味甘醇，汤色嫩绿明亮，饮后满口留香的特点。桑菊感冒片的主要成分是桑叶和白菊花。桑芽茶的制作比较简单，春天采摘初萌发的桑芽后，...

《史记淮阴侯列传》：“汉王授我上将军印，予我数万众，解衣衣我，推食食我。”

如何说得农家苦，雨笠风蓑过一生。[诗词]

农父眉头百念攒，雨愁烂死旱愁乾。龙神社鬼烧香遍，不到秋成睡得安。[诗词]

明李贽《焚书复李渐老书》：“即此衣食之赐，既深以为喜，则缺衣少食之烦恼不言而知也。”

《文中子事君》：“恶衣薄食，少思寡欲。”