节节草[歇后语]

陶笛谱【套马杆】

抖大杆的最终目的是用大杆子的抖动来带动身体做出由“根节”到“梢节”的整体贯通力。购置大杆并不容易。可以用4米左右长的细竹竿代替，要求竹竿尽量笔直。另外再用布将手握部位缠上，以方便握持。钢筋的重量可自行调整。劈至腰部高度时骤然停止，使大杆$...

陈氏太极大杆，又称陈氏太极大枪(大杆加上枪头即为枪)，杆子多采用三米多长、尾部较粗(满把)的白蜡杆制成。(1)两手持杆侧身而立，左脚略向前，脚尖前顺；右脚在后，脚尖外撇45度，重心偏右。右手紧握杆尾部，随之将杆$##...

洞箫曲谱【套马杆】

他从青年到中年时期每天都坚持抖大杆子，一天要抖千次，早晚练功时各抖五百次，在杆头用“挑”法能将80多斤的沙袋挑起抛至房顶。做大杆子用的白腊杆质量最好的是山东和河南宁陵县等地种植的，有韧性和弹性，不易折断。

抖杆子虽然脱胎于枪法，但仍然属于枪法范畴，只不过将枪法中的精华提炼出来，作为一种强化枪法训练和增长内劲的方法而已。因此，抖杆子的招法远没有枪法多，仅有类似于外家枪法中拦、拿、扎的缠、拿、崩三法，但又绝不同于外家枪法。以上缠拿崩三法是抖杆子的最基础练法，看似...

画楼徙倚栏杆，粉云吹做修鬟，璧月低悬玉弯。落花懒慢，罗衣特地春寒。[诗词]

鱼以刀名象可知，须长鳞白美风姿。味鲜迥出纯鲥上，芒刺能除大嚼宜。[诗词]

执刀之法，也因冲、切之不同，而稍有差异。刀杆横卧于掌骨之上，使之稳定。其式略似执钢笔，但五指稍为伸展。这是篆刻用刀得关键，必须反复练习。刻朱文时，应从紧沿笔画外缘之右端起刀，向左方或冲或切，刻至笔画之尽头为止（如图七）。（四）、单刀...

六孔陶笛曲谱套马杆

弓杆贴琴筒的程度问题之我见古音我个人观点是弓杆要以琴筒为依托，把弓杆和琴筒的接触点当作一个桥墩，而另一个桥墩是手。需要根据音色调整力度。还要说明的一点是，我弓杆贴琴筒时作用在弓杆上的力量是向下的。弓杆与琴筒间向下力量的贴合程度最终影...

要使这些部位的力量协调贯注，执刀姿势正确与否至关重要。刻印时五指齐用刀，小指向前伸，触及印石，起稳定腕力控制平衡的作用。逆冲是以拇指、食指捏刀柄，中指后抵，卧刀柄于掌侧“虎口”，自下向前推冲。刻朱文印用刀要求通畅贯气、线条均匀。复刀...

粤西得刀铁，云南治刀装。广东买鲛胎，锻者闽儿良。邕州王郎昔所赠，谓我深入宜提防。貂尾大帽峻耳马。送我曰之黔贵阳。是时行者在道旁，视我气色飞边霜。黔山濛濛四时雨，云气竟月蒙衣裳。深林绝谷黑路滑，伐木取道排樛芒。走匿已局一脚鬼，叫啸曾肉双女狼。丑苗自恃好身手，大环漆鞘...[诗词]

黄牛白酒面如灼，帐前磨刀声霍霍。袒胸把刀刀卷霜，银蛇骤飞风漠漠。虏兵愕眙初未觉，不及惊呼头已落。一挥手倒七八人，断腰折臂连肩削。人头戏抛兴未竭，一风吹腥腥雨热。提刀四顾敌已空，仰天大呼有残月。还来月下视宝刀，青光凛凛不见血！[诗词]