每到惊蛰节气的时候，我们都会通过各式各样的方法来增强体质，预防感冒，现在也很多人都在保养自己的皮肤，自己的身体，那么在二十四节气之惊蛰时，我们具体应该如何养生呢？二十四节气之惊蛰时节应如何养生一、阴虚体质：这种人的体质特点为形体消瘦...

惊蛰后的气温乍暖还寒、忽高忽低、变化大，为了抵御渐退的寒气，从衣着打扮上，应该注意保暖，实行“春捂”。惊蛰吃梨润肺健脾惊蛰节气吃梨可以润肺健脾，滋阴清热，有益于身体健康。惊蛰时天气乍暖还寒，气候仍然比较干燥，很容易使...

有些地区忌讳惊蛰日前听到雷声，并总结出“惊蛰未到雷先鸣，大雨似蛟龙”的气象规律。惊蛰节气的养生也要根据自然物候现象，自身体质差异进行合理的精神、起居、饮食的调养。即体质可以包括气质，但气质不等于体质。少参加争胜负的文娱活动...

所以古时惊蛰当日，人们会手持清香、艾草，熏家中四角，以香味驱赶蛇、虫、蚊、鼠和霉味，久而久之，渐渐演变成不顺心者拍打对头人和驱赶霉运的习惯，亦即“打小人”的前身。

一些地区过惊蛰要吃炒豆在山东的一些地区，农民在惊蛰日要在庭院之中生火炉烙煎饼，意为烟熏火燎整死了害虫。人们将黄豆用盐水浸泡后放在锅中爆炒，发出噼啪之声，象征虫子在锅中受热煎熬时的蹦跳之声。尽兴处还要比赛，谁吃得越快，嚼得越响，大家就来祝贺他为消灭害...

5日晚，根据全国孝老爱亲道德模范朱清章的真实事迹改编的话剧《惊蛰》在内蒙古话剧院剧场首演。观看完话剧《惊蛰》后，在烟草公司工作的李女士感慨颇多。演出结束后，内蒙古话剧院青年演员张曼丽依然久久沉浸在演出中。张曼丽表示，“被感动”的原因除了剧情本身外，还...

所以古时惊蛰当日，人们会手持清香、艾草，熏家中四角，以香味驱赶蛇、虫、蚊、鼠和霉味。梨有“润肺凉心，消痰降火”之功效，惊蛰吃梨，能明显解除咽喉干、痒痛、音哑，以及便秘尿赤等症状。

惊蛰的蜈蚣[歇后语]

在公历每年3月5日或3月6日，太阳到达黄经345°，天气回暖，春雷始鸣，蛰虫惊而出走，所以将这一节气命名为“惊蛰”。农民在惊蛰日要吃梨，意为与害虫别离。从饮食方面来看，惊蛰时节饮食起居应顺肝之性，助益脾气，令五脏和平。现代流...

  传统位理学有在惊蛰那天打小人的习俗，今年惊蛰日称为水虎开口日，也是拜虎爷求财日。  此外，亦有一些打小人的，会用红纸剪成一些纸锁链、纸剪刀及纸尖刀等，用来惩治小人。此外也印有猪、蛇，朱雀、销链及扫帚的图像各一。  打小人...

坤宫半夜一声雷，蛰户花房晓已开。野阔风高吹烛灭，电明雨急打窗来。顿然草木精神别，自是寒暄气候催。惟有石龟并木雁，守株不动任春回。[诗词]

久蛰高楼如槁木，而今暂得受春风。[诗词]

久蛰高楼如槁木，而今暂得受春风。[诗词]

农民在惊蛰日要吃梨，意为与害虫别离。每星期不宜吃超过三只蛋黄，蛋白则不在此限，而且每天不应摄取超过300毫克胆固醇。它含纤维素特别高，而纤维素可加速肠道蠕动，降低胆固醇吸收，预防冠心病。中医认为芋头可补中益气，因其含有丰富的黏液皂素及多种微量元素，可帮助机体纠正微量元...

惊蛰后的长虫[歇后语]